depresyjnydziadKoneser

Dzisiaj piątek - tygodnia koniec i weekendu początek.
Co tam planujecie na ten WYJĄTKOWY dzień?
Wieczór pod kołdrią, czy kąkuterkiem? A może #spierdotrip?

#przegryw

#przegryw #samotnosc #depresja

#przegryw #samotnosc #depresja
Jak opisac bol? jezyk jest oklepany, zawiera powazne braki, nie da sie przekazac nim tego co czujemy. Znaczy, da sie, ale ogolnikowo, malo precyzyjnie. Jak powiem ze czuje bol, niektorzy, calkiem spora rzesza porowna to do bolu jaki odczuwamy uderzajac palcem w szafe. Jak powiem, ze boli mnie mocno, cholernie.. pomysli o mocnym uderzeniu palcem w szafke. Oczywiscie, to uproszczenie, kazdy przyrowna to do swojego jakies bolu, swojej skali. Tymczasem bol cholernie mocnego uderzenia w szafke w porownaniu z moim bolem samotnosci, beznadziei, pustki to jak porownac krater po malej kropelce deszzu spadajacej z nieba do odwiertu kolskiego. Pozostaje chyba tylko wyobraznia i swiat metafor. Nigdy nie uda mi sie przekazac tego jak wielki odczuwam smutek i bol, chocbym nie wiem jak sie staral, ilu nowych slow nauczyl. Moje zdania zawsze beda doleczkiem po kropelce deszczu. Tymczasem tkwie w dole bolu i samotnosci tak wielkim