BoriaOddajBulkuGwiazdor
18piorunów24 278,32 + 7,30 = 24 285,62
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Dołączył/a:
BoriaOddajBulkuGwiazdor
18piorunów24 278,32 + 7,30 = 24 285,62
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
BoriaOddajBulkuGwiazdor
17piorunów24 246,35 + 2,20 = 24 248,55
Przed siłowym wpadła rozgrzewka
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
BoriaOddajBulkuGwiazdor
23piorunów23 852,89 + 19,00 = 23 871,89
Dwie godzinki dla słoninki, czy jakoś tak mówią
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
BoriaOddajBulkuGwiazdor
28piorunów23 421,83 + 10,22 = 23 432,05
Szybka dycha przed robotą
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
BoriaOddajBulkuGwiazdor
30piorunów23 029,47 + 11,00 = 23 040,47
Jak miałam karnet bez limitu na siłkę, to chodziłam 5, 6, max 7 razy w miesiącu, a teraz jak mam tańszy karnet 8 wejść to co miesiąc równe osiem bo NIE MOŻE SIĘ ZMARNOWAĆ, i jest to jednocześnie powodem dzisiejszego treningu.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
BoriaOddajBulkuGwiazdor
27piorunów22 379,64 + 7,62 = 22 387,26
Ostatni w tym tygodniu because c'mon.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

BoriaOddajBulkuGwiazdor
23piorunów22 311,26 + 7,20 = 22 318,46
Dzisiaj w lesie. Widziałam małego dzika. Przed bieganiem wleciała tortilla z sosem żurawinowym i pokrojona brzoskwinia do środka jezu jakie to dobre jest. Humor gituwa.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
BoriaOddajBulkuGwiazdor
21piorunów22 198,80 + 8,10 = 22 206,90
Korzystając z dzisiejszego zachmurzenia
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
BoriaOddajBulkuGwiazdor
37piorunów21 643,66 + 5,05 = 21 648,71
Nie mój dzień. Najpierw podreptałam na bieżni 3 km, potem 2 przeszłam, ale źle siadło, myślałam że się rozkręcę ale nic z tego dzisiaj. Some days are just fucked and you cannot unfuck them.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
@BoriaOddajBulku odpocznij i jutro zrób lepiej. Na tym to polega.
@AdelbertVonBimberstein kurde już było odpoczywanko wczoraj. Może jakiś basen jutro wpadnie dla relaksu i wrócę z nową energią.
@BoriaOddajBulku niekiedy trzeba odpuścić, żeby móc potem przyfasolić z powrotem
BoriaOddajBulkuGwiazdor
13piorunów21 438,32 + 12,00 = 21 450,32
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
BoriaOddajBulkuGwiazdor
21piorunów21 293,37 + 8,90 = 21 302,27
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
BoriaOddajBulkuGwiazdor
23piorunów21 233,59 + 11,67 = 21 245,26
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
BoriaOddajBulkuGwiazdor
21piorunów20 577,69 + 7,00 = 20 584,69
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
BoriaOddajBulkuGwiazdor
36piorunów20 374,98 + 12,00 = 20 386,98
Muszę się wam przyznać, że nigdy nie wierzyłam w redukcję, po prostu uznawałam, że nie działa. No debil.
No i od półtora miesiąca jestem na redukcji bo stresuje mnie jeden start niedługo.
Dzisiejsze 10 km z rekordem życiowym 51 minut 16 sekund i jestem w ABSOLUTNYM SZOKU że mogę biegać szybciej i się jeszcze przy tym dobrze czuć.
Picrel ja na bieżni dziś.
2 km dodatkowe na uspokojenie.
Drugi pic dla rozrywki, dzisiaj w sklepie na zakupach zauważyłam, że ktoś tu dzisiaj podjął ważną decyzję.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Jestem laikiem ale redukcja czyli jedzenie mniej kalorii niż dziennie trzeba?
@TwojStaryJeSuchary tak, plus ja bardzo ograniczam gluten bo zauważyłam, że po nim magazynuje mi się woda i jestem jakaś taka spuchnięta.
@BoriaOddajBulku o! dzięki! podpowiem żonie bo też ostatnio ma takie uczucie
> @BoriaOddajBulku bo stresuje mnie jeden start niedługo.
No to zapowiada się kolejna życiówka 😁😁.
BoriaOddajBulkuGwiazdor
27piorunów20 175,70 + 25,00 = 20 200,70
Wybiegańsko
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
@BoriaOddajBulku szalejesz
@AdelbertVonBimberstein faktycznie, 3 dzień z rzędu. Może jutro se klapnę.
@BoriaOddajBulku pojutrze
BoriaOddajBulkuGwiazdor
32piorunów20 094,67 + 4,10 = 20 098,77
Wieczorny obrót wokół komina bardziej dla głowy niż dla sportu, long będzie jutro.
Już się wyspałam, więc wrażenia po Nocnym Półmaratonie Wrocławskim.
