#statsbymarvin

305 098,19 - 9,00 = 305 089,19

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

350 958 + 6 + 127 + 6 = 351 097

Klasyczne górki extended wer. alternatywna

Koło maszyny losującej się zakręciło i na dzisiaj wylosowało klasyczne górki w wersji alternatywnej. Jadąc wczoraj pod silny, zachodni wiatr, przypomniała mi się koncepcja zabaw z wiatrem, którą kiedyś zaproponował @wonsz. Czyli pojechać do Zgorzelca i wrócić z wdupewindem. Sprawdziłem jednak prognozy i z zaskoczeniem odkryłem, że na dzisiaj wiatr ma się zamienić na północny. Pomyślałem o Poznaniu i górkach trzebnickich, a nawet chciałem napisać do wyżej wymienionego, czy by się pisał, ale sprawdziłem pociągi i niestety nie było ani jednej relacji z wolnymi miejscami dla osób z rowerami. 2026 rok, a w pociągach intercity nadal jest średnia 1,2 roweru na wagon. Pozostało mi przewertować zaplanowane kiedyś trasy "na kiedyś" i znalazłem jedną, która wydawała mi się całkiem atrakcyjna. Wydłużony klasyczek czyli Złoty Stok - Lądek Zdrój - Przełęcz Puchaczówka - Bystrzyca Kłodzka - PTTK Spalona - Droga Justyny - Szczytna, ale z początkiem i końcem w Kłodzku.

Rano jak zwykle zamulałem i przypłaciłem to brakiem śniadania, a na peron wjechałem całe 3 minuty przed pociągiem. Jest progres, bo ostatnio było to z 15 sekund. Szczęśliwe zawinąłem dodatkowego banana i ten wystarczył aż do Orlenu w Złotym Stoku. Czas miałem rozplanowany podobnie jak ostatnio, jednak z zadowoleniem odebrałem to, że międzyczasy są coraz bardziej rozbieżne z zapisanymi. W pewnym momencie byłem już 40 minut do przodu, a więc pozostało mi ponownie wejść na apkę koleo. Dzięki temu spiąłem się jeszcze bardziej i zdążyłem na wcześniejszy pociąg.

Mimo praktycznie 3 miesięcy bez górek (ostatni liczę majówkowy Zakopiec, bo PTJ to były same hopki), nie jechało mi się ciężko, co jest dobrym prognostykiem.

W komentarzu wrzucę krótki filmik jaki nagrałem dla Was, a myślałem już o tym nieraz. Jadąc od strony PTTK Spalona w stronę Zieleńca, jest parę minut jazdy przez las, a następnie wyjeżdża się praktycznie na granicę Polsko-Czeską. Widok zawsze robi na mnie wrażenie, niezależnie od pogody czy pory roku.

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

350 928 + 30 = 350 958

Pierwsze km na urlopie, pokręciliśmy się z Pancią po okolicy

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

305 100,13 - 1,94 = 305 098,19

Szpacerek do hehe placówki pocztowej po płynny hehe prowiant ważności krytycznej.

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

305 112,13 - 12,00 = 305 100,13

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

118 854 466 - 250 = 118 854 216

Kostka z dżemem z czarnej porzeczki z własnego krzaczka

Z Twarogiem!

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

350 910 + 18 = 350 928

Niedziela nie jest od siedzenia na kanapie! W drogę zatem 💪🏻

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 389 600 - 30 - 25 - 25 - 20 - 7 - 7 - 7 - 7 = 24 389 472

100 pompek i 28 podciągnięć. Dodałem bo @nxo napisał, że można ale nie wiem czy to nie jest zbyt naciągane. Co myślicie?

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

27 263,47 + 7,20 = 27 270,67

Się dziadzio rozbrykał bo trenejro na urlopie i zajęć kardio niet. Fajnie bo znowu ucięte sekundy na 5km.

#sztafeta #bieganie

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

118 854 716 - 250 = 118 854 466

Dżem dobry

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

27 242,10 + 21,37 = 27 263,47

Pierwszy Papaton Berliński odbyty

Fajnie. 😎

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

27 219,62 + 1,11 + 21,37 = 27 242,10

Ogłaszam: Berlin został zpapatonizowany.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

27 162,80 + 3,63 = 27 166,43

Dzień 24 (66)

Nie tego kebaba zjadłem, innego muszę spróbować.

A poważnie to dupska mi się nie chciało ruszyć przez prawie tydzień.

Btw. średnio wychodzi 0.442 papatonu/godz. 😉

#sztafeta #bieganie

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

27 133,43 + 8,00 + 21,37 = 27 162,80

Sierpniowe bieganie, dzisiaj zrobiłem jedyna połówkę jaka warto zrobic na inaugurację urlopu w niedzielny poranek.

Swoją drogą bardzo cieszy mnie fakt, ze moge obudzic sie rano, pomyśleć, 'aaa moze by tak polmaraton?' i to zrobic, ot tak, z marszu, kiedys nie do pomyslenia nawet 1/4 z tego :)

Ale też naszla mnie rozkmina, jak musi wygladac prpces myslowy u takiego Enron (specjalnie nie wołam) wstaje se chlop rano na siku, bierze kukulke w lapy, patrzy zaspanymi oczyma i takiej mysli pozwala w glowie dojrzewać:

Dlugi...

Bardzo długi...

Tak, bardzo długi...

...

...bieg!

BARDZO DŁUGI BIEG!

...

Bardo drugi bieg, długo.

TAK! Bardzo długi bieg, bardzo długo!

I pyk postanawia biegac np maraton codziennie przez pol roku xD

Nie no, od takiego poziomu to mnie jeszcze lata swietlne dziela:p

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 389 644 - 10 - 10 - 10 - 14 = 24 389 600

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

27 125,01 + 8,42 = 27 133,43

Kontynuacja urlopowego biegania, tym razem Tyrol

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 389 844 - 200 = 24 389 644

Urlop czas zacząć 😂

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 389 945 - 20 - 20 - 20 - 10 - 10 - 21 = 24 389 844

U lala ale wszedłem w miesiąc. 101 w jeden dzień 💪🏻

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

27 115,01 + 10,00 = 27 125,01

Napędzany berlińskim kebabem wystartowałem w biegu na 10 km. Życiówki nie ma, ale i tak się nie spodziewałem takiego wyniku biorąc pod uwagę fakt, że od kilku miesięcy nie trenowałem w ogóle pod 5/10 km. Moja obecna waga również pozostawia wiele do życzenia. Mając te wszystkie rzeczy na uwadze - ściany nie widać!

Siły podczas biegu rozłożone wręcz idealnie, nie biegłem na 100%. Przez większość biegu leciałem dosyć zachowawczo, założyłem sobie że ostatnie dwa kilometry polecę mocno - tak też zrobiłem. Finalnie do życiówki brakło 14 sekund.

FAJNIE.v(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

27 104,95 + 10,06 = 27 115,01

Danke Berlin!

New PB, netto 00:41:04.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin