#kosmetyki

https://www.facebook.com/Made_In_China-100505779100368
https://www.facebook.com/groups/369624776916851
Na FB dostępne wszystkie okazje.

1. Wysyłka z magazynu: PL
  Płyta audio CD - Massive Attack - Blue Lines
  Cena z VAT:26.99zł
    Link --->https://bit.ly/4bqjA0w
  Darmowa dostawa Prime

2. Wysyłka z magazynu: PL
  The Chemical Brothers - Brotherhood CD
  Cena z VAT:21.58zł
    Link --->https://bit.ly/3y2fKfx
  Darmowa dostawa Prime

3. Wysyłka z magazynu: PL
  Old Spice Deep Sea Dezodorant, 50 ml z Amazon.pl
  Cena z VAT:10.6zł
    Link --->https://bit.ly/3UP1DDl
  Darmowa dostawa Prime

4. Wysyłka z magazynu: PL
  PLAYMOBIL Asterix 71269 Asteriks: Zatruty tort Piramidonisa
  Cena z VAT:29.85zł
    Link --->https://bit.ly/4bolvTc
  Darmowa dostawa Prime

5. Wysyłka z magazynu: PL
  SAMSUNG Szybka Ładowarka, Typ USB-C, Czarna, 25 W (Kostka bez Kabla)
  Cena z VAT:39.99zł
    Link --->https://bit.ly/4b9aLZ5
  Darmowa dostawa Prime

6. Wysyłka z magazynu: PL
  Denon AVR-X2800H amplituner kina
  Cena z VAT:2590.9zł
    Link --->https://bit.ly/3UQtiE4
  Darmowa dostawa Prime

7. Wysyłka z magazynu: PL
  Smartwatch XIAOMI Watch 2 (Snapdragon W5+ Gen1, Wear OS, AMOLED 1,43") czarny/biały
  Cena z VAT:644.48zł
    Link --->https://bit.ly/3wsDppe
  Darmowa dostawa Prime

8. Wysyłka z magazynu: PL
  Płyta główna ASUS PROART B650-CREATOR
  Cena z VAT:1096.87zł
    Link --->https://bit.ly/3UOZdEC
  Darmowa dostawa Prime

9. Wysyłka z magazynu: PL
  2 x CD, The Best of Bond... James Bond
  Cena z VAT:28.5zł
    Link --->https://bit.ly/3UTtWkg
  Darmowa dostawa Prime

10. Wysyłka z magazynu: PL
  The Last Of Us, Soundtrack (CD)
  Cena z VAT:33.34zł
    Link --->https://bit.ly/4dzg0mL
  Darmowa dostawa Prime

11. Wysyłka z magazynu: PL
  SealSkinz czapka z daszkiem, wodoodporna 2 kolory
  Cena z VAT:30.0zł
    Link --->https://bit.ly/3wsSLtH
  Darmowa dostawa Prime

12. Wysyłka z magazynu: PL
  Pasy SafeCore do przenoszenia, podnoszenia - 2 osoby, do 500 kg
  Cena z VAT:47.0zł
    Link --->https://bit.ly/4bsrTsD
  Darmowa dostawa Prime

13. Wysyłka z magazynu: PL
  Orangeck Ładowarka USB C, 20 W, 2 porty USB C
  Cena z VAT:15.87zł
    Link --->https://bit.ly/3QBKqLj
  Darmowa dostawa Prime

14. Wysyłka z magazynu: PL
  Bambusowy termos do herbaty – kubek termiczny – 500 ml to go z sitkiem
  Cena z VAT:78.99zł
    Link --->https://bit.ly/3QFmtT9
  Darmowa dostawa Prime

15. Wysyłka z magazynu: PL
  Gardena Comfort FLEX wąż 13 mm (1/2"), 20 m, odporny na odkształcenia, Power Grip, oplot spiralny, do 25 barów (18033-20)
  Cena z VAT:98.9zł
    Link --->https://bit.ly/3QA6LsD
  Darmowa dostawa Prime

16. Wysyłka z magazynu: PL
  Goodram UME3-1280K0R11 Pendrive 128GB - zapis/odczyt 20/60 MB/s - 2 sztuki - 25,48 zł/szt - gwarancja dożywotnia
  Cena z VAT:30.48zł
    Link --->https://bit.ly/3QBvGMj
  Darmowa dostawa Prime

17. Wysyłka z magazynu: PL
  Pendrive USB-C Kingston DataTraveler 70, DT70/64GB USB-C - zapis/odczyt 15-30/100 MB/s - 3 sztuki - 15,27 zł/szt
  Cena z VAT:18.6zł
    Link --->https://bit.ly/3QAs6lr
  Darmowa dostawa Prime

18. Wysyłka z magazynu: PL
  Philips HD9339/80 Szklany czajnik elektryczny 1,7 l 2200W
  Cena z VAT:138.34zł
    Link --->https://bit.ly/3wn3rKt
  Darmowa dostawa Prime

19. Wysyłka z magazynu: PL
  Smartwatch Garmin Vivoactive 5
  Cena z VAT:1016.28zł
    Link --->https://bit.ly/3UOVOWp
  Darmowa dostawa Prime

20. Wysyłka z magazynu: PL
  Mysz Logitech G502 Hero
  Cena z VAT:159.58zł
    Link --->https://bit.ly/3URwsXS
  Darmowa dostawa Prime

#aliexpress
#promocje #MadeInChina #amazon #amazonprime
#kosmetyki #muzyka #zabawki #klocki #dzieci #smartwatche #xiaomi #garmin #komputery #modameska #warsztat #majsterkowanie #narzedzia #elektronika

Czy istnieje jakiś kosmetyk który działa podobnie jak puder do włosów? Korzystałem kiedyś z jakiś pomad, ale najbardziej podoba mi się efekt pudru (fajna objętość, sztywne włosy i mat).

Po pomadzie włosy są dość polepione (cementclay)

Chce jednak z niego zrezygnować bo wydaje mi się że mocno wysusza włosy/skórę i jest drogi.
#wlosy #kosmetyki

Nie ma to jak skin care plan wykonac na cale cialo, gladko i miekko :flushed:

#kosmetyki

https://www.facebook.com/Made_In_China-100505779100368
https://www.facebook.com/groups/369624776916851
Na FB dostępne wszystkie okazje.

0. Wysyłka z magazynu: PL
  Pionowy odkurzacz bezprzewodowy Philips SpeedPro, FC6723/01
  Cena z VAT:431.75zł
    Link --->https://bit.ly/3UiO11F
  Darmowa dostawa Prime

1. Wysyłka z magazynu: PL
  Płyta Sex Pistols - Never Mind the Bollocks, Here’s the Sex Pistols (CD)
  Cena z VAT:22.36zł
    Link --->https://bit.ly/3wkaSlp
  Darmowa dostawa Prime

2. Wysyłka z magazynu: PL
  Pluszowy Koala
  Cena z VAT:33.04zł
    Link --->https://bit.ly/3UlFPh4
  Darmowa dostawa Prime

3. Wysyłka z magazynu: PL
  Baterie alkaliczne C LR14 VARTA Longlife (2 szt.), a 4szt rozmiar R20 za 18,43zł i inne
  Cena z VAT:6.0zł
    Link --->https://bit.ly/3wbQoeD
  Darmowa dostawa Prime

4. Wysyłka z magazynu: PL
  Old Spice Captain Płyn po Goleniu 100ml
  Cena z VAT:21.89zł
    Link --->https://bit.ly/3JFuzHI
  Darmowa dostawa Prime

5. Wysyłka z magazynu: PL
  Jada Toys figurki Transformers figurka Bumblebee
  Cena z VAT:35.34zł
    Link --->https://bit.ly/3JAsk8m
  Darmowa dostawa Prime

6. Wysyłka z magazynu: PL
  płyta Blu-Ray 50 szt. Cake - Verbatim BD-R SL Datalife, 25 GB
  Cena z VAT:136.0zł
    Link --->https://bit.ly/3JDla3d
  Darmowa dostawa Prime

7. Wysyłka z magazynu: PL
  Magnesy neodymowe 100szt. 5x5x2mm
  Cena z VAT:26.39zł
    Link --->https://bit.ly/3JY10Bn
  Darmowa dostawa Prime

8. Wysyłka z magazynu: PL
  Wera 05004170001 zestaw narzędzi rowerowych, 12-częściowy
  Cena z VAT:125.64zł
    Link --->https://bit.ly/3xW6bif
  Darmowa dostawa Prime

9. Wysyłka z magazynu: PL
  Joola piłki do tenisa stołowego Advanced 15szt. (Przy zakupie dwóch opakowań 10zl rabatu!)
  Cena z VAT:25.49zł
    Link --->https://bit.ly/3UxBWad
  Darmowa dostawa Prime

10. Wysyłka z magazynu: PL
  Supacaz CH-01 pompka na naboje (z gwintem) co2
  Cena z VAT:35.0zł
    Link --->https://bit.ly/4aWyBaG
  Darmowa dostawa Prime

11. Wysyłka z magazynu: PL
  Baterie everActive AA Pro Alkaline - 10 sztuk
  Cena z VAT:9.99zł
    Link --->https://bit.ly/3xTq9dF
  Darmowa dostawa Prime

12. Wysyłka z magazynu: PL
  SATA 2-częściowy zestaw regulowanych kluczy 15 cm i 25 cm z bardzo szeroką szczęką
  Cena z VAT:84.01zł
    Link --->https://bit.ly/3Qmtqs4
  Darmowa dostawa Prime

13. Wysyłka z magazynu: PL
  Żelazko parowe Russell Hobbs Powersteam Ultra 20630-56
  Cena z VAT:128.99zł
    Link --->https://bit.ly/3QnzosC
  Darmowa dostawa Prime

14. Wysyłka z magazynu: PL
  Dremel 723 uniwersalny 100-elementowy zestaw akcesoriów
  Cena z VAT:90.99zł
    Link --->https://bit.ly/3Ql1yER
  Darmowa dostawa Prime

15. Wysyłka z magazynu: PL
  Czujnik prędkości i kadencji Garmin drugiej generacji
  Cena z VAT:221.93zł
    Link --->https://bit.ly/4dsnXtU
  Darmowa dostawa Prime

16. Wysyłka z magazynu: PL
  Bosch Professional system 18V: zestaw startowy – 2 akumulatory GBA 18V 4.0Ah + ładowarka GAL 18V-40
  Cena z VAT:578.56zł
    Link --->https://bit.ly/3xWqw7c
  Darmowa dostawa Prime

17. Wysyłka z magazynu: PL
  Retoo Uniwersalny pilot do Samsunga
  Cena z VAT:13.39zł
    Link --->https://bit.ly/3xSv7XP
  Darmowa dostawa Prime

18. Wysyłka z magazynu: PL
  Woreczki do mrożenia żywności Paclan z klipsami - 3L, 30 sztuk
  Cena z VAT:4.33zł
    Link --->https://bit.ly/4d9oP6m
  Darmowa dostawa Prime

19. Wysyłka z magazynu: PL
  Cavalera Conspiracy - Pandemonium (CD)
  Cena z VAT:13.4zł
    Link --->https://bit.ly/3xTPm7z
  Darmowa dostawa Prime

20. Wysyłka z magazynu: PL
  Alice In Chains - MTV Unplugged (CD)
  Cena z VAT:26.84zł
    Link --->https://bit.ly/4benXf3
  Darmowa dostawa Prime

21. Wysyłka z magazynu: PL
  2 x CD, TINA TURNER: All The Best
  Cena z VAT:27.0zł
    Link --->https://bit.ly/3xTPnbD
  Darmowa dostawa Prime

22. Wysyłka z magazynu: PL
  Tomek i Przyjaciele Epicka pętla plac remontowy z lokomotywą Tomek z napędem i torem HMB93
  Cena z VAT:75.0zł
    Link --->https://bit.ly/3UfrD9z
  Darmowa dostawa Prime

23. Wysyłka z magazynu: PL
  Ciepłe skarpety robocze Lee Cooper 5par
  Cena z VAT:40.56zł
    Link --->https://bit.ly/4dbmFDr
  Darmowa dostawa Prime

24. Wysyłka z magazynu: PL
  LEGO City 60383 Elektryczny samochód sportowy
  Cena z VAT:30.42zł
    Link --->https://bit.ly/4dkmohE
  Darmowa dostawa Prime

25. Wysyłka z magazynu: PL
  Thermos Stainles King 1.2 Termos-Czarny-Srebrny
  Cena z VAT:114.66zł
    Link --->https://bit.ly/4aQvVLu
  Darmowa dostawa Prime

26. Wysyłka z magazynu: PL
  Dremel Ez Speedclic Zestaw Tarcz Tnących, Szary, Ø 38 mm
  Cena z VAT:39.99zł
    Link --->https://bit.ly/3QnR2fQ
  Darmowa dostawa Prime

27. Wysyłka z magazynu: PL
  Nokia streaming box 8000
  Cena z VAT:266.0zł
    Link --->https://bit.ly/4djnMB6
  Darmowa dostawa Prime

28. Wysyłka z magazynu: PL
  Przenośny głośnik Sony srs xg300
  Cena z VAT:557.01zł
    Link --->https://bit.ly/3JYoXIN
  Darmowa dostawa Prime

29. Wysyłka z magazynu: PL
  SONGMICS GCB19T składany leżak plażowy, 53 x 193 x 29 cm, obciążenie do 150 kg
  Cena z VAT:182.99zł
    Link --->https://bit.ly/3QkRb3G
  Darmowa dostawa Prime

30. Wysyłka z magazynu: PL
  System odsysania pyłu GDE 162 Bosch Professional
  Cena z VAT:202.99zł
    Link --->https://bit.ly/49Vn363
  Darmowa dostawa Prime

31. Wysyłka z magazynu: PL
  LEGO Batman 76224 Batmobil: Pościg Batmana za Jokerem
  Cena z VAT:146.33zł
    Link --->https://bit.ly/3JC8fi0
  Darmowa dostawa Prime

32. Wysyłka z magazynu: PL
  COM-FOUR 16 sztuk miseczek na sosy, dipy i przekąski
  Cena z VAT:39.85zł
    Link --->https://bit.ly/3JDeMJf
  Darmowa dostawa Prime

33. Wysyłka z magazynu: PL
  Makita Wiertarko-Wkrętarka, 18V LXT, 2x 3Ah, ładowarka i walizka
  Cena z VAT:734.77zł
    Link --->https://bit.ly/3UExYNf
  Darmowa dostawa Prime

#aliexpress
#promocje #MadeInChina #amazon #amazonprime
#muzyka #dzieci #kosmetyki #narzedzia #warsztat #majsterkowanie #komputery #dom #kuchnia #lego

https://www.facebook.com/Made_In_China-100505779100368
https://www.facebook.com/groups/369624776916851
Na FB dostępne wszystkie okazje.

Wysyłka z magazynu: PL
L'Oréal Paris Men Expert zestaw upominkowy dla mężczyzn: Hydra Energy Guarana+VIT C (żel 100 ml + krem 50 ml)
Cena z VAT: 32,21 zł
Link ---> https://bit.ly/3WculiH
Darmowa dostawa Prime

#aliexpress 
#promocje #MadeInChina #amazon #amazonprime #kosmetyki #uroda #higiena

https://www.facebook.com/Made_In_China-100505779100368
https://www.facebook.com/groups/369624776916851
Na FB dostępne wszystkie okazje.

Wysyłka z magazynu: PL
Antyperspirant Loreal Men Expert Fresh extreme (6 sztuk kulka)
Cena z VAT: 41,7 zł
Link ---> https://bit.ly/4bdcrAn
Darmowa dostawa Prime

#aliexpress 
#promocje #MadeInChina #amazon #amazonprime #kosmetyki #loreal #higiena

Ciekawe, popularny suplement na stawy moze miec pozytywny efekt tez na skore.
Moze:

* Zmniejszac stany zapalne
* zwiekszac produkcje kwasu hyaluronowego
* zmniejszac produkcje melaniny
* pomagac nawadniac skore

https://www.youtube.com/watch?v=8KSfNzPpW18

#dieta #kosmetyki #ciekawostki

Czesc. Pytanie do dziewczyn. Jeśli sobie namaluję brwi pędzelkiem i pomadą, jak to później zmywać, i czy takie brwi są tylko na jeden dzień? #kosmetyki #makijaz

Hmmmmm :thinking_face:
Sporo rzeczy poprawia jak na taki niewielki dodatek do diety.

https://www.youtube.com/watch?v=A_ANabNnPts&lc=UgyM4eWTaZZt39Kgbit4AaABAg

#dieta #kosmetyki

Dbacie o skore ludzie?

#kosmetyki

https://www.facebook.com/Made_In_China-100505779100368
https://www.facebook.com/groups/369624776916851
Na FB dostępne wszystkie okazje.

Wysyłka z magazynu: PL
L'Oréal Men Expert Pasta do stylizacji włosów dla mężczyzn
Cena z VAT: 11,71 Zł
Link ---> https://amzn.to/3PPsSLl
Darmowa wysyłka Prime

Wysyłka z magazynu: PL
Fa Men Dark Passion dezodorant
Cena z VAT: 7,12 Zł
Link ---> https://amzn.to/43jYHBr
Darmowa wysyłka Prime

#aliexpress 
#promocje #MadeInChina #amazon #amazonprime #kosmetyki #wlosy #fryzjer

Od jakiegos czasu robie odwrotnie do tego, co ta baba mowi i jeszcze zadnego pryszcza na mordzie nie dostalem ani mnie skora glowy nie swedzi. 🙂

Uzywaj silikonow, uzywaj SLSow, uzywaj chemicznych fragnance by pachnialo ladnie, to zrob odwrotnie.

https://www.youtube.com/watch?v=HhG7wrW6l8w&lc=UgwBw36co0aYW17sy3h4AaABAg

#kosmetyki

Chuop dba o skore widzicie o.
Nalatalem sie po miescie dzisiaj i kupilem 2 szampony, zel do kompania sie i serum czyszczace i drugie z niacyna do redukcji porow. :flushed:
Szampon bio na wyprobowanie i szampon dla dziewczynek, bo mi wlasnie ten szampon najbardziej sluzy. 😆
Oba bez mocnych zwiazkow czynnych i czyszczacych jak SLSy.

Ten zel pod prysznic tez bez SLS, z roznymi nawilzajacymi rzeczami, tez na wyprobowanie.
2 serum, jedne do chemicznego peelingu porow, drugi do zmniejszenia ich rozmiaru, ciekawe jak mi pojdzie. Tamta pasta ala glinka co kupilem wczesniej mi wlasnie pory super czysci, ale potrzeba cos wiecej, wiec czas aby dolozyc do tego peeling raz w tygodniu i serum na noc.

I tak to sie zyje na tej wsi.
Najwazniejsze, ze to wszystko nie bylo drogie wcale, no i wszystko made in the UK, a nie z chin dziadostwo jakies. :upside_down_face:

#kosmetyki

Kosmetykowe shille swoje, a europejskie i WHO standardy pracy przy SLSach swoje xD
Wedlug badan 1% stezenia jest bezpieczna dla skory, tylko no... w roznych produktach ten srodek zajmuje drugie, trzecie, czwarte miejsce na liscie.

Routes of exposure
The substance can be absorbed into the body through the skin and by ingestion.
Effects of short-term exposure
The substance is irritating to the eyes, skin and respiratory tract. 
Effects of long-term or repeated exposure
Repeated or prolonged contact with skin may cause dermatitis.

https://www.ilo.org/dyn/icsc/showcard.display?p_lang=en&p_card_id=0502

#kosmetyki

Przestalem uzywac gowno-szamponow z SLS i SLESami, oraz zmienilem plyn do mycia ryja na glinke do mycia twarzy bez tego syfu i widze gigantyczna roznice w wszystkim praktycznie.
Skora glowy mnie nie swedzi jak kiedys, wlosow duzo mniej wypada, skora twarzy jest bardziej zadbana nawilzona, nie pojawiaja mi sie praktycznie zadne pryszcze. Ta glinke stosuje raptem pare dni, a szamponu 30 dni.

Roznica jest g i g a n t y c z n a, a najlepsze jest to ze te bio produkty nie sa wcale takie drogie...
#kosmetyki

Wygrany troche dzisiaj, znalazlem w miare fajny suplement omega 3 rybny lepszy i tanszy niz jaki bralem poprzednio.

180mg EPA i 150mg DHA z witamina E, a wczesniej bralem 150mg i 120mg.

Do tego w miare tani plyn do mycia ryja z AHA i BHA i glinka, bez SLSow. :upside_down_face:
Screen z apki jakiej uzywam

#chwalesie #kosmetyki

Nie no, znowu ta baba i znowu gada bzdury, niby dermatolog a nie potrafi uzyc google scholar.
Uwaza, ze twierdzenie o korzystnym dzialaniu olejku rozmarynowego na wlosy opiera sie na jednym badaniu
Ekhm, K⁎⁎WA nie xD
Sa meta analizy roznych badan pod katem roznych olejkow i sposobow na poprawe wlosow, nie tylko to jedno badanie na ktorym sie skupila.
I najgorsze, ze kobiety ogladaja taka youtuberke, bo ona taka madra i szkole skonczyla, a klamie juz w pierwszych minutach filmu.
https://www.youtube.com/watch?v=ccsZ0C1g-po

https://sevenpublicacoes.com.br/index.php/editora/article/view/848
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/08998280.2023.2263829
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30815439/

#kosmetyki

Ogladam ja od dluzszego czasu i jakos ostatnio mnie denerwuje
Kosmetolog uwaza ze SLSy i SLESy wcale nie musza szkodzic wlosom czy skorze. Tlumaczy, to zalezy od skladu szamponu, od wlasciwosci, od skory, od czlowieka od chyba tez ulozenia ksieza wzgledem innych galaktyk w superclusterze. To tak jakby powiedziec, ze w sumie drink wodki z pomaranczowym sokiem jest okej, bo moze i sie napierdolic i otrujesz, ale za to ile witamin dostarczysz :rolling_on_the_floor_laughing:

Przykro mi, ale z wlasnego doswiadczenia wiem, ze szampony posiadajace w skladzie syntetyczne ostre SLSy, parabeny i inna chemie tak naprawde doprowadzaja wlosy i skore do ruiny. Wysuszaja ja i powoduja swedzenie, niszcza skore glowy i doprowadzaja do utraty wlosow. Niezaleznie od skladu, moga tam byc wszystkie dobre skladniki, z ta ostra chemia nadal bedzie szkodzic. Wrzucaja je do szamponow, bo sa tanie w produkcji, 95% szamponow w sklepach ma jakas szkodliwa chemie, co zmusza ludzi do probowania roznych drogich szamponow, ktore nie pomagaja i tak konsumenci skacza z kwiatka na kwiatek nie wiedzac co wybrac...
Wiem to po sobie, ile ja roznych rzeczy nie probowalem, wiem to po siostrze, po mamie, sam zaczalem uzywac szamponu dla dzieci i od tamtego czasu nie swedzi mnie az tak glowa, ani mi sie wlosy az tak nie lamia. Nawet nie potrzebuje uzywac conditionera... bo wlosy normalnie sa nawilzone. Dodaje sobie tylko olejkow roznych do szamponu i jest git. 😛
Ludzie uzywajacy organicznych szamponow tez maja racje i zauwazyli tez ci, co przestali wgl myc wlosy ze lepiej im bez szamponu. Nie wiem co ma na celu sciemnianie, ze chemia nie szkodzi skorze czy wlosom, ale jest to szkodliwe, rynek juz dawno powinien sie calkowicie pozbyc chemii z skladu...
Ale mnie wkurwila baba, taki maly rant :grinning:

https://www.youtube.com/shorts/sNUzawkDCs8

#kosmetyki

https://www.facebook.com/Made_In_China-100505779100368
https://www.facebook.com/groups/369624776916851
Na FB dostępne wszystkie okazje.

Wysyłka z magazynu: PL
Maybelline New York Colossal Big Shot tusz do rzęs pogrubiający
Cena z VAT: 12,99 Zł
Link ---> https://amzn.to/3SEXp09
Darmowa wysyłka Prime

Wysyłka z magazynu: PL
Maybelline New York Colossal Curl Bounce After Dark Tusz Pogrubiająco Podkręcający do Rzęs, 10 ml, Czarny
Cena z VAT: 13,99 Zł
Link ---> https://amzn.to/3Omnv5f
Darmowa wysyłka Prime

#aliexpress 
#promocje #MadeInChina #amazon #amazonprime #kosmetyki #makijaz #uroda

Bielidła z łoju weneckiego czy maść miodowa z żółcią zajęczą – to tylko niektóre specyfiki stosowane, by wyglądać pięknie w czasach staropolskich. Dowiedz się, jak Polacy dbali o swoją urodę! Fot. Jak dawniej dbano o urodę? Fragment obrazu przedstawiającego Marię Kazimierę d'Arquien Domena publiczna