billuscherWirtuoz
14piorunówŚwiadomy Sen - Jak Kontrolować Swoje Sny (Lektor PL)
Film dokumentalny z Planete Plus swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka

Kategoria: Lifestyle
Społeczność dzieląca się doświadczeniami z zakresu OOBE i LD.
billuscherWirtuoz
14piorunówFilm dokumentalny z Planete Plus swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka

billuscherWirtuoz
2piorunówWrzucam nagrania Hemi-Sync z serii Lucid Dream Series, zawarte tam ćwiczenia są bardzo pomocne w nauce transu #swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #oobe #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka

billuscherWirtuoz
2piorunówDouble your chances of having lucid dreams with this simple memory hack. Did you know that your brain has a built-in superpower and when you learn to use it, you can experience many more vivid lucid dreams?

billuscherWirtuoz
2piorunówPlanuję zorganizować sobie Zaawansowany Trening Świadomego Snu
Trening ogólny - codziennie
https://kompendiumld.wordpress.com/dziennik-snow/
https://kompendiumld.wordpress.com/znaki-snow/
https://kompendiumld.wordpress.com/testy-rzeczywistosci/
Metody wspomagające - do wyboru bądź połączone - również codziennie
https://kompendiumld.wordpress.com/technika-kombinowana-tholeya/
https://kompendiumld.wordpress.com/all-day-awareness-calodniowa-swiadomosc-ada/
Metody dodatkowe (średniozaawansowane i zaawansowane)
Drzemki + kompresja snu
https://rs.maszyna.pl/~boberov/Kippin/!a-onld/ld-07.htm
https://kompendiumld.wordpress.com/kompresja-snu/
Bądź
WBTB +
https://kompendiumld.wordpress.com/wbtb/
VILD
MILD
https://kompendiumld.wordpress.com/mild/
WILD (wybrane metody)
https://kompendiumld.wordpress.com/spild_-_sleep_paralysis_induced_lucid_dream/
https://kompendiumld.wordpress.com/cnawild-technika-bez-wstawania/
https://kompendiumld.wordpress.com/finger-induced-lucid-dream-metoda-palcowa-fild/
https://kompendiumld.wordpress.com/liczenie-schodzenie/
Bądź SSILD
https://kompendiumld.wordpress.com/senses-initiated-lucid-dream-swiadomy-sen-wywolany-zmyslami-ssild/
Co o tym sądzicie?
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka

billuscherWirtuoz
9piorunówDziś spotkała mnie ciekawa sytuacja, zasnąłem gdzieś między 2 a 3 i obudziłem się o 6, pomyślałem sobie, a spróbuję techniki z paraliżem sennym , więc zgodnie z instrukcją położyłem się na plecach rozłożyłem kończyny niczym rozgwiazda i czekałem, przyszło swędzenie - pomyślałem że przeczekam, potem coraz bardziej czułem jak moje działo drętwieje a mój umysł odpływa, próbowałem liczyć w dół co 3, ale mi się poplątało więc skupiłem się na muzyce i dźwiękach ze Spotify, jednak po chwili się przestraszyłem tym jak paraliż może wyglądać i skończyłem, muszę następnym razem wytrzymać dłużej i poćwiczyć koncentrację, ogólnie teraz będę starał się nie używać WBTB + WILD bo muszę sobie podreperować sen, ale mam plan by zwiększyć ilość dziennych praktyk (ADA, technika kombinowana, więcej RTków) a potem znów bawić się w WBTB + WILD
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka

billuscherWirtuoz
9piorunówSkończyliśmy prace nad naszym kompedium! Zachęcamy do zajrzenia, jeśli ktoś znalazł jakiś błąd proszę pisać na DM albo w komentarzu :) W sumie nie ma po co robić kursu bo wszystko jest zawarte tu #swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka

billuscherWirtuoz
3piorunów#swiadomesny #swiadomysen #medytacja #sen #sny

billuscherWirtuoz
13piorunówKażdej nocy co 90 minut doświadczamy halucynacji, które są niemal nieodróżnialne od świata rzeczywistego, o ile nie wiemy jak nad nimi panować, pytanie brzmi: skąd wiemy że nasz świat rzeczywisty nie jest taką halucynacją. I tu wkraczają dwie ciekawe teorie: pierwsza jesteśmy świadomością bytu (który można by nazwać bogiem), który rozdzielił ją na wielu ludzi, przez co stracił świadomość i póki jej nie złączy stracił wszystkie "moce" i świadomość, druga nasz świat to jedynie jedna z możliwych rzeczywistości, umysł jest jak radio i może podróżować po rzeczywistościach (czego przykładem są sny) niektóre z rzeczywistości przyciągają ludzi, którzy w nie wierzą (jak to było opisane w Najdalszej Podróży - systemy przekonań) można umrzeć w jednej rzeczywistości a odrodzić się w innej, to oznaczałoby że świadomy sen = podróż astralna
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
billuscherWirtuoz
31piorunówChciałbym zrobić Hejtowy poradnik świadomego snu, najpierw zaczęlibyśmy od podstaw takich jak dziennik snów, testy rzeczywistości skończywszy na radach, wskazówkach pomocach i opisach poszczególnych technik. Co o tym sądzicie? Czy chcielibyście coś takiego zobaczyć?
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
Czy chcielibyście zobaczyć Hejtowy Poradnik Świadomego Snu?
90 głosów
@wombatDaiquiri Zapraszam :smiley: Będę wołał :smiley:
@billuscher czy jeśli w początkowej fazie snu sen mi się nie podoba (bo np. zapowiada się horror) i potrafię świadomie pomyśleć fuck it i się obudzić żeby "zmienić płytę" to czy to jest świadomy sen czy nie?
billuscherWirtuoz
6piorunówByłem ciekaw jak wyglądałby program treningowy świadomego snu napisany przez sztuczną inteligencję
Program jest dość standardowy uwzględniający dziennik snów, testy rzeczywistości, MILD i WBTB. Szkoda że AI nie poruszyło chociażby kwestii WILD czy innych technik ale przypuszczam że algorytm miał za mało wiedzy na ten temat
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka

@Jokohama i długotrwały proces zanim mi się udało
@Jokohama no niestety aby osiągnąć świadomy sen trzeba pracować, co do zmęczenia jeśli chodzi o zmęczenie to trzeba robić przerwy szczególnie jak się WBTB stosuje 😛
billuscherWirtuoz
49piorunówMnóstwo materiałów dotyczących OBE / LD, książki, archiwum strony Ashwalkera o które prosili niektórzy, seria Lucidology 102 (pełna) i program Strefa Tajemnic dotyczący podróży astralnych #swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #sen

billuscherWirtuoz
33piorunówMłody chłopak traci dziewczynę w wypadku. Szybko odkrywa, że oprócz naszego rzeczywistego świata istnieje ten drugi, gdzie wszystko jest możliwe. Film jest jednocześnie minikursem świadomego snu, informacje zostały wzięte z nieistniejącej już strony autorstwa Ashwalkera (mam kopię PDF

billuscherWirtuoz
17piorunówArtykuł autorstwa Stephen LaBerge, Leslie Philips & Lynne Levitan, wskazuje on że poranna drzemka wraz z praktyką techniki MILD zwiększa szanse na pojawienie się świadomego snu #swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #sen #sny

billuscherWirtuoz
24piorunówStrona z dużą ilością technik świadomego snu podzielona na DILD (Dream Initiated Lucid Dream - świadomy sen indukowany snem - w śnie dopiero uświadamiasz sobie że śnisz) i WILD (Wake Initiated Lucid Dream - świadomy sen indukowany jawą, przechodzisz ze świata jawy do snu) Inna strona z

billuscherWirtuoz
3piorunówPrzepraszam że tu wrzucam, ale ostatnio Hejto cos wariuje więc na wszelki wypadek daje linka do naszego Discorda o LD.
#swiadomysen #swiadomesnienie #sen #sny #oobe #ld #luciddream #luciddreaming
billuscherWirtuoz
3piorunówMam pytanie, udostępniłby mi ktoś ze społeczności dokument google i pomógłby mi kopiować tam moje notatki z Wykopu? (jestem na 7 stronie skopiuję zawartość którą dotychczas skopiowałem do nowego dokumentu i będziemy dodawać od dołu - https://wykop.pl/ludzie/billuscher/wpisy/dodane/strona/7)
A nie lepiej napisać do admina by zrobił dump twoich wszystkich danych?
@meciasek nie wiem czy sie tak da z Wykopu
billuscherWirtuoz
11piorunówDaniel Love z kanału Lucid Dream Portal wyjaśnia jak (według niego) używać prawidłowo testów rzeczywistości

PerkotkaKoneser
11piorunówLD a OOBE
Zakładając społeczność, mieliśmy wielki dylemat, czy koncentrować ją wokół OOBE, czy dodać również LD. Zdecydowaliśmy się na drugą opcję, ponieważ o ile sympatyków LD, którzy nigdy nie doświadczą OOBE, jest wielu, o tyle każdy DOŚWIADCZONY oobenauta, w którymś momencie swojego życia dochodzi do wniosku, że OOBE i LD to tak naprawdę to samo. Ten wpis poruszy tę kwestię z mojej perspektywy.
OOBE doświadczam od ok. 12 lat. Zaczęło się od świadomych snów. Najpierw pojawiały się samoistnie świadome sny (gdy miałam ok. 11 lat). Gdy miałam 13 lat, niemal każdy poranek zaczynałam od paraliżu sennego. Z czasem paraliże zaczęły się pojawiać również w nocy. Przerażało mnie to. Zauważyłam, że paraliż następuje zwykle wtedy, gdy wybudzam się ze świadomego snu. Po iluś doświadczeniach zrodziła się we mnie trauma, że świadomy sen = paraliż. No a niestety podczas paraliżu różne byty robiły mi różne nieprzyjemne psikusy, dlatego jak odzyskiwałam świadomość we śnie, to próbowałam się na siłę wybudzić i przerwać ten koszmar.
Jak? Nie miałam sposobu, zwykle improwizowałam - uderzałam czymś w ścianę, głośno krzyczałam, płakałam itp. - starałam się wywołać silne emocje. No i działało. Jednak nie dokładnie tak jak bym chciała.
Podczas świadomego snu budzę się w swoim pokoju z wielką ulgą, że się skończył. Jako że świadomość we śnie zwykle odzyskiwałam, gdy działo się coś nieprzyjemnego, szybko wstaje z łóżka, żeby odpalić światło, bo się boję. Klikam we włącznik - nie działa. Wracam do łóżka i biorę telefon do ręki - nie działa. Wewnętrzny detektor sprawia, że czuję, jak ktoś się zbliża. Wiem, że nie jestem sama. Próbuję się na siłę wybudzić. Udaje się. Znowu wstaję odpalić światło - działa. Już naprawdę nie śpię.
Powyższy opis to dopiero kropla w oceanie kroków, jakie należy podjąć, zanim zrównamy LD z OOBE. Sama w swoim dorobku mam publiczne szkalowanie tego poglądu. Kiedyś weszłam w dyskusję z panem Nieradzikiem i tłumaczyłam mu, że OBE i LD to co innego. Dziś jest mi wstyd z tego powodu, choć owego pana wciąż nie darzę pełnym zaufaniem (ani chyba nawet częściowym).
Fundamentem do tego, by pogodzić LD z OOBE, jest zrozumienie, że w ogólnopojętym astralu jest masa częstotliwości, które cechują się różnymi właściwościami. OOBE kojarzone jest głównie, z tym że chodzimy po rzeczywistości, jaką znamy na co dzień. Zwykle jest to nasz dom, sypialnia, pokój itp. - przestrzeń najbliżej śpiącego ciała. Ten obszar to tzw. międzystan. Jest to przestrzeń, która jest najbliższa fizyczności, dlatego też postrzegamy ją jako rzeczywistą, ponieważ fizyka tej przestrzeni jest bardzo zbliżona do tej, jaka rządzi naszym życiem na co dzień – jest to po prostu coś, co znamy. Czasem pojawiają się inne przedmioty, itp. ale to temat oddzielny, na inny długi post. W każdym razie jest to obszar inny niż ten, w którym odbywa się LD. Świadome sny mają miejsce w obszarze, który jest podatny na nasze myśli, możemy kreować otoczenie, tworzyć przedmioty, a nawet ludzi. W międzystanie, z którym kojarzone jest OOBE, nie mamy takiej możliwości, bo rządzą nim inne prawa (choć czasem może się wydawać, że mamy, ale to też inny, rozległy temat). Efekt? Odbieramy obszar LD i OOBE zupełnie inaczej, przez co wydaje nam się, że są to całkowicie różne stany. Co więcej, w trakcie podróży astralnych możemy dotrzeć do wielu innych częstotliwości, które są całkowicie inne zarówno od LD, jak i międzysatnu kojarzonego z OOBE. Choć trudno w to uwierzyć, niektóre są bardziej realne niż ułamek Twojego życia, w którym czytasz teraz ten tekst.
Chcecie sobie udowodnić, że LD i OOBE to to samo? Spróbujcie się "przefazować" z jednego stanu do drugiego. Jak? Ja znam sposób, jaki pomagał mi w tym nieświadomie w czasie, gdy próbowałam wyjść ze snu - trzeba wzbudzić w sobie silne emocje - poczucie płaczu, sprawianie sobie bólu fizycznego, wzbudzanie bardzo silnej potrzeby wybudzenia się. Ostatnio eksperymentuje również z uczuciem spadania . Gdy wiem, że śnię, to stojąc w miejscu, zamykam oczy, rzucam się do tyłu i nagle budzę się przy łóżku w międzystanie. To moje sposoby, ale wiem, że u innych działa medytacja w świadomym śnie. U mnie się nie sprawdza, bo podczas medytacji w trakcie LD zbiera mi się zawsze na wymioty.
Temat ten jest tak obszerny, że można by książkę napisać. Staram się maksymalnie skrócić tę kwestię. Jedyne co mogę wam zagwarantować, to że jeśli poznacie naprawdę doświadczonego, oobenautę powie wam to samo - LD i OOBE to tzw. podróż astralna. Główna różnica polega na tym, że w jednej częstotliwości macie dużą moc sprawczą, otoczenie jest bardziej plastyczne. Dlatego też zdecydowaliśmy się na założenie społeczności, która porusza oba tematy.
Oczywiście trudno tutaj nie dostrzec fundamentalnej kwestii, która stanowi odwieczny konflikt OBE/LD-maniaków, jak i krytyków tych zjawisk. Sens tego tekstu opiera się na założeniu, że OBE jest prawdziwe. Dzielę się jednak swoją wiedzą i doświadczeniem, jak i innych osób, które zajmują się tym od lat. Wam pozostawiam to do przemyślenia i samodzielnej weryfikacji (dla tych, co chcą oczywiście). Każdy może też mieć inny pogląd i się nim dzielić – błagam tylko, nie powielajmy błędów z wykopa. Odkrywajmy razem tę piękną drogę, nie szydźmy z siebie, nie obrażajmy.

Ja jestem zdania że OBE i LD mogą być jednym ale pod jednym warunkiem: nasz umysł działa jak radio, możemy się dostrajać do różnych częstotliwości czyli różnych rzeczywistości a nasze fizyczne "ja" jest zakotwiczone w tym świecie a za pomocą naszego umysłu możemy podróżować po czasie i przestrzeni. Takie podejście stosowali praktycy Remote Viewingu. Problemem z OBE = LD jest fakt tylko dotyczący zjawiska które opisałem, jak to jest możliwe że dźwięki z zewnątrz wpływają na astral?
@billuscher W zasadzie to, co napisałaś, jest idealnie skompresowanym sensem mojego tekstu. Tak, ludzki umysł działa jak radio. Nie mamy trudności jednak ze słyszeniem dźwięków, czy uczuciem, że chce nam się siku. Jak sam zaznaczyłeś, jesteśmy tutaj zakotwiczeni. Nawet jeśli jesteśmy w trakcie podróży, w naszym ciele funkcjonują podstawowe mechanizmy trzymające nas przy życiu. Wszystko jest bardzo dobrze zaprogramowane. Nie uchronilibyśmy się przed śmiercią, gdybyśmy śpiąc, nie słyszeli zbliżającej się zwierzyny. Jesteśmy z tym ciałem zintegrowani, to połączenie kończy się, gdy umieramy i jesteśmy w pewnym sensie jak sygnał bez odbiornika. Co więcej, warto wspomnieć o innym zjawisku - niektórym obenautom udaje się osiągnąć stan, w którym są jednocześnie w obu miejscach. Sama tego doświadczyłam. Jest się jednocześnie i w jakiejś przestrzeni w astralu, widzi się ją, słyszy i jednocześnie leży w swoim domu w łóżku i można widzieć i słyszeć otoczenie wokół niego, nawet można wypowiadać słowa. Ogólnie zjawisko bardzo trudne do opisania słowami. No i jeszcze jedna kwestia - nawet nasza fizyczność jest elementem tego astralu, tyle że w tym obszarze jesteśmy niejako uwięzieni na krótki okres.
billuscherWirtuoz
11piorunówAutor: Bill Usher Można rozpowszechniać, nawet to wskazane ale prosiłbym o podanie autora :stuck_out_tongue: DISCLAMER Nie gwarantuję, że ta metoda będzie mieć 100% skuteczności, czasami zdarzało mi się że w śnie słyszałem głos, czasami nie, możliwe powody oraz sposoby słuchania

PerkotSpecjalista
8piorunówSzybkie pytanie na rozgrzewkę
Czy doświadczyłeś/aś kiedyś świadomego snu?
33 głosów

@Perkot no dokładnie! byłem podekscytowany i od razu szukałem sobie panienek do tańca ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@zryyytyyy palenie marihuany może powodować odbicie REM, marihuana eliminuje (chociaż nie wiem czy można to tak nazwać) fazę REM, organizm to potem kompensuje w postaci zwiększenia jej ilości