#statsbymarvin

303 780,78 - 23,82 = 303 756,96

A po spacerku chodziliśmy na pice 🍕😎

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

303 833,72 - 8,57 - 3,95 - 2,77 - 14,55 - 5,47 - 3,11 - 4,82 - 2,58 - 2,94 - 4,18 = 303 780,78

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

118 826 493 - 220 = 118 826 273

Łoscypki wyszli, niech będzie włoski.

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

303 839,29 - 5,57 = 303 833,72

Spacerek do sklepu i z powrotem

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

28 871,00 + 4,40 = 28 875,40

Powrót po alergii !

Czuję się jak gówno xD

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 377 200 - 30 - 25 - 25 - 20 - 7 - 7 - 7 - 7 = 24 377 072

100 pompek i 28 podciągnięć

Z pompą

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

361 260 + 35 = 361 295

Oscypkomat pusty, moderacja na zielonej trawce się opierdziela. :(

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

303 845,27 - 5,98 = 303 839,29

Szpacerek po prowiant

#ksiezycowyspacer

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

118 826 743 - 250 = 118 826 493

Gofry po #bieganie. Dziś kamyczek milowy w czasie biegu, bo walnęło 300 km w tym roku. Widziałem ogłoszenie, że niedaleko mnie będzie półmaraton. Miejsca jeszcze są, więc mam czas na zastanowienie się i ewentualne przygotowania.

No i w sumie #swiniobicie

Waga: 75,2

Obwód: 75,5

Trochę się tego spodziewałem, bo cały tydzień trzymałem dużo wody i do samego pomiaru nie zeszło, chociaż trend był wyraźnie spadkowy. Sylwetka jest trochę ostrzejsza patrząc na zdjęcia, więc mimo wagi idzie w dobrą stronę. Obwód trochę w dół. Jest OK, pewnie niedługo będzie nagły spadek na jakieś 74,5 i będe się kręcić wtedy wokół tej wagi.

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 377 337 - 27 - 20 - 15 - 15 - 15 - 15 - 15 - 15 = 24 377 200

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

361 238 + 4 + 3 + 4 + 3 + 8 = 361 260

Pracodomy plus rodzinny podjazd na zamek na zaćmienie

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

28 860,99 + 10,01 = 28 871,00

Baza bazunia na zakończenie tygodnia. Z rana popadało konkretnie, powietrze przyjemniejsze to i fajniej się tuptało. 😃

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

28 848,99 + 12,00 = 28 860,99

Bieganko z rana.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

361 087 + 151 = 361 238

Wczorajszy wyjazd w Góry Świętokrzyskie z kolegami z pracy. Taki sportowy team. Kolega ustawił 100 km i 1550 metrów przewyższenia. Właściwie ciągle było pod górę czasami dla niepoznaki z górki. Płaskie - po co to komu dobre to moze dla warszawiaków.... I same harpagany bo ja tam jechałem na końcu. Ostatecznie pyklo wspólny wyjazd później chciałem wrócić do rodziny na kołach ale po 47 km jazdy w tym po kamiennych szutrowkach zamówiłem transport do domu. Generalnie fajnie góry nie robią mi jakiego spustoszenia w nogach. Poza tym fajni ludzie :)

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 378 137 - 160 - 240 - 160 - 240 = 24 377 337

Nawet ladniez regularnie w tym tygodniu:)

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

28 826,56 + 8,00 + 6,66 + 7,77 = 28 848,99

Tyle biegane było:)

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

303 849,27 - 4,00 = 303 845,27

Korzystajcie dobrze z każdej wolnej chwili. W gruncie rzeczy mamy ich coraz mniej.

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

28 821,95 + 4,61 = 28 826,56

Dzień 39 (80)

Człapie i sapie po osiedlach budząc somsiadów swoim człapaniem i sapaniem.

Pozdrawiam panią na błękitnym rowerku co mi podniosła ciś... tempo biegania jadąc chyba na poranną mszę xD

#sztafeta #bieganie

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

303 861,02 - 11,75 = 303 849,27

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

303 863,95 - 0,80 - 1,09 - 1,04 = 303 861,02

taki upał, jak rzyć

spocona ...

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin