
Wpis użytkownika AdelbertVonBimberstein w Hydepark
Zbyt ciemno już na rower bo w tym kraju po zmroku to ja nie jeżdżę.
Się nastałem w kuchni dzisiaj, a że dorwałem mięso jagnięce na ragout za 8 zł 400g w Auchan to zrobiłem coś w rodzaju kofty (papryka słodka, cebula, natka pietruszki, przyprawy w to) dla żony jutro do pracy.
Generalnie duma mocno bo wydaje mi się, że smaczne i wartościowe menu na cały dzień mi wyszło i wszystko zmieściłem się w 1500 kcal (1504 wyszło dokładnie).
Jak mi w końcu przyjdzie torba z ubraniami to pójdę pobiegać bo obie pary butów do biegania trzyma InPost luj wie gdzie od piątku. Może nadanie tego bagażu paczkomatem to nie był taki dobry pomysł? :grinning:
* Zjedzone: 2 850 kcal
* Spalone: 2 850 kcal
* Kroki: 9 500
* Rower: 26 km z młodym w jego tempie
#chlopskadyscyplina
#dobrenawyki
Dawać mnie moje buty bo mnie nosi.
Komentarze (7)
Ostatecznie:
* Spalone: 3 030 kcal
* Kroki: 15 400
Na norweski nie mam już siły. Idę spać.
@AdelbertVonBimberstein Dobranoc synu.
@Opornik Fordon.
@AdelbertVonBimberstein Ech, Byhdgoszcz...
@moll znam swoje osiedle, że mógłbym z zamkniętymi oczami iść.
@AdelbertVonBimberstein nie zgub się
@Opornik W sumie wyszedłem jeszcze na spacer tato.