Obserwowałam go z kabiny motorniczego, nie byłam wolontariuszem, może dla osób nie znających specyfiki obsługi eventów z naszej perspektywy będzie czymś ciekawym.
Dość powiedzieć, że było za mało tramwajów. Ciężko było wyciągnąć kogoś do pracy w noc sob/niedz w długi weekend, a czasem, nawet gdyby się chciało, ustawa o czasie pracy kierowcy nas ogranicza - jeśli zaczęliśmy pracę typowo o 14, to nie możemy robić odwózki o drugiej w nocy, bo dobowy czas pracy przekroczony, a jeśli ktoś ma w niedzielę na rano, to też nie może wziąć nocnego eventu. Pierwotne zadanie przewozowe zakładało 40-50 tramwajów, wyszło koło 20.
No, i wyszło jak wyszło, czyli tak sobie. Tramwaje przepełnione, zapocone, szyby mokre od parujących ciał, ciężko ruszyć z przystanku z powodu niezamykających się drzwi i przeciążenia. Jedna dziewczyna mi zemdlała na trasie, i tak jestem zdziwiona, że tylko jedna.
Wciąż mój ulubiony typ eventu, nawet najbardziej śmierdzący maratończyk nie wali tak jak typowy kibic żużla.
Kiedy zajechałam drugim kursem na Stadion (grafik zakładał dwa koła w relacji Stadion-Dworzec), słyszałam jak dwóch pracowników Nadzoru mówi do siebie, że mają za mało wozów, jakieś 6 tramwajów (to już było w okolicy 2:20), a ludzi jest jeszcze całe morze, a mówili to tonem tak grobowym, że miałam instant skojarzenie ze sceną MAMY ZA MAŁO SZALUP z Titanica xd
Autobusy nadrabiały, było ich mnóstwo.
Impreza, jak wspomniała już jedna osoba na tagu, była mega.
ZALETY IMPREZY
- wóda, dz*wki i lasery (ale bez wódy)
- pokaz dronów
- minikoncert na każdym zakręcie
- super atmosfera, ludzie mega zadowoleni
- Agnieszka Chylińska
- od groma wolontariuszy, same stoły z dolewką i węglami miały łącznie 1km
WADY
-zamknięte toalety na stadionie, no WTF (tylko toitoi)
-bardzo długie oczekiwanie na start, ostatnia grupa czekała 2h bo musieli przyjść wcześniej na strefę
Wróciłam do domu po czwartej, niczego nie żałuję, do pracy w ten dzień zgłosiłam się sama.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

@BoriaOddajBulku Fajne przedstawienie z innej perspektywy. W imieniu wszystkich biegaczy dziękuję! Sam nie skorzystałem, bo zbyt leniwy jestem by się wybierać poza Kraków na zawody 😉
@BoriaOddajBulku Dzięki za relację i służbę w pomocy biegaczom!
Czytałam właśnie że z tymi strefami startującymi to jakiś żart xD fale startowały chyba co 20 minut co tak jak wspomniałaś powodowało, że Ci mniej szybcy zaczynali po 1,5-2 godzinach bieg xD elita już dawno skończyła a oni dalej stali w strefie startowej
BoriaOddajBulkuGwiazdor
30piorunów19 783,15 + 2,80 = 19 785,95
Dzisiaj króciutko, bo wieczorem będę na obsłudze półmaratonu wrocławskiego i muszę być w pełni sił, bo praca do czwartej nad ranem będzie. Dam znać jak było, chyba że ktoś inny z tagu akurat będzie dzisiaj biegł i zrobi to za mnie.
"NIE BRAK OPINII ŻE" Wrocław nie jest przygotowany na tak dużą imprezę i liczba pakietów została tak dopompowana, żeby wyszło więcej biegaczy niż w Warszawie (ma być ponad 26k, jeżeli dobrze pamiętam pakietów rozdano dokładnie 26 087).
Jak będzie, zobaczymy.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
@BoriaOddajBulku Do zobaczenia, miłej roboty.
Jakbyś miała kogoś chętnego na bieg, to mój niesprzedany nigdzie numerek będzie dziś ze mną we Wrocławiu, bo biec nie mogę, ale kibicować będę. Pod moim nazwiskiem, ale oddam za całe 0 zł.
@HerrJacuch Ajajaj, popytam, ale marne szanse
@BoriaOddajBulku Ja jestem w pełni pogodzony z powrotem do siebie z numerkiem, ale jak będę mógł komuś podarować, to bardzo chętnie. Dzięki!
BoriaOddajBulkuGwiazdor
18piorunów19 517,67 + 5,25 = 19 522,92
Jak poniżej
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
BoriaOddajBulkuGwiazdor
23piorunów19 371,49 + 28,00 = 19 399,49
Klasyczny poniedziałkowy long, w weekendy nie ma czasu.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
BoriaOddajBulkuGwiazdor
21piorunów18 276,27 + 17,00 = 18 293,27
Dzisiaj dwie godzinki na dworze, szkoda takiej pogody na siłownię
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin