#statsbymarvin

15 726 + 16 + 14 = 15 756

Trening i test Zwift cog na Mywhoosh.

#stacjonarnyrownik
- - -

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

411 009 + 48 + 36 = 411 093

Dwie krótkie jazdeczki. Organizm nadal nie doszedł do siebie po październiku i jakiś czas to z pewnością potrwa ;) Noga by chciała, ale ciało mówi - jeszcze nie.

#rowerowyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

38 396,41 + 10,51 = 38 406,92

dzisiaj zbiegi i podbiegi(swoja droga to nazwa fajnego podcastu o trail/ultra)

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

410 964 + 45 = 411 009

#rowerowyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

293 865,55 - 9,69 = 293 855,86

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 309 860 - 12 - 12 - 12 - 12 - 12 = 24 309 800

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

410 858 + 9 + 2 + 59 + 34 + 2 = 410 964

Szybki wypad 1 listopada, wczoraj urodzinowy rower oraz dzisiaj z synem do dentysty.

#rowerowyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

293 875,99 - 7,19 - 3,25 = 293 865,55

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

54 761 + 20 + 20 + 20 + 20 + 20 + 20 + 20 + 10 = 54 911

#przysiadznaolimpie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

31 106 853 - 120 - 120 - 60 - 60 - 60 - 60 - 60 - 60 = 31 106 253

#deskaprzezrok

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

38 391,92 + 4,49 = 38 396,41

Dzisiaj Garmin zalecił sprinty :)

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

38 381,55 + 10,37 = 38 391,92

Bieganko z rana, 3x11 minut tempem na 30K. Fajnie było - to tempo jest takie dziwne, bo niby człowiekowi się wydaje, że pogina wolno, ale jednak zegarek pokazuje inaczej ;)

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 310 030 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 25 - 25 = 24 309 860

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 310 250 - 25 - 25 - 25 - 25 - 25 - 25 - 25 - 25 - 20 = 24 310 030

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

293 878,36 - 2,37 = 293 875,99

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

118 631 737 - 200 - 200 = 118 631 337

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

38 368,54 + 13,01 = 38 381,55

Urodzinowy bieg i lekkie #pokazmorde ;) coraz bliżej #hejto30plus

Bieg w mżawce po ciemku. Nie szkodzi. Czuję się wdzięczna, za to że w kolejny rok wkraczam zdrowa i sprawna.

Super powbiegać na góry, człowiek czuje, że żyje.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

428 579 - 25 = 428 554

#rokmedytacji

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

410 845 + 8 + 5 = 410 858

#rowerowyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 310 790 - 300 = 24 310 490

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin