Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika NatenczasWojski w Hydepark

Gruba ryba

w Hydepark

33

Wszyscy mówią że zdrowie jest najważniejsze, a ja dopiero teraz zrozumiałem, że tak, ale nie do końca...

Najważniejsze jest zdrowie ale psychiczne. Szkoda że się o tym tak mało mówi. Dopiero później zdrowie fizyczne, wg mnie na równi z nim rodzina i bliscy a później pieniądze.

Bo można mieć zdrowie fizyczne, pieniądze, bliskich i co z tego jak jest depresja czy nerwica...? I człowiek jest gotów nawet się zabić.

A nawet będąc śmiertelnie chorym można znaleźć szczęście choć przez chwilę, jeśli tylko psychika pozwoli...

Budujmy więc zdrowie fizyczne, relacje i majątki, ale pamiętajmy że to nie cel, ale droga, do tego co najważniejsze, czyli naszej psychiki. I jeśli poświecamy zdrowie psychiczne aby zdobyc któres z tych trzech, to idziemy w przeciwna strone niz tak naprawde chcemy...

Komentarze (2)

GURU3

@NatenczasWojski Choroby psychiczne mogą mieć i prawdopodobnie mają podłoże somatyczne, co oznacza że niekoniecznie masz to zdrowie fizyczne, bo masz dwie ręce, dwie nogi, możesz chodzić i nic cię nie boli. Pewne zaburzenia nie bolą wprost, jak złamana ręka, tylko gdzieś cię niszczą powoli, powodując degenerację nerwów, zaburzają produkcję i wychwytywanie neuroprzekaźników...

Oczywiście jakiś stan depresyjny po traumatycznych wydarzeniach życiowych to inna sprawa, no ale mówimy tutaj o typowych depresjach / nerwicach / braku chęci do życia nie wiadomo skąd.

Wiem, że brzmię jak Adelbert z twarogiem, ale prawidłowa i zdrowa dieta, higiena snu, umiarkowany ruch i redukcja stresu mogą pomóc w wielu przypadkach.

Gruba ryba2

@NatenczasWojski najważniejszy jest balans 😉 a dbanie o dietę, sen i ruch zwykle ułatwia osiągnięcie balansu psychicznie