Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#swiniobicie

Osobistość

w Hydepark

23piorunów

Moze to niewiele bo dziś nie trzymałam najlepszej michy świata, ale za to zrobiłam 23k kroków ;)

Pokaż więcej komentarzy (5)

Fenomen

w Dyskusje

47piorunów

Ja tu ostatnio dodałem jakiś wpis naśmiewający się z grubasów, a widzę po frekwencji, że powinienem się cieszyć, że jeszcze po nim żyję xD

Nie no, cieszy, że jest wola wzięcia się za siebie. Im starszy, tym trudniej trzymać. Nawet ja - chudy z natury, musiałem się docinać 2 miesiące temu, bo 4 miechy bez aktywności i podlałem brzusio tak, że łapki nadal chude, nogi spadają, bo rowera nie ma, a bebzon to the moon. Całe szczęście zgaszone w zarodku i dwa miechy styknęły. Ale wziąłbym się zapomniał i w grudniu bym pewnie urodził pierwsze bliźniaki. 10 lat temu nie do pomyślenia, a teraz rach ciach i "o k⁎⁎wa, co to jest".

Pokaż więcej komentarzy (7)

Fanatyk

w Hydepark

28piorunów

Twarozupka, a właściwie twarochłodnik, bo ledwo wyjęte z lodówki, za⁎⁎⁎⁎ste.

Pokaż więcej komentarzy (6)

Osobistość

w Dyskusje

24piorunów

Waga: 138 kg (zważyłem sie po nawpierdalaniu sie jak swiniak i zalaniu tego litrem gazowanej wody, wczesniej bylo 133 kg)

Wzrost: 193 cm

Bebzon: 120 cm

Jestem na redukcji juz i robię plan rybno twarogowy.

Polecam chleb proteinowy na odzywce zamiast mąki.

Gruba ryba7piorunów

@dziad_saksonski I to jest dzik, a nie jakieś instruktory fitness!

Fanatyk1piorunów

@sawa12721 wiesz, z jednej strony rozumiem że grubas może myśleć że się z niego gdańszczanie napierdalają, ale z drugiej - jak już dojdziesz do zdrowej wagi to spróbuj docięcia na rzeźbę i daj znać czy łatwiej było puścić z dymem 20 z pułapu 100 czy 4 z 80.

Gruba ryba1piorunów

@wonsz ależ ja to wiem, zrzuciłem 30 kg(z ponad 120 do 90 i taką pizze jaką ty pokazywałeś wczoraj ta ja brałem na raz) w ciągu dwóch lat metodą MZ i kardio, a teraz pomimo utrzymywania takie samego stylu życia waga już nie leci, a na diete nie pójde, choćbym miał zdechnąć. OP to jest jeszcze ode mnie 10 cm wyższy, więc na pewno lepiej wygląda, niż ja z przeszłości

Zajebista inicjatywa z tym biciem świń, ale jestem trochę rozczarowany, bo liczył na prawdziwe spaślaki, a tutaj normalka dla ludzi w wieku średnim. Oczywiście trzymam kciuki za wszystkich uczestników❤️

Pokaż więcej komentarzy (7)

Fanatyk

w Hydepark

22piorunów

Dobra widzę, że można na krzywy ryj się dopisywać 😛

Waga: 85,2 kg

Bęben: 97 cm

Wzrost: 178 cm

Sierpień to czas urlopu, a więc grilla i ogólnie dogadzania sobie, także dobrze będzie chociaż utrzymać te wskaźniki

Gruba ryba1piorunów

@Gilgamesh widzę, ze idziemy w tym samym kierunku - byle nie przytyć na urlopie xD

Pokaż więcej komentarzy (8)

Lider

w Wybierz Społeczność

20piorunów

Czy ja jestem jedynym wieprzem w konkursie? XD

Proponuję jeszcze dorzucić tag żeby oddzielić pogaduchy od rzeczy ważnych

Pokaż więcej komentarzy (8)

Gruba ryba

w Hydepark

14piorunów

Obwód: 77 cm

Waga: 76,5 kg

@cweliat

Lider2piorunów

@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta fiu fiu, drobny chłopiec

😉

https://m.youtube.com/shorts/gRcBeuMiOHs

Small, toned musclesYouTube
Gruba ryba2piorunów

@AdelbertVonBimberstein no tak, ale dawniej pchałem pod 140 kg na ławie, więcej niż spaślaki +100 kg xD. niestety nie mam genu wielkiego chłopa i przy wadze w okolicach 90 kg już wyglądam naprawdę kiepsko, więc masę kończę mając 84/85 zazwyczaj. teraz bym chciał mocniej przyciąć, idealnie byłoby się zakręcić w okolicach 70 kg.

Pokaż więcej komentarzy (2)

Lider

w Hydepark

15piorunów

czas zacząć.

Ja wystartowałem od czerwca z poziomu 84,4 kg

Pierwszy miesiąc to była redukcja cukru, drugi to już porządna dieta.

Bebzon nie wiem jaki rozmiar 😉

Dzisiejsza waga 78,9 kg 💪

Pokaż więcej komentarzy (2)

Twórca

w Hydepark

16piorunów

Może do rangą się się nie kwalifikuje, jednak mam jedno pytanie które mi chodzi po głowie.

Macie jakieś plany ćwiczeń na to odchudzanie? Skąd i jak się ich trzymacie?

Samemu jest mi ciężko zacząć i to trzymać i może to jest ten zapalnik. Jednak prosiłbym by ktoś mi podpowiedział od czego zacząć, ewentualnie o dyspensę z rangą, bo mam co zrzucać

Kompan0piorunów

Ruch/siłownia to dodatek który pomaga. Przede wszystkim mniejsze porcje i mniej kaloryczne jedzenie na talerzu.
Pomidory, ogórki, kiszonki, kapusty, sałaty, kalafior, brokuł. Objętośc bez kalorii.

Pokaż więcej komentarzy (18)

GURU

w ChudnijzHejto

26piorunów

Bebzon taktyczny rozmiar 106.

Masa głowicy bojowej 100,1 kg.

Wysokość w kłębie pięć stóp jedenaście cali.

@cweliat

Osobistość3piorunów

Ja to jednak nie mam bębna. Przepraszam wszystkich zainteresowanych.

Osobistość1piorunów

@vredo No kurła mówiłem...Poniedziałek wjedzie to robimy robotę. Za stary jestem żeby tak wyglądać, a to ekspedientki ze sklepu powinny się we mnie zauroczyć, a nie odwrotnie.

Pokaż więcej komentarzy (17)

Fenomen

w Hydepark

24piorunów

01.08.26

Waga: 88.5 kg,

bebzon: 105 cm,

wzrost: 178 cm.

Ponad metr bebzona, biedaki poniżej 100cm nie powinny się udzielać.

Pokaż więcej komentarzy (5)