Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#codziennepiciu

Mistrz

w Hydropark

85

Kontrola nawodnienia :droplet:

Dzień dobry i pięknej niedzieli! Chodźcie na :yellow_heart:

Mam nadzieję, że wszyscy dotrwaliście do końca tygodnia w jednym kawałku i dbaliście wczoraj ładnie o nawodnienie. A że po północy licznik się resetuje, to zachęcam do rozpoczęcia tego dnia od szklaneczki wody (albo innego dobrego piciu), żeby się nawodnić. No i uważajcie na dzisiejsze upały!

PS. Dzisiejszy memik z pozdrowieniami dla @CzosnkowySmok, czyli autora tejże pięknej graficzki, oraz @ErwinoRommelo (shown on picture), który wreszcie wrócił i któremu na pewno przyda się poranne piciu.

Pokaż więcej komentarzy (30)

Mistrz

w Hydropark

153

Kontrola nawodnienia :droplet:

Wypoczęci i wyspani, a przynajmniej tego sobie życzący, zaczynamy :yellow_heart:

W towarzystwie drugiej kawusi witam się z Wami, i zapraszam do wspólnego nawadniania! Co dziś dobrego wypiliście? Czujecie się optymalnie nawodnieni? Jeśli nie i chcecie zadbać o dalsze dobre nawodnienie, to zapraszam do szklaneczki piciu.

PS. Pani z hotelu Elements Hotel & Spa chyba przegląda Hejto. ( ͡° ͜ʖ ͡°) A jeśli tak, to z tego miejsca pozdrawiam!

Pokaż więcej komentarzy (37)

Mistrz

w Hydropark

90

Kontrola nawodnienia :droplet:

Kolejny raz nam się udało! Mamy piątek, a piątek to :yellow_heart:

Jak tam, gotowi na weekendowe swawole? Przygotowaliście się do odpoczynku? Jeśli w przygotowaniach zawarliście coś nawadniającego, to jestem z Was bardzo dumna! A jeśli jeszcze nie, to chodźcie na wspólne piciu.

PS. Przypomnę tylko popularne objawy odwodnienia, które już powinny zwrócić Waszą uwagę: osłabienie, ospałość, mierne lub słabe pocenie się, ból głowy, suchość błon śluzowych (np. ust i nosa), suchość skóry, ciemnożółty mocz.

Pokaż więcej komentarzy (35)

Mistrz

w Hydropark

95

Kontrola nawodnienia :droplet:

Tyle pracy, tyle zadań... Ale nie zmienia się to, że czeka na Was :yellow_heart:

Co tam na szklanie, wariaci? Czym dziś umililiście sobie dzień?
Jeśli jeszcze niczym albo czujecie, że przydałaby się Wam szklaneczka wody (a nawet, jeśli nie czujecie!), to zapraszam do wspólnego piciu. Starczy dla wszystkich!

PS. Godzinne calle są najgorsze. Trzeba taktycznie ograniczać sobie ilość pitej wody w trakcie.

Pokaż więcej komentarzy (35)

Mistrz

w Hydropark

115

Kontrola nawodnienia :droplet:

:musical_note:Środowy dzień to wody czas :musical_note: A jak wody czas, to :yellow_heart:

Komu już się udało rozpocząć ten jeden z fajniejszych dni tygodnia jakimś równie fajnym piciem? A może skuszę Was jeszcze wspólną szklaneczką wody?

PS. To absolutnie jedna z moich najbardziej ulubionych scen z Kapitana Bomby. Szczyt komedii Grubasa. Najpiękniejsza historia miłosna. Powinno to lecieć zamiast "Szklanej pułapki" na święta.

Gruba ryba4

>Powinno to lecieć zamiast "Szklanej pułapki" na święta.
u mnie leci :smiley: eh, ale ten czas zasuwa. już prawie jesień, wszystkich świętych i zaraz będziemy zbierać śnieg do miednicy na wigilię

Gruba ryba6

Ja z tego miejsca chciałbym podziękować @Wrzoo za . Co prawda tagu nie obserwuje, ale podczas scrollowania zawsze memika obejrzę. I wczoraj bolała mnie głową w robocie i sobie przypomniałem o tym, co tutaj widziałem parę dni temu - nie lekarstwa, nie monsterek, ale woda rozwiąże ten problem. Wypiłem 2 litry i wiecie co? Może j głową nie przestała mnie boleć, ale za to musiałem wybiec że spotkania w pracy i ledwo zdążyłem do toalety ^^ dzięki!

Pokaż więcej komentarzy (33)

Mistrz

w Hydropark

72

Kontrola nawodnienia :droplet:

Dzień dobry, dzień dobry! Z okazji wtorku mam dla Was :yellow_heart:

Co dobrego już dzisiaj wypiliście? Była kawusia, była herbatka? A może była i szklaneczka wody? Nawet, jeśli była, to zapraszam Was do jeszcze jednej. A jeśli nie było, to tym bardziej!

PS. Uprzedzając wyjaśnienia, stopień zasolenia wody morskiej jest tak wysoki, że organizm nie radzi sobie z jej przyswajaniem. Wzmaga pragnienie, organizm nie wydala nadmiaru soli, i pozbywa się więcej wilgoci, niż jest w stanie z takiej wody przyjąć. W efekcie picie wody morskiej może się bardzo źle skończyć dla organizmu.

Fanatyk1

Dwie godziny temu ta butelka była pełna... Ech roboty ogrodowe :stuck_out_tongue_closed_eyes:

Fenomen1

@Wrzoo płot poprawiam i woda z sokiem idzie ok. 1l na godzinę. Obstawiam że będzie dziś ponad 3l

Pokaż więcej komentarzy (57)

Mistrz

w Hydropark

89

Kontrola nawodnienia :droplet:

Hurra, poniedziałek! - nie powiedział nikt nigdy... chyba, że fan :yellow_heart:

Jak się dzisiaj macie? Wypoczęliście po długim weekendzie? A jakim dobrym piciu rozpoczęliście ten tydzień?
Jeśli jeszcze nie piliście niczego, czujecie, że poziom nawodnienia spada, albo po prostu chcecie o siebie trochę zadbać, to zapraszam do wspólnej szklaneczki wody (lub innego nawadniającego medium).

PS. Pamiętajcie, że przerwy na toaletę są zdrowym odpowiednikiem przerw na papierosa u palaczy. Jeśli więc wkurza Was, że kolega z roboty wychodzi zapalić i ma więcej przerw od Was, to pijcie więcej wody, by zapewnić sobie kibloprzerwy na koszt pracodawcy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Osobistość3

@Wrzoo ja w tym tygodniu muszę polecieć na rekord z piciem wody, bo w sobotę idę na weslę, a po przymiarce marynarki, okazało się, że cóż... mogłaby być lekko luźniejsza xD
Dlatego wdrażam plan awaryjny:
1) Niska podaż kalorii, bardzo niska lub zerowa podaż weglowodanów, 1-2 posiłki dziennie (pewnie będę jadł tylko jajka, śledzie i mielone mięso wołowe)
2) Duuuuuuużo wody. Nie wszyscy o tym wiedzą, ale duża podaż wody, oprócz tego że wspomaga nasz organizm w prawidłowym funkcjonowaniu, powoduje również... pozbywanie się wody z tkanek, a w efekcie zmniejszenie masy i obowdów ciała. Dużo wody magazynujemy w tkance tłuszczowej, a poprzez zapewnienie stałej, dużej podaży wody, powodujemy pozbywanie się jej zapasów z komórek tłuszczowych. W efekcie, nawet jeśli nie spalimy ani grama tłuszczu, możemy stracić zarówno na wadze jak i w obwodach, poprzez samo zrzucenie balastu wodnego.

Od dzisiaj wlewam co najmniej 5 litrów wody dziennie. Na dzień dzisiejszy mam już 2/5 :smiley:

Fanatyk1

Zapas na urlop, po śniadaniu trzeba dychnąć. I zaraz na kebsa :stuck_out_tongue_closed_eyes:

Pokaż więcej komentarzy (42)

GURU

w Hydepark

64

LUDZIE PIJCIE WODĘ!!

Wczorajszy dzień mógłby być zupełnie inny gdyby moja żona się odpowiednio nawadniała. Gorąc jak 150, ja w pracy na 2 zmianie, a żona dzwoni po 16 że straciła przytomność i upadła. Najprawdopodobniej sobie coś zrobiła w nogę.

W związku z charakterem mojej pracy(jestem osobą dozoru i nie mogę po prostu wyjść z pracy, musiałem czekać na zastępstwo) musiałem najpierw znaleźć kogoś kto awaryjnie przyjdzie do pracy za mnie. Po przedzwonieniu pół firmy udało się znaleźć kolegę który przyszedł wcześniej i poleciałem do domu. Żona całe szczęście była w dobrym stanie, tylko noga ją bardzo bolała. Pojechaliśmy na SOR, gdzie stwierdzili całe szczęście tylko skręcenie kostki. Tak więc żona ma stopę w ortezie i 2 tygodnie chodzenia o kulach.

A mogło być dużo gorzej. Mogła się uderzyć w głowę. Nawet nie chcę myśleć. Dlatego weźcie słuchajcie @Wrzoo i nawadniajcie się!

Debiutant2

Wujek dobra rada po kilku skreceniach. Orteza na 1-2 dni. Pozniej tylko na noc. Starać się od razu chodzić i lekko rozciągać do granicy bólu.
Żona uniknie przykurczów i dużo szybciej wróci do sprawności.

BTW, co to za SOR że w gips nie wsadzili? Wszędzie gdzie byłem sam lub z kimś tonod razu w gips i trzeba było szybko ściągać później.

Praktykant1

@Endrevoir zdrówka !!!
polecam po zdjęciu usztywnienia, jak najszybciej do Fizjo i wyleczyć temat do końca ( na NFZ raczej nie dostaniecie się nigdzie w tym roku, więc niestety pozostaje prywatnie )
Miałam podobną sytuację , i okazało się że mam dodatkową kość w stopie ( kość łódkowata ) wiele osób ją ma , i dowiaduje się po takim urazie o tym .

Ja temat olałam te 15 lat temu, myślałam że się zagoi, i można Fizjo olać … bujam się z bólem , który pojawia się przy przeciążaniu do dziś . Póki nie wraca przewlekły ból , nie zgłaszam się na operację , do której mnie zakwalifikowali .

Pokaż więcej komentarzy (10)

Mistrz

w Hydropark

103

Kontrola nawodnienia :droplet:

Po cichu, żeby nie zbudzić tych, co jeszcze śpią... cho na :yellow_heart:

No i stało się, obudziłam się odwodniona. Ale to tylko dlatego, że po wczorajszym grillu (na którym nawadniałam się śpiewająco) długo spałam, i to ten zmęczony, długi sen mnie tak odwodnił. Bo nie wiem, czy wiecie, ale człowiek w czasie snu traci mnóstwo wody (nawet około 1 litra!).

Jeśli to dotknęło też Ciebie, to tym bardziej zapraszam na wspólne piciu! A jeśli już zacząłeś pić coś pysznego, to pochwal się koniecznie.

PS. Muszynianka to jedyna butelkowana woda, dla której mogłabym porzucić kranówkę. Ech, gdyby nie ten plastik...

Tytan4

@Wrzoo Prędzej wody z kibla się napiję niż muszynianki

Pokaż więcej komentarzy (44)

Mistrz

w Hydepark

49

Wczoraj sobie włożyłem do lodóweczki w pracy. Pyszna zimna, gazowana, mokra woda gdy na dworze 32°C. Jakby pan Jezusek gołą stopką po gardełku przeszedł :)

Wirtuoz0

Gdzie ty kupiles ten relikt prl.

Lider14

@cebulaZrosolu tylko żeby Ci do głowy nie uderzyła :stuck_out_tongue_winking_eye:

Pokaż więcej komentarzy (24)

Mistrz

w Hydropark

125

Kontrola nawodnienia :droplet:

Dzień dobry i pięknej soboty! Chodźcie na :yellow_heart:

Przyznać się, kto sobie dzisiaj pofolgował i pospał dłużej? Jeśli udało się Wam w ten sposób dogodzić, to zachęcam do umilenia sobie dnia jeszcze czymś dobrym do picia. Zwłaszcza w ten upał i zwłaszcza, jeśli planujecie aktywny wypoczynek lub będziecie dziś pracować. To co, po szklaneczce piciu?

PS. Dzisiaj to chyba z trzy prysznice będzie trzeba wziąć :smiling_face_with_tear:

Fanatyk2

U mnie nie ma upałów, ale jest praca. Na ten moment około 1,5 litra więc nie najgorzej. Jeszcze jutro i tydzień wolnego, oczywiście od poniedziałku deszcz z tej okazji :rolling_on_the_floor_laughing:

Osobistość1

Bry, było rowerkowane i łażone :smiley:

Pokaż więcej komentarzy (24)

Fenomen

w Hydepark

29

Jako że @Wrzoo otworzyła mi oczy na „spisek” dostawców kranówki to dziś uzupełniam szklanka wiejskiego mleka!
Nie dam zarobić kranówkowym złodziejom :)

Mistrz5

@Astro Uuuu, takie prosto od krówki? :grinning:

GURU4

Nigdy, od przedszkola próbowali mi to wciskać, powtarzam nigdy ! Żodyn mi nie będzie mówił jak żyć i co pic.

Pokaż więcej komentarzy (21)

Mistrz

w Hydropark

95

Kontrola nawodnienia :droplet:

Dzień dobry, Hejto! Chodźcie na :yellow_heart:

Czy dzisiejszy piątek jest dla Was piątkiem wolnym? Jeśli tak, to łączę się w lenistwie i odpoczynku :smiley: Ale nie zapominajcie o nawadnianiu się. Napiliście się już czegoś dobrego? A dołączycie się jeszcze do szklaneczki wody?

PS. Moim marzeniem jest ciepła posadka w radzie nadzorczej Saur Neptun Gdańsk. Nic nie robić, zachęcać do picia kranówki, i parę złotych miesięcznie też wpadnie... ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pokaż więcej komentarzy (52)