#dyscyplina

Hej, gdzie jesteście?

#hejtokoksy #trening #silownia #dyscyplina

Ostatni dzień urlopu, ostatni dzień wakacji. Trzeba kończyć to wszystko i wracać do zwyczajnego żyćka. Czy taki dzień może być w ogóle dobry? Let's find out!

Co dziś miało miejsca a było dobre:

* włączyłem tryb "z cukru nie jestem" i poszedłem na poranny spacer, na którym całkiem zmokłem i to było bardzo przyjemne. Jakaś tam woda nie będzie mi dyktować jak żyć! Bardzo lubię być na zewnątrz, gdy jest niepogoda, bo mam uczucie, że to uczy przezwyciężania wygodnictwa. Poza tym jest cudownie cicho, pusto i wilgotnym powietrzem przyjemnie się oddycha. #spacer
* najadłem się twarogu pod koreczek. Pół kilo półtłustego wjechało jak marzenie. Raz z borówkami, raz z przyprawami i solą. Jest dobrze :white_heart: #twarog
* dziś blisko 20 km w nogach i to bardzo przyjemne uczucie. Od jutra pewnie nie będzie już czasu na tyle ale postaram się jakoś trzymać dyscyplinę. #dyscyplina

Co z dzisiejszego dnia spowodowało, że poczuliście, że #zyciejestdobre ?

Obzarlem się jak świnia, bo nie radzę sobie z emocjami. Zawsze tak robię, a potem brzydzę się samym sobą. Za każdym razem przysięgam sobie, że to był już ostatni raz i zawsze prędzej czy później zdarza się kolejny.

Nie mam żadnej #dyscyplina #chlopskadyscyplina żeby utrzymać #dieta, albo żeby chociaż przestać jeść syf

Jak sobie z tym radzicie? Macie jakieś porady jak w te napady nie wpadać i trzymać czystą michę?

376 917,0 - 9,7 = 376 907,3

:rain_cloud:😊

Miałem nigdzie nie iść, bo cały dzień pada ale wyświetlił mi się w propozycjach na jutube Pan Goggins. Wstałem więc, założyłem skarpetki w jajka sadzone, czapkę wpierdolke i poszedłem. Jestem trochę mokry ale nie żałuję niczego.

#dyscyplina bulwo! ᕙ⁠(⁠⇀⁠‸⁠↼⁠‶⁠)⁠ᕗ

#ksiezycowyspacer

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/

377 273,2 - 6,9 = 377 266,3

Tak strasznie mi się nie chciało ale jak trzeba to trzeba.

#dyscyplina ᕙ⁠(⁠⇀⁠‸⁠↼⁠‶⁠)⁠ᕗ

#ksiezycowyspacer

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/

Chłop odprowadził młodą do domu, przedstawił się babci z którą mieszka bo to chłopska DYSCYPLINA.

Chłop zapomniał o plecaku, a tam noszę swoje chłopskie edc multitool, latarka, zapalniczka i przez brak latarki musiał wydłużyć sobie drogę bo nie mógł iść przez ciemny las. Zrobił dzięki temu dodatkowe 2km, ale to trening dla ciała zawsze wchodzi w prawo chłopskiej DYSCYPLINY.

Kolacja się udała, młoda piła wino ja piłem wodę mineralną gazowaną. Zamówiłem placek włoski z włoską szynką i gorzkim chwastem zwanym rukolą oraz deser włoski o smaku kawy tiramisu. Chłop zjadł ale się nie objadł, bo odjadanie się jest zaprzeczeniem chłopskiem DYSCYPLINY.

Pokarm musi zaspokoić głód, i za razem smaczny. Taki pokarm uchodzi za godny chłopskiej DYSCYPLINY. Wszystko co pochodzi z wioski jest koszernę dla chłopskiej DYSCYPLINY. Obsrane jajka prosto od kury co na podwórku je larwy much, kiełbasa z świnki która nie była przygotowana w przemysłowo sterylnych warunkach itd.

Teraz chłop udaje się powoli w kanon chłopskiej DYSCYPLINY, jaką jest regeneracja organizmu zwana spankiem. Rano czekają na niego probiotyk zwany kefirem oraz dwa kurze jaja które zje z towarzystwie ulubionego owocu chłopa @WiejskiHuop tomatem. Potem idę jak pisałem na giełdę warzywną, wrócę znowu regeneracja i relaks bo w poniedziałek chłop będzie pracował przy rozbiórce dziedzictwa chłopskiego jaką jest PRG. Czeka już na mnie 10 kg młot, którym będę rozbijał duże kawałki rozwalone przez ciężki sprzęt i ładował do kontenera. Dlatego żegnam was, odpowiem na wasze komentarze.

Pamiętajcie że jako rabin chłopskiej DYSCYPLINY, odpowiem na każde pytanie a każdego hejtera opluje i pożegnam kopę w d⁎⁎ę.

Bo na tym polega chłopska DYSCYPLINA!

#przegryw #dyscyplina

Chłop posiedział przed komputerem, teraz pora na trening na worku. Będzie bił go mocno, jakby miał zniszczyć całe zło tego świata. Następnie parę pompek, przysiadów oraz innej gimnastyki bo trzeba bo to chłopska DYSCYPLINA.

Potem chłop się wykąpie, ubierze i pójdzie po młodą żeby udać się do pizzerii w celu skonsumowania obiadokolacji jakiegoś włoskiego placka z składnikami albo makaronu z sosem. Potem pewnie jakiś spacer i powrót do domu, gdzie chłop wypije ziółka i poczyta kilka ciekawych rzeczy i położy się spać bo to chłopska DYSCYPLINA.

O 4 pobudka bo trzeba iść na giełdę warzywno-owocową po darmowe owoce ziemi rolniczej, które zostają porzucone przez miejscowych handlarzy. Teraz zbieram nawet jak cygany wpadną, mam to gdzieś jak będą burzyć to prostu wyłapią na łypę. Nie można dać sobą pomiatać bo to chłopska DYSCYPLINA.

#przegryw #dyscyplina

Chłop był na szybki spacer, młoda wstać nie chciała to chłop sam wioskę przemierzył. Szybkie spacery to fajny kompromis biegania. Myśle ze ze po jakimś czasie wejde na lvl truchtu tam poexpie kondycję do tego stopnia żeby zacząć pełno prawnie biegać bo to sie nazywa DYSCYPLINA. Święte słowo z chłopskim słowniku.

Teraz jakieś jadło se zrobię, i myśle ze zrobię sobie zupę jarzynowa a na drugie klasyczne mięso, ziemniaki i surówka.

#przegryw #dyscyplina