#statsbymarvin

24 376 650 - 45 - 45 = 24 376 560

Jak sie nie poszło na siłkę to trzeba było pompompować w domu z dziećmi :)

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

303 521,61 - 2,01 - 1,00 - 1,23 - 2,35 = 303 515,02

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

29 094,32 + 7,30 + 7,62 = 29 109,24

Nie lubie biegać w okresie lata, ale cos tam potupać trzeba.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

363 446 + 120 = 363 566

Wywołany do tablicy dodaje wynik przez hejtostats :)

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

431 876 - 20 = 431 856

#rokmedytacji

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

362 701 + 6 + 78 + 6 + 6 + 9 + 8 + 6 + 121 + 86 + 104 + 38 + 8 + 6 + 82 + 9 + 6 + 9 + 142 + 6 + 9 = 363 446

Nadrabiam sierpniowe jazdy. Miesiąc zaczął się od kwadratów między Serockiem a Pułtuskiem z AbaddonLincoln. W sumie nie takie płaskie i nudne tereny jak się spodziewałem.

Poprzedni przedłużony weekend spędziłem w Bieszczadach. Tam zliczyłem rowerowo Przełęcz Przysłup, szybowisko w Bezmiechowej, następnie przejazd wokół Otrytu oraz ponownie Sine Wiry z dodatkiem Rezerwatu Krywe i Przełęczy nad Roztokami Górnymi. Niedźwiedzi nie zauważyłem, za to na drogach kilka razy natknąłem się na ich odchody. Więc było trochę straszno.

#rowerowyrownik #rower

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

20 400 + 200 = 20 600

Osocze 600 ml

Prywatny licznik: 28150 ml

#oceankrwi #krwiodawstwo #barylkakrwi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

29 081,40 + 12,92 = 29 094,32

Ostatnio mam straszne problemy z tym żeby się zebrać na jakąkolwiek aktywność. Chyba to przez urlop. Udało mi się wczoraj wieczorem przełamać niemoc i poszedłem na bieg, najpierw na kopiec Kraka a potem na Bagry.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

29 067,25 + 14,15 = 29 081,40

Alarm był na 4:30, ale klasycznie sama z siebie już kilka minut przed sama się przebudziłam. Poranna podprogowa robota zrobiona. Odcinki wleciały średnio po 4:13. Można zaczynać dzień. 😁

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

303 533,43 - 11,82 = 303 521,61

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 377 072 - 202 = 24 376 870

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

431 896 - 20 = 431 876

179/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

#rokmedytacji

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

303 542,71 - 1,72 - 4,52 - 1,42 - 1,62 = 303 533,43

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

362 625 + 76 = 362 701

Po całym tygodniu ładowania węgli miałem wyrzuty sumienia. Dlatego dzisiaj, w ramach pokuty, wyruszyłem na lody do Oławy. Ponadprzeciętne tempo zawdzięczam zgromadzonym zapasom.

Były ujeby, były chaszcze, było lądowanie w polnym pyle.

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

362 583 + 26 + 16 = 362 625

kolejny weekend bez czegoś konkretnego, ale przynajmniej połapałem trochę #kwadraty znaczy przekroczyłem tysiąc i to nie jest moje ostatnie słowo ;)

12586 #squadratinhos

1090#yardinho

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

431 936 - 20 - 20 = 431 896

#rokmedytacji

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

303 564,33 - 5,76 - 4,89 - 6,81 - 4,16 = 303 542,71

tuptanka standardowe plus zdobywanie Perzowej Góry z dzieciakami

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

118 825 223 - 200 - 262 - 150 - 252 - 150 - 255 - 150 - 254 - 150 - 254 - 150 - 150 - 275 = 118 822 571

Takie tam

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

303 595,60 - 2,93 - 6,15 - 2,10 - 0,69 - 2,43 - 1,71 - 3,98 - 2,59 - 6,95 - 1,74 = 303 564,33

Zaległości

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

118 825 973 - 125 - 125 - 125 - 125 - 125 - 125 = 118 825 223

Z ostatniego tygodnia

Swoją droga, trafiłem dobre wariaciki na przekąske

129 kcal w 100g/ 30g białka/0,5 g tłuszczu

dobrze wchodzą jak zassie miedzy posiłkami :)

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin