Wpis użytkownika madhouze w ADHD u Dorosłych

@madhouze jezeli zeszczanie sie w gacie z powodu bycia czyms zajetym nie jest pojebane, to nie wiem co jest

>@GrindFaterAnona To pojebane
To zdecydowanie zbyt mocne słowa.

@camonday ok teraz rozumiem, dzieki. To pojebane

@GrindFaterAnona
/ brzmi jak reakcje u kazdego innego czlowieka

Pytanie czy twój hiperfokus sprawia że zapominasz jeść albo pójść do toalety. Jeśli przez "jeszcze tylko jedna strona na wikipedii i pójdę na kibelek" zdarza się popuścić w majtki to nie są to raczej reakcje każdego innego człowieka

Też, ale i nie. Generalnie chodzi o to że jest za mało dopaminy czy że gdzie indziej mamy granicę no coś takiego

@GrindFaterAnona

no ale podczas grania sobie po okienkach nie poskaczesz

masz rację, ale opcji jest kilka;

1. Gry w których coś się cały czas dzieje. Najlepiej symulatory autyzmu typu Factorio z jasno wytyczoną misją i ścieżką którą pozostaje wykonać.
2. Odpalenie w tle podcastu/wykładu/NOWEJ (!) muzyki/rozmawianie ze znajomymi - np. w League of Legends nie jestem w stanie grać ze względu na to jak długo trwa i jak powoli rozwija się rozgrywka. Natomiast wyższe tempo Wild Rifta mi odpowiada.
3. Przewijanie custcenek jeśli poza nimi akcja jest wystarczająco dynamiczna.

Gry fabularne właściwie odpadają, bo fabuła jest w nich przeważnie na tyle wolna, że odechciewa mi się grać zanim przejdę tutorial.

>@GrindFaterAnona brzmi jak reakcje u kazdego innego czlowieka
No nie, każdy inny człowiek potrafi się przynajmniej w jakimś stopniu zorganizować i przede wszystkim priorytetyzować zadania. Przede wszystkim, zamienna jest wyraźna różnica w podejściu osoby z ADHD do danej czynności.

@GrindFaterAnona neurologiem nie jestem także czy to zupełnie inny temat... Osoby z ADHD bodajże mają zazwyczaj wyższy poziom THC w mózgu chyba? Ale neurologii w ogóle nie ogarniam także nie jestem rzeczowo w stanie stwierdzić czy to jest inny temat czy też nie.

@wombatDaiquiri no ale podczas grania sobie po okienkach nie poskaczesz
@DiscoKhan marichuanuna to zupelnie inny temat. Nieraz pracowalem umyslowo spalony ale zawsze to na drugi dzien musialem sprawdzic na trzezwo czy to mialo sens w ogole
@madhouze brzmi jak reakcje u kazdego innego czlowieka

@Dudleus no to dobrze, co nie?

@Petrolhead no mordo, a jakże by inaczej

Nie jest mało precyzyjny to po pierwsze primo, po drugie primo to nie ty sprowadzasz swoje cechy tylko lekarz ci je sprowadza, po trzecie primo: żeby zrozumieć czy dany zbiór objawów bardziej pasuje do jednostki diagnostycznej A czy B i zastosować najlepiej prosperujące środki, dojść do sedna problemu, rozumieć jakie są możliwe powikłania, móc łatwiej odnaleźć ludzi którzy będą cię rozumieć w tych aspektach w których osoby bez danej jednostki cię rozumieć nie będą

@madhouze po co sprowadzać swoje cechy do jednego mało precyzyjnego terminu.

@Erebus rozwiniesz swoją myśl?

@Erebus to nie jest szufladkowanie, ADHD ma parę czysto fizycznych aspektów.

Na przykład jak byłem młodszy to jak piłem energetyka to pół godziny później już spałem jak zabity. Inaczej na mózg te substancje działają.

Także trzeba być ostrożnym i nie patrzeć, że kumplowi nie zaszkodziło tylko trzeba mieć świadomość tego, że nie wszystkie substancje psychoaktywne będą mieć podobny wpływ co na zwykłych ludzil.

@Erebus co jest tu szufladkowaniem?

@DiscoKhan może nie masz pamięci do cyfr, tak jak ja. Wszystkie daty urodziny itd. muszę mieć zapisane, numeru tel. nie zapamiętam jak od razu nie zapiszę. Do matmy musiałem mieć korepetycje a i tak miesiąc po egzaminie nie pamiętałem nic. Z imionami też problem a z nazwiskami tragedia.
Za to rzeczy z historii, różne cytaty - no problem. Odkryłem ze mam głównie pamięć wzrokową. Może nie fotograficzną, ale zapamiętywanie obrazów idzie mi super.

@madhouze plus w głowie non stop leci kilka piosenek w pętli xd

@Opornik tak jak @maximilianan jeszcze nikt nie miał komputerów, ani internetu wtedy. Mózg ADHD żyje własnym życiem i pamięta to, co chce pamiętać. Nie pamiętam co robiłem wczoraj, a wyrecytuję wierszyk po rosyjsku z podstawówki 😂

@Opornik ze starożytnymi to akurat wiem ale ja mówię raczej relatywnie do innych znanych mi osób. Gdzie znowu, ja akurat pamięć mam przyzwoitą ale konkretne daty, imiona, numery telefonów (to ostatnie to obecnie już nie kłopot) i jeszcze parę innych rzeczy, szybko mi z głowy wypadają. Z imionami jak z dziewczynami się spotykam to od razu jak najczęściej się do nich po imieniu zwracam żeby nie wywietrzało ale znowu zdrobnienia mi wylatują to muszę się oficjalnymi formami posługiwać, bo te mi lepiej tkwią w pamięci.

Zaś te patenty z wizualizacjami u mnie kompletnie nie działają, pewnie jakbym to sobie z ruchami ciała powiązał to by było lepiej ale znowu to nie jest nic tak krytycznego żeby musiał z siebie jeszcze większego pajaca strugać w sytuacjach publicznych xd

@Opornik mordo, ja tak mam odkąd pamiętam i miałem to w notatkach w szkole o mnie i w poradni psychologiczno pedagogicznej xd

@DiscoKhan memento znam :grinning: ja wychodząc do pracy wyrobiłem sobie rutynę, a i tak potrafię o niej zapomnieć i nie wziąć tabletek, albo karty do pracy xd

@DiscoKhan @maximilianan @madhouze weźcie też poprawkę na to że z roku na rok jest coraz gorzej z pamięcią u ludzi. najpierw pojawiło się pismo, a teraz coraz więcej trzymamy w komputerach i w telefonach a nie w głowach.
już któryś starożytny filozof o tym pisał.
analfabeci zazwyczaj mieli fenomenalną pamięć bo nie mieli wyjścia, czytałem o tym parę razy.
muszę sobie wyszukać różne ćwiczenia na ćwiczenie pamięci, to pomaga.

@madhouze tylko żebyś nie zapomniał, bo to jednak jeżeli zacznie robić różnice to gdzieś tak po paru tygodniach. W sumie o właściwościach orzechów się sam z siebie nigdy za specjalnie nie wczytywałem także też tutaj nie będę za eksperta nie będę robić ale ponoć na tą pamięć pomagają, a rzeczywiście u mnie źle z tym w sumie nie jest pomijając jakieś tam zbędne szczegóły :PP

@maximilianan znaczy się magnez zły, że aż niewystarczająco pamięć usprawnił po jednej dawce żeby o sobie przypomnieć xd

Ale jak sam zapominałem leków brać jak musiałem to kolorową kartkę na centralnym miejscu z przypomnieniek sobie zostawiałem. Albo właśnie przypomnienja na telefonie o rozsądnych porach.

Ogólnie polecam film "Memento" jeżeli chodzi o różne triki pamięciowe xd

@DiscoKhan ciekawe, nie próbowałem, ale muszę przetestować

@DiscoKhan ja jak jem dużo magnezu to odrobinę pomaga. Z tym, że zapominam go brać xd

@madhouze współczuję

@Opornik a gdzie o tym słuchałeś, że nie słyszałeś? To bardzo typowy objaw.

@DziwnaSowa dokładnie tak, jak się kogoś nazywa zapominalskim i roztrzepanym to może cierpieć z powodu spektrum add/adhd

@Opornik ADHD to spektrum cech, a nie coś, co sprawia, że wszyscy zdiagnozowani będą mieli te same problemy.
Problemy z pamięcią to jedna z najbardziej typowych cech. Głównie jest tu mowa o "zapominalskości", ale wielu zwraca też uwagę na zapominanie właśnie seriali, czy filmów. To dlaczego tak się dzieje jest długim tematem.

@madhouze @Sweet_acc_pr0sa @DiscoKhan kurna chopy jak byłem mały to czytałem encyklopedie, jak pojawił się internet to przeszedłem wikipedie, a teraz oglądam randomowe filmy z ciekawostkami. Mam tekst na każdy temat xD

>@maximilianan u mnie ADHD łączy jednocześnie zajebista pamięć do totalnie zbędnych rzeczy z zapominaniem jaki mamy miesiąc, kiedy mam urodziny, jaki raport właśnie robię xd
Otóż to, muszę się zastanawiać ile mam lat i to sobie odliczyć od daty urodzenia 😂 a dla znajomych i tak jestem chodząca Wikipedią wiedząca wszystkiego po trochu na każdy randomowy temat 😛
@DiscoKhan ADHD nie jedno ma imię i teraz już się nie rozróżnia w ten sposób, ale mi zdecydowanie bliżej do dawnego podtypu ADD.

@maximilianan a weź nic nie mów, mam w głowie ciekawostkę na każdy temat a potrafię zapomnieć o rzeczach które mam na liście "to do" pomimo tego że na nią patrzę xD

@maximilianan to w sumie żeby nie zapomnieć, to wszystkiego najlepszego z okazji urodzin! Sto lat xd

@DiscoKhan mi się kilka razy zdarzyło, że ktoś mi o nich przypomniał tego dnia wieczorem xD

@maximilianan nie no, ja to nie pamiętałem dobrze swojej daty urodzin gdzieś tak do 16 roku życia xD

Ale książki, filmy pamiętam bardzo dobrze.

No i imion nigdy żadnych nie pamiętam i ksywki często sam robię, tak łatwiej to ogarnąć xd

@DiscoKhan u mnie ADHD łączy jednocześnie zajebista pamięć do totalnie zbędnych rzeczy z zapominaniem jaki mamy miesiąc, kiedy mam urodziny, jaki raport właśnie robię xd