Wpis użytkownika AdelbertVonBimberstein w Hydepark

Wycieczka z cała bandą (troje) do lekarza to zawsze jest wyzwanie bo im "po prostu odwala", chociaż dzisiaj nie było tak źle. Jednak wolę nie nadwyrężać układu nerwowego w takie dni, bo był i mechanik i lekarz i ogarnięcie innych spraw więc odpuściłem trening. To się nazywa zarządzanie zmęczeniem zwłaszcza, że wczorajszy deficyt dał mi popalić.

Pobiegłem jeszcze drugi samochód przyprowadzić bo został pod warsztatem.

#galaretkanomore

* Zjedzone: 3 600 kcal

* Spalone: 3 000 kcal

* Kroki: 13 800

* Bieg: 2.50 km

#dobrenawyki

#chlopskadyscyplina

Zaliczam jako dzień regeneracji.