RodriquezTwórca

No, nareszcie są chętni na starożytne ruskie miasto Riaszow. Może weznom też całą obłast podkarpatską i pozbędziemy się problemu.

https://streamable.com/2j1tsj

#ukraina #wojna #polska #rosja

Jak to się dzieje, że polskie Prawo o ruchu drogowym zawiera promocję spożywania słodyczy u dzieci?

Czy lewica zajmie się tym problemem?

#lewica #alkoholizm #cukrzyca #choroby

#heheszki #humorobrazkowy

Marek Kondrat parodiuje Andrzeja Wajdę.

https://youtu.be/sJ9sII_RVq8

Jak usunąć brain foga?

Patrzcie co znalazłem w szafie sprawdzając czy przypadkiem nie ma zapasowej baterii kuchennej. Jakiś czas temu szukałem po allegro czajnika elektrycznego lub grzałki i ostatecznie brat kupił czajnik za moimi plecami a tu w domu taki rodzynek starszy ode mnie. Brak wskaźnika działania czy automatycznego wyłącznika po zagotowaniu, ale przynajmniej ciężki.

#hejto30plus #archeologia #prl #technika

#papierosy #ukraina

O kurwunia, zloty gral kazdego palacza:smiley:

Szkoda tylko, ze jakies paskudne siano ale musiałem kupić jak zobaczyłem.

Hej!

Mam na imię Paweł. Jestem pielęgniarzem. Pracuję na Oddziale Detoksacyjnym, Chirurgicznym i Paliatywnym na południu Polski.

W orbicie moich zainteresowań najbardziej leży paliat i psychiatria. Nie wiem właściwie jak zacząć swoje wpisy (za chaos przepraszam), ale może opowiem Wam jak wygląda procedura przyjęcia pacjenta (ze strony pacjenta) na Oddział Detoksacyjny? Może innym razem napiszę jak to wszystko wygląda, gdy rodzina chce ratować bliskiego? Zobaczymy. Od czegoś warto zacząć.

Zacznijmy od podstaw.

Z pielęgniarskiego punktu widzenia alkoholizm i/lub narkomania to choroba. Nie oceniamy człowieka, nie krytykujemy go. Zgłaszając się do Izby Przyjęć traktujemy Cię jako chorego. Oczywiście, gdzieś tam z tyłu głowy są myśli "stary, ale zapracowałeś sobie sam na to", ale przede wszystkim liczy się opieka i leczenie.

Każdy pacjent jest inny. Każdy ma swoje powody dlaczego zgłosił się na oddział. Własne problemy i choroby współistniejące (depresje, chad itd.). Nie ma dwóch takich samych pacjentów. Serio.

Czujesz że alkohol/narkotyki zawładnął Twoim życiem? Chcesz zmian? Leczenia?

1. Zgłoś się do swojego lekarza rodzinnego po skierowanie.

2. Jeżeli jesteś w stanie - wytrzeźwiej i przyjdź na Izbę Przyjęć.

Jeżeli czujesz, że nie dasz rady - trudno. Przyjdź pijany, pod wpływem narkotyków.

Jeżeli jesteś w długotrwałym ciągu i nagle odstawisz alkohol czy narkotyki (lub to i to), to możesz naprawdę przysporzyć sobie i rodzinie kłopotów. Możesz nawet umrzeć. Dlatego przyjmujemy nawet pacjentów pod wpływem.

3. Przygotuj sobie: środki czystości, lekkie ubrania wierzchnie (dresy, koszulki), jakieś książki, PowerBank z krótkim kabelkiem (maks. 10cm), wodę, tytoń.

4. Zgłaszasz się na Izbę Przyjęć. Pierwsze czynności podejmuje pielęgniarka. Rejestruje Cię w systemie. Robi podstawowe pomiary (RR, waga, wzrost itp.). Czekasz na lekarza.

5. Przychodzi lekarz.

To jest człowiek, który widział już wszystko. Nie kłam, nie owijaj w bawełnę. I tak wszystko wyjdzie z czasem. Opowiedz szczerze co się dzieje, ile spożywałeś substancji, dlaczego stawiłeś się na Izbę Przyjęć. Powiedz uczciwie jakie leki przyjmowałeś i w jakich ilościach.

6. Przyjmują Cię na Oddział.

7. Trafiasz na moją zmianę :smiley: więc tutaj wygląda to tak: siadasz na kozetce i:

- przedstawiamy Ci się

- musisz pozbyć się wszelkich rzeczy niebezpiecznych np. sznurowadeł, sznurków z bluzy itd. Sprawdzamy co masz w torbie. Wszystkie naruszone wody, napoje są wąchane (czy nie ma alkoholu). Woda toaletowa, golarki, szczypki do paznokci trafiają do zabezpieczonego pudełka. Ładowarka do telefonu do specjalnej szafy.

- wykonujemy badanie fizykalne, sprawdzamy czy nie masz ran, zadrapań, oceniamy stan higieniczny ciała

- przeprowadzamy z Tobą wywiad nt. Twojego stanu zdrowia fizycznego i psychicznego

- realizujemy kartę zleceń (jak lekarz zleci..)

- zapoznajemy Cię z topologią Oddziału

- wskazujemy salę i Twoje łóżko

8. Powstaje Twoja IKZL. Jak jesteś trzeźwy i masz objawy abstynencyjne to dostaniesz od razu leki. Jak jesteś pod wpływem - czekamy aż substancje przestaną działać (po prostu co jakiś czas Cię badamy).

9. Proces trzeźwienia to temat na książkę. Jedni przechodzą to lajcikowo inni bardzo ciężko. Każdy przypadek jest inny. Załóżmy że trafiłeś do nas po 2 tyg ciągu picia. Lekarz ustala Ci duże dawki na początku, aby stopniowo z nich schodzić. Jesteś pod ciągłą obserwacją. Właściwie każdy Twój gest, rozmowa jest oceniana i dokumentowana.

10. Terapia.

Psycholog bądź terapeuta przychodzi kilka razy w tygodniu. Od Ciebie zależy czy będziesz chciał podjąć terapię.

Leczenie detoksacyjne trwa z reguły do 10 dni.

Pytania? Przepraszam za chaos. Dopiero zaczynam przygodę z tymi wpisami i być może niektóre sprawy za mocno skróciłem i wiele ominąłem.

Mój tag do obserwowania:

#hejtoangello

Dodaję do zasięgu

#alkoholizm #narkomania #uzaleznienie #medycyna

#grafika #pixelart

502 km wpadły.

Racuchy jak zawsze pyszne - w schronisku PTTK Jagodna

A obiad w Domu Pielgrzyma - w dobrej cenie 24zl z tymbarkiem 0.5

HYDROPONIKA (dla biedaków) #hydroponika #rosliny
TL;DR Chłop se zrobił półautomatyczny system do uprawy ziół i warzyw w pomieszczeniach, który wygląda jak kupa, ale działa naprawdę spoko 😄

[Dlaczego?]
Sporo gotuje i zawsze borykam się z fundamentalnym problemem - brakuje mi świeżych ziół i warzyw. Kupowane ze sklepów nie są ani świeże, ani dobre, a w przypadku ziół doniczkowych to padają jak muchy. Mogę uprawiać pod domem, ale kiepskie nasłonecznienie działki, średnia gleba i masa chorób sprawiają, że bez większej pracy trudno tam cokolwiek wyhodować. Więc zrobiłem to, co zrobiłaby każda normalna osoba.... wydam niestosownie dużo pieniędzy i poświęciłem ponad 100h na over engineering tworząc swój własny system hydroponiki do użytku wewnętrznego. Przy okazji znalazłem pretekst, by sobie kupić kolejne narzędzia, które zawsze chciałem kupić, ale nie miałem powodu.

[Założenia]
Głównym założeniem end game jest zbudowanie systemu, który będę mógł postawić sobie jako szafę w kuchni i korzystać z niego na co dzień 🍴, tak by nie szpeciło przestrzeni i by wszystko było całkiem estetyczne. Dodatkowo chciałbym by uprawa roślin wymagała zerowej ingerencji z mojej strony i wszystko było zautomatyzowane 🤖.

Niemniej do endgame jest daleka droga, więc zaczynam od prototypu, by zidentyfikować wszystkie problemy, a potem będę rozbudowywać system do pełnej wydajności, która chce osiągnąć.

[Wybór systemu]
Hydroponika, czyli uprawa roślin bez ziemi, jest z nami od dłuższego czasu. Tak więc nie musiałem wymyślać niczego od zera. Znalazłem swój typ systemu na podstawie paru wymagań:
- Prosty - bez mnożenia urządzeń elektrycznych/mechanicznych
- Skalowalny 📈 - zaczynam od mvp a potem lecimy to the moon
- Energooszczedny 🔌 - bedzie działał 24/7
- Automatyzowalny 🤖 - posiadający potencjał do pełnej automatyzacji (bo jestem leniwy/zapominalski i nie chce się przejmować roślinami)
- Tani - 🧅
- Efektywny 🔥 - im szybciej w nim wszystko rośnie, tym lepiej
- Powtarzalny 🔁 - bym mógł naukowo ogarnąć jak najlepiej uprawiać to co chce w kontrolowanym środowisku.

W końcu zdecydowałem się na system NFT (nutrient film technique), gdzie uprawy są trzymane nad ciągłym strumieniem wody z nawozami. Ogólnie rzecz biorąc, woda jest pompowana ze zbiornika do kanału z roślinami i spływa po jego dnie. Kanał jest ustawiony pod kątem, więc woda powinna tworzyć tylko taki cienki film na dnie kanału, aż spłynie odpływem znowu do zbiornika głównego.

Brak stojącej wody sprawia, że algi/grzyby się nie rozwijają (i nie wali mokra szmata). Natomiast przelew wody między zbiornikami napowietrza wodę bez konieczności dodatkowego sprzętu. Finalnie - NFT działa modułowo i można po prostu dodawać kolejne rzędy jak chce się powiększyć system bez konieczności zmiany reszty komponentów. Jest jeszcze parę innych szczegółów - ale nie będę się na razie rozpisywać (chyba, że jest ktoś zainteresowany).

[Roślinki ]
Na start zasadziłem bazylie, kolendrę, i pietruszkę. Z uwagi, że hydroponika nie używa ziemi, wszystko sadzi się w wełnie mineralnej pod sadzonki. Jak sadzonki wykiełkują na tyle że wykształca korzeń poza wełnę przesadza się je do rynny.

[Działanie]
Z uwagi, na ciągła potrzebę dostarczania wody, pompa musi działać 24/7. Z kolei oświetlenie musi symulować rytm dobowy więc działa w systemie 18/6.

[Koszty]
Regał - 120 PLN
Kanały wentylacyjne - 2x21 PLN
Odpływ, rury, hydraulika - 42 PLN
Profile alu - 4x22 PLN
Ceownik - 8 PLN
Taśma led - 235 PLN (użyto 3,6m na 5m taśmy)
Zasilacz - 200 PLN (używa 68 W z 200 W)
Koszyczki - 3.5 PLN
Wełna + Nawozy - 110 PLN
Reszta elementów gdzieś się walała u mnie w domu wiec ich nie wrzucam w koszta.

Razem 848,5 PLN

Koszt winduje taśma i zasilacz (który jest w stanie udźwignąć kolejne piętro upraw - być może takich co lubią większe naświetlenie jak salaty). Na szczęście do rozbudowy piętra potrzeba tylko dorzucić dwa kanały w cenie łącznej 42 PLN i lepsza pompę za ok 40 PLN.

Koszt budowy na 1 roślinę to 121.21 PLN w obecnym prototypie (1 rząd)
Koszt budowy na 1 roślinę to 44,3 PLN w przypadku 3 rzędów na piętrze
Potencjalny koszt budowy na 1 roślinę to 33,03 PLN w przypadku 2 pięter po 3 rzędy (ale tu już piszę palcem po wodzie i gdybam).

[Wrażenia]
Na pewno nie postawie tego na razie w kuchni, bo lampa jest tak jasna, że nie idzie się nie oślepić 😜 Sadzonki puszczają powoli korzenie poza koszyczki więc coś robię dobrze. Mam gopro które robi timelapsa więc będę mógł coś fajnego pokazać za pewien czas zapewne.

[Co dalej?]
Zobaczę jak się mają uprawy i jakie problemy wyjdą z prototypem - co się sprawdza a co nie. Po czym będę sukcesywnie implementował kolejne wersje mojego Ultra Growera

Jak bedziecie mieć ochotę w kolejnych wpisach mogę wam opisać jak zrobiona jest konstrukcja i jak podchodziłem do doboru i zrobienia oświetlenia.

Kacapy udostępnili nagranie amerykańskich generałów NATO walczących na Ukrainie.

Mają teraz dowód … niepodważalny mordo 😉

https://streamable.com/mcdxoy

#ukraina #nato

#aiart #midjourney

Tymczasem w Oświęcimiu...

#logikarozowychpaskow #cotusieodpierdala #wiadomoscipolska

Z najlepszego portalu chyba robi się wysrok.ru. Chciałem się pochwalić, że wyjdę z koleżanką z grupy bo dla mnie to coś nowego i przez 20 lat miałem tylko relacje służbowe z dziewczynami. To incele oczywiście musieli pisać swoje mądrości. #bekazpodludzi #hejto

Bartosiak: nie wierze w chłam rosyjskiej armii, bardziej wierze w bilans strat 2:1

#Ukraina #Rosja #wojna

Czekam na komentarze fajnopolakow JAK TO ŁEE BUZWORDZIAK NIC NIE WIE ŁEEEE

Cześć,

Chciałem się wam pochwalić moją kolekcją Kaczorów Donaldów.

Mam prawie wszystkie roczniki Gigantów i Gigant Poleca od 1997, plus trochę Gigantów Mamutów i Megagiga. Dodatkowo kolekcję Carla Barksa najsłysniejszego rysownika Kaczora Donalda, twórcę takich postaci jak Sknerus, Diodak czy Bracia Be.

Oprócz tego kolekcję Dona Rosy który otrzymał Nagrodę Eisnera za komiksy Życie i Czasy Sknerusa McKwacza.

Mój zbiór stale się powiększa, bo komiksy ciągle wychodzą a oprócz tego sukcesywnie dokupuję brakujące tomy z wcześniejszych lat.

#ciekawostki #kaczordonald #komiksy #hobby

Widzieliście jak allegro rezygnuje z jednej z ciekawszych opcji? Kiedyś było nawet do 10 rat 0% a teraz już zmieniają z 3 miesiecy na 2.

Czas zrezygnować z tego badziewia, czy Amazon jest już na tyle dobry w kraju aby przejść do nich?

#allegro #amazon #gownowpis

Avril Lavinge zaczyna wyglądać jak Maryla Rodowicz. Czy czujesz się już staro?

Widzę że króluje u nas #pixelart - jak ten trend będzie się dalej rozwijał, to niedługo strona główna Hejto będzie musiała się upodobnić do tych z epulsa