Zobaczyłem tego mema, a potem spojrzałem w kalendarz... sobota, czyli będą nogi. A wy co robicie w Walentynki, znowu - saradonin_redux

w Hydepark 5 miesięcy temu

Zobaczyłem tego mema, a potem spojrzałem w kalendarz... sobota, czyli będą nogi.

A wy co robicie w Walentynki, znowu klatę?

Komentarze (9)

TrypsynaGURU5 miesięcy temu1

@saradonin_redux Bieganko + FBW 😁

@saradonin_redux ja nie ćwiczę żadnym klasycznym splitem, akurat 14 takie koślawe fbw wypada

@saradonin_redux Ogólnie to się okazuje, że maszynę do leg press u mnie można przerobić na hacksquat i fajnie bo wolę tę.

@saradonin_redux tylko quady muszę zaatakować, zwłaszcza po zewnętrznej stronie. Łydki nawet na siłowni mi komplementują, oczywiście faceci xD

saradonin_reduxGruba ryba5 miesięcy temu1

@AdelbertVonBimberstein jedno i drugie fajne zależnie od potrzeb i reszty ćwiczeń

cebulaZrosoluMistrz5 miesięcy temu2

cebulaZrosoluMistrz5 miesięcy temu0

saradonin_reduxGruba ryba5 miesięcy temu2

@cebulaZrosolu czyli nogi też

@saradonin_redux W sobotę mam przymusowy odpoczynek. Nogi dołożę jutro do treningu bo nie robiłem ze 2 miesiące.