#picie

#dieta #zdrowie #upały #odwodnienie #picie

Nie jestem pewny czy dobrze łączę kropki ale prawdopodobnie przez niski poziom glikogenu prawie straciłem przytomność.

Trochę redukuję na niskich węglach, więc poziom glikogenu powinien być niski i podczas jednego ze spacerów źle się poczułem i zaczęło mi się robić ciemno przed oczami. Niestety byłem w odludnym miejscu i pewnie leżałbym sobie kilka godzin zanim ktoś by mnie zauważył albo szybciej sam bym odzyskał przytomność. Niewiele myśląc zacząłem zapieprzać aby podtrzymać jakieś ciśnienie w układzie i nie paść na twarz i jakoś udało się przetrwać kryzys. Dziś zacząłem drążyć i doczytałem, że glikogen może mieć olbrzymi wpływ na to jak reagujemy na odwodnienie w trakcie upałów i wydaje mi się, że to był powód kryzysu.
Byłem w lidlu, kupiłem bułeczki i grzecznie robię ładowanie, aby jakoś przetrwać upały. Redukcja poczeka.

Trzymajcie się!

#dieta #zdrowie #monster #picie

Bardzo lubię białego monstera i wypijam kilka sztuk w miesiącu.
Jedni twierdzą, że napoje energetyczne tego typu są bardzo niezdrowe ale za to inni rozkładają skład na czynniki pierwsze i udowadniają, że nie ma tam nic niezdrowego.
Co Wy o tym myślicie?

święty sebastianie módl się żebym nie zbankrutował

#jedzenie #mniam #picie #mniam #podroze #hiszpania

#roadiejedziepociagiem

bonusy w komentarzach

Chciałem powiedzieć, że kiedyś spróbowałem wody kokosowej zachęcony tym, że super nawadnia, akurat byłem w Żabce i była mocno średnia w smaku. Była trochę mdła, trochę gorzkawa i ogólnie mocno średnio. Naiwnie łudziłem się, że będzie to smakować jak słodziutki nektar prosto z rozłupanego kokosa, a ja będę go pił jak model z reklamy batonika Bounty.
Dziś spróbowałem jeszcze raz bez większych oczekiwań, tym razem kupiłem w Dino (zdj. poniżej) i opanie. Ta jest pyszna, słodkawa, lekko kwaskowa, bez goryczy i żadnych dodatków, czuję że mógłbym to pić wiadrami. Polecanko
#jedzenie #picie #codziennepiciu

#jedzenie
#picie
#nieheheszki
#memyspecjalnejtroski

Kontrola nawodnienia :droplet:

Wstali? Ogarnęli się? No to #codziennepiciu :yellow_heart:

Jeszcze w piżamkach, jeszcze z wyschniętą łezką w oku, ale już pewnie odwodnieni po nocy. Tak że tym bardziej chodźcie na wspólną szklaneczkę wody (albo i dwie). U mnie, klasycznie, kranowianka.

PS. Dzisiejszy memiczek z okazji May the 4th :spock-hand: sponsoruje @Dziwen — bardzo dziękuję, widać postaranko!

#kontrolanawodnienia #woda #picie

Kontrola nawodnienia :droplet:

Dzień dobry i miłego drugiego dnia majówki! Pora na #codziennepiciu :yellow_heart:

Jak Wam mija urlop? A może wręcz przeciwnie — jesteście dziś w pracy? Niezależnie od sytuacji, znajdźcie minutę na uzupełnienie płynów. Dziś burze i wysokie temperatury, więc tym bardziej kontrolujcie stan nawodnienia swój i bliskich.

PS. Każdy ma ulubione ustawienie pistoletu szlaucha, co nie? U mnie jest to ta taka mgiełka, która robi tęczę. (ʘ‿ʘ)

#woda #picie #kontrolanawodnienia

Kontrola nawodnienia:droplet:

Dz-działa? Działa? Słychać mnie? Nno dobra, to... zapraszam na #codziennepiciu :yellow_heart:

Po jesienno-zimowej przerwie gorąco Was witam i w ten piękny majowy poranek zachęcam do wspólnego nawadniania się. To co, szklaneczkę wody?

PS. Jeśli nie było Cię tu z nami w zeszłym roku, to pewnie doskwiera Ci odwodnienie. W #codziennepiciu wspieramy się wzajemnie w dbaniu o dobre i zdrowe nawadnianie się — zwłaszcza przy upałach, które z każdym rokiem dotykają nas coraz bardziej.
Ze swojej strony zachęcam do picia wody mineralnej (kranowianka hooligans), zaś w upały zadbania też o podaż kalorii — bo sama woda to nie wszystko.

#woda #picie #kontrolanawodnienia

Z czym kojarzą się święta? Z zapierdalaniem. Po karpia, po wódkę, do sklepu, ze sklepu, do rodziny, od rodziny, do roboty, z roboty, po choinkę, z choinką, na pasterkę, z pasterki, po wódkę i z powrotem. Festwial zapierdalania to się powinno nazywać. Wrzućcie ludzie na luz.

#swieta #zapierdalanie #hydepark

#zarcie #picie #rodzina #wolneodpracy

#wodka #choinka #pasterka #sernik

Chyba znalazłem swoje kolejne "guilty pleasure". Wiadomo, że jest wojna kielecki winiary, ale trochę się już znudziła 😉

Na profilu fit recenzje gość dodaje zdjęcia produktów i pisze, czemu jedne są dobre a czemu drugie złe.

Czasami się z nim zgadzam, czasami mniej, ale bardziej ciekawią mnie komentarze. Każdy żyje w jakiejś swojej bańce i niektóre opinie są bardzo ciekawe 😉

Mnie np. rozbawiło jak ktoś pisał przy bułkach z biedry, że na pewno mają w sobie dużo mąki z owadów. Chyba ludzie nie wiedzą ile taka mąka kosztuje.. Ah, no i że jak były mrożone, to muszą być gówniane.

#zdrowie #guiltypleasure #gownowpis #jedzenie #picie #zycie

Przyszło mi kakao prosto z Peru, szamanskie, które daje doznania nieziemskie, energiczne, można wejść po nim wgłąb siebie. Jest ono w kawałkach i dwie łyżeczki można wypić z mlekiem a można też z kawka. Alw się dziś wieczorem nim naszprycuje mmmm
#kakao #picie #gownowpis

Porównanie o które nikt nie prosił i którego nikt nie potrzebował. Mirinda Zero vs. Fanta Zero.

Według mnie obie ch⁎⁎⁎we ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#picie a może nawet #codziennepiciu

Masz QUESTA, musisz się nawodnić

#codziennepiciu #picie #kontrolanawodnienia

Kontrola nawodnienia :droplet:

Kiedy mrugniesz i okazuje się, że już jest środa... to znak, że czas na #codziennepiciu :yellow_heart:

Jak Wam minął poranek? Napiciani? Jeśli jeszcze nie albo czujecie niedosyt, to co powiecie na ekskluzywną szklaneczkę wody? Jej ekskluzywność polega na tym, że jutro już takiej środowej szklaneczki wody nie będzie. Będzie czwartkowa. Równie ekskluzywna.

PS. Dziś zaczyna się fala upałów. Na szczęście, nie jest tak przeraźliwa, jak by wynikało z zapowiedzi z ubiegłego tygodnia (według których na południu w okolicy świętokrzyskiego i małopolskiego miało być nawet 40 stopni), ale i tak - będzie ciepło. Nawadniajcie się dzielnie.

#kontrolanawodnienia #woda #picie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia :droplet:

Przeżyliśmy! Dotrwaliśmy! Zapraszam na piątkowe #codziennepiciu :yellow_heart:

No, pochwalcie się, co dobrego dziś już wypiliście? Jakaś dobra kawusia z dripa? Energetyk z limitowanej serii? Woda z lokalnej rozlewni?
A jeśli poranne sprawy złapały Was za szybko i dopiero teraz macie chwilę na zadbanie o siebie, do zapraszam Was do wspólnej szklaneczki wody.

PS. Ależ czas szybko mija przy robieniu memiczków, już prawie dziesiąta! Ale trzeba było przygotować się nie tylko na dziś, ale i na weekend...

#kontrolanawodnienia #woda #picie #nawodnienie

Kontrola nawodnienia :droplet:

Dobry bożu, już 10:30 w czwartek! To oznacza tylko jedno... #codziennepiciu :yellow_heart:

Zaliczyliście już poranną dawkę wody (lub innego nawadniającego medium)? Znajdzie się miejsce na jeszcze jedną szklaneczkę?

Mnie dziś po pracy czeka wyjazd. Może nie do Machu Picchu, ale też do ciepłych krain, bo do Poznania. W którym ma być jutro 30 stopni. Matkobosko. Najważniejsza rzecz, czyli butelka na wodę, już spakowana.
Pamiętajcie, żeby zwłaszcza w taką pogodę mieć dla siebie (oraz dla ewentualnych bombelków) coś do picia!

#kontrolanawodnienia #odwodnienie #picie #przypomnienie

Kontrola nawodnienia :droplet:

:musical_note: Środowy dzień to jest wody czas :musical_note: Zapraszam na #codziennepiciu :yellow_heart:

Zapraszam do chwalenia się, ile dziś już wypiliście! A jeśli jest miejsce na szklaneczkę wody (zwłaszcza dla zapominalskich, którzy jeszcze dziś się nie nawodnili), to tym bardziej zachęcam do wspólnego toastu.

Dziś w ramach mema historia pana Aniruddhy, którego historia mnie wyjątkowo inspiruje. Bo nawodnienie jest kluczowe. Bierzcie i inspirujcie się i Wy.

#kontrolanawodnienia #picie #woda #odwodnienie

Kontrola nawodnienia :droplet:

Poniedziałek, poniedziałek, wypiję wody cały antałek!Tu Wasze radio... a nie, tu Wasze #codziennepiciu :yellow_heart:

Jak Wam mija początek tygodnia? Już trochę nawodnieni, czy dalej na sucho? No to co, po szklaneczce wody?

Mój weekend upłynął pod znakiem kręczu szyi, i to na niego zwalam swoje weekendowe odwodnienie. Ale dziś jest już nieco lepiej, butelka wody na biurku, piciu-piciu i do przodu.

#kontrolanawodnienia #woda #picie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia :droplet:

Sobota, ach, sobota! Pora na wodę dla Ciebie... i Twojego kota!
Ekhm... No, w każdym razie. Czas na #codziennepiciu :yellow_heart:

Ile już dzisiaj picia na liczniku? A może namówię Was na jeszcze szklaneczkę wody?

Pamiętajcie, nawodnienie jest podstawą udanego dnia. Nie nawódnienie ( ಠ ͜ʖಠ)

#woda #kontrolanawodnienia #picie #przypomnienie

Kontrola nawodnienia :droplet:

Dzień dobry! Środa, środa, pyszna woda. Pora więc na #codziennepiciu :yellow_heart:

Zapraszam do chwalenia się - na bank ktoś już ma na liczniku ponad 2 litry piciu od rana ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#kontrolanawodnienia #przypomnienie #picie #woda