Wpis użytkownika AdelbertVonBimberstein w Hydepark

Właśnie wróciłem do domu, długi dzień ale byłem u kumpla oddać napierśnik do zwężenia. XD

#galaretkanomore

* Zjedzone: 3 500 kcal

* Spalone: 3 000 kcal

* Kroki: 16 800

* Trening: pull na siłowni+ weighted crunch+ russian twist

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki

Jutro jeszcze normalnie, ale piątek i sobota nie liczę kalorii. Mam niecny plan na niedzielę.