Wpis użytkownika paulusll w Dyskusje

@paulusll Powodzenia.

Odstawienie alko to była jedna z lepszych decyzji w moim życiu.

@paulusll dzien dobry, jest juz jutro. Jak tam, zaczales ta prace nad sobą czy dalej chlejesz?

@paulusll nie piję alkoholu od ponad miesiąca i nigdy nie czułem sie lepiej. powodzenia

Ty chyba wrzucałeś kiedyś zdjęcia z domu z wypindrzonymi babkami z pieskami co się je na rękach nosi. Już wtedy wiedziałem, że to się na tobie odbije :slightly_smiling_face:

@paulusll Brdzo mocno kibicuję, żeby się udało!!! Rodzina najważniejsza! ❤️

Dobrze że zdałeś sobie z tego sprawę a to już duży sukces. Trzeba to opić!

Trzymam kciuki, ze wszystkiego da się wyjść. Bądź silny!

@paulusll Najważniejsze, że zrozumiałeś i się ogarniasz. Powodzenia.

@paulusll osiągnąłeś już ogromny sukces - zdałeś sobie z tego sprawę. Teraz ta jeszcze cięższa i jeszcze dłuższa część - nieustanna praca nad sobą. Słowo się rzekło - I will be watching you 👀

@paulusll 1-2 razy do roku można się trochę odchamić. Gorzej jak doprowadzasz się do takiego stanu częściej.....I bez uśmiechu. Ja jak się napiję to wesoły misiu jestem i do tego rozmowny

Komentarz usunięty

Alkohol to zło, trzymaj się tam Tomku.

@paulusll Trzymaj się tam, udanej walki z nałogiem, który nas wciąga i patrzy jak zatopić na dnie.

https://youtu.be/jenZgArg2UQ?si=Y3oqUR-sQKVcDd-e

Ty żulu!!!! SKMAuf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.YouTube

@paulusll Pierunuje, żebyś miał siłę.

@paulusll zostaje mi kibicować, żeby się udało kolego. Warto się zastanowić w takich przypadkach, co było powodem wpadnięcia w ciąg. Rzadko bywa tak, że alkoholizm dotyka szczęśliwych ludzi. Raczej otwiera rany i wyrwy, które już gdzieś tam są i warto się zastanowić, czy nie warto się nimi zająć. Powodzenia.

@paulusll dałeś się poznać (na hejto i w realu) jako dobry chłop dbający o rodzinę. Napisanie takiego postu to już naprawdę dużo znaczy, że masz już pewien cel, determinację i widzisz problem. To naprawdę bardzo wiele znaczy i jestem z Ciebie dumny.

Wyżej już polecali różne metody, jak appka "I am sober". Od siebie (choć nie z doświadczenia) myślę, że mogę polecić - kup sobie zapas różnych zerówek. Jak będzie ciężko będzie wytrzymać, to tak jak ci co chcą się uwolnić od palenia i biorą dexmoxana, to może i tu wystarczy aby oszukać mózg. A efekt "rozluźnienia" spróbuj przekuć w coś innego - czas z dziećmi, dobry serial, spacer albo gierki.

Trzymam za Ciebie kciuki. Wiem, że dasz radę ʕ•ᴥ•ʔ

Sam jestem suchy od początku tego roku, a świadomy problemu od ponad 20 lat.

Skończyłem terapie jeszcze za dzieciak, godzin u psychologów, terapeutów i grup wsparacia nie z liczę.

Nie mam dobrych rad. Takich momentów jak Twój wpis, miałem wiele w życiu.

Powodzenia, aby to był ostatni taki moment.

Komentarz usunięty

@paulusll ostatnio znajomy mi się przyznał, bo o pomoc poprosił, co 3h setka zeby funkcjonować, jakieś 2L wódy na dobę przez ostatni miesiąc. Trudno uwierzyć w cos takiego

@paulusll nie wiem czy Ci działają powiadomienia priv, u mnie nie działają jak ktoś do mnie pierwszy raz pisze... Więc wołam tutaj żebyś sprawdził priva

@paulusll powodzenia! Jeśli sam zauważyłeś problem, to już połowa sukcesu.

Opie trzymaj się i 100% poparcia mimo, że tutaj częśto się kłóciliśmy ale to szczegóły.

Sam mam ojca alkocholika i dużow życiu przeszedłem.

Dlaczego od jutra?

@paulusll coś napochoł? A na hejtopiwo sam musialem pic

@paulusll Zastanawiam się, czy w przypadku alkoholizmu (tak, nazwijmy Twoją chorobę po imieniu) - pomagają alkohole bezalkoholowe? Mówię to jako człowiek niemal niepijący, który nawet nie pił wódki 0%, więc nie wiem czy to kopie, czy smakuje jak woda.

Ale skoro narkomanom podają metadon, żeby nie czuli głodu narkotykowego, to może alkoholikom (tak, muszę tak mówić) można podawać wódkę 0%?

@paulusll za wcześnie, po nowym roku. Będziesz sobie żałował na święta?

kurde ja tak mam bez picia

@paulusll trzymam kciuki! Zdanie sobie sprawy z problemu to już ogromny krok. Pamiętaj że nie uda się od razu, zrywanie z nałogiem to straszna c⁎⁎ja. Grunt to podejść do tego jak do nauki jak każdej innej - nie wyszło to próbujesz do skutku. W końcu się uda, bo na pewno się uda!

@paulusll
Powodzenia i wytrwałości. Przed tobą duże wyzwanie, ale pamiętaj - wykonałeś krok, który wymaga wielkich pokładów odwagi i siły. Przyznałeś się że masz problem

Wszyscy tu jesteśmy z tobą

@paulusll witaj w klubie, jutro ważny dzień

@paulusll mnie tam alkohol rozwesela :grimacing:

@paulusll nie pojmuję dlaczego trzeba przesadzić, żeby się za siebie brać..? Powodzenia.

@paulusll króciutko jak czujesz ze cos nie teges to nie idziemy na skróty tylko twarog na talerz

@paulusll yyyyyy coooo!? Ty tak na serio?

Trzymam kciuki, będzie dobrze :smiley:

@paulusll od siebie polecam aplikację: I am sober.
Spróbuj odpowiadać na pytania jakie Ci zadaje, jak się złamiesz to resetuj licznik, bądź ze sobą szczery.
Rzucenie chlania to była najlepsza decyzja w moim życiu. Oczywiście nie jest tak, że nagle świat jest super ale w końcu przestałem się nad sobą użalać i ma siłę do działania. Widzę jak silna jest moja kobieta a byłem już o krok od zmarnowania wszystkiego. J⁎⁎ać chlanie i używki. Jedyne czego żałowalem to, że tak późno się ocknąłem ale wybaczyłem sobie. Wszędzie, na każdym kroku jest alkohol i naprawdę nie łatwo jest być całkowicie trzeźwym człowiekiem. Widziałem jak moi koledzy przegrywają tą walkę i widzę to teraz jak mój sąsiad - dobry fachowiec również przegrywa. Te obrazy tylko upewniają mnie żeby do tego nie wracać.
Trzymam za Ciebie kciuki kolego.

Moim hasłem motywacyjnym, które sobie zapisałem było: "Jestem słaby dlatego muszę być silny" brzmi debilnie wiem ale zdając sobie sprawę ze swojej słabości naprawdę stałem się silniejszy.

Przestań chlac bo zjebiesz sobie życie. Nie ma panowania nad alkoholem. Wszystkie historie alkoholików są takie same. Zawsze jest bodziec i płynie się do rynsztoka. Dzieci z takich domów później też mają zjebane życie. Nie dopuść do tego.

@paulusll powodzenia często czytam twoje wpisy i wydajesz się być racjonalnym człowiekiem. Trzymam kciuki i wierzę że dasz radę.

Jak to od jutra? To dzisiaj jeszcze w tango na pożegnanie?

Pierun tobie żebyś miał siłę

@paulusll

z uśmiechniętego od ucha do ucha faceta stałem się zgorzkniałym wrakiem człowieka.

Przesadziłeś jednorazowo, kilkurazowo, czy, jak wynika z cytatu, zacząłeś pić więcej przez dłuższy czas?

Pytam dla kontekstu, nie sugeruję, że jak raz to można.

Powodzenia, ciężka sprawa.

To do boju kowboju! Trzymam mocno kciuki i pamiętaj, z czasem jest coraz łatwej.

Jak będziesz cokolwiek zaczynał od jutra to zawsze przegrasz. Zaczynasz właśnie teraz!

Komentarz usunięty

Jak masz problem z alkoholem to może narkotyki?

@paulusll życzę powodzenia i wytrwałości. Alkohol działa bardzo podstępnie i nie jest łatwo się od niego uwolnić. Skoro chcesz zrobić to samodzielnie to polecam poznać mechanizmy działania nałogów, żeby wiedzieć na co zwracać uwagę. Może znajdziesz sobie coś nowszego i lepiej napisanego, ale jak coś to ta książka może być przydatna: Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol - Allen Carr

@paulusll Alkohol to straszna k⁎⁎wa, ale wierzę w Ciebie i dasz radę go pokonać.

@paulusll gdybyś potrzebował jakiejś lektury do dodatkowej pomocy/motywacji to polecam https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5089292/esencja-alkoholizmu-deficyt-bliskosci

Esencja alkoholizmu. Deficyt bliskości | Krzysztof JaźwiecAutor książki około piętnastu lat zmagał się z własnym alkoholizmem. Po zatrzymaniu nałogu zaczął pomagać innym. Rozpoczął nowe życie – zdobył kwalifikacje terapeuty dzięki Studium Umiejętności...Lubimyczytać.pl

@paulusll trzymam za Ciebie kciuki Paweł!

Też jak mi źle to mam autodestrukcyjne zapędy. Tylko no właśnie, żeby to tylko nas dotyczyło, a to cierpią najbliżsi ( ͠° ͟ʖ ͡°)

Teraz leć spać a od rana dbamy o siebie przyjacielu ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ.

Jak coś to pisz na priv

Walcz. Jak byś potrzebował pogadać na żywo to możemy się ogarnąć gdzieś. Daleko nie mamy.

Ja alko prawie w ogóle nie piję.

Najstępnym razem jak cię weźmie ochota na etanol to spójrz w oczy swoim dzieciom i powiedz im:

Dzisiaj nie będziecie mieć taty bo tatuś woli spędzić czas z alkoholem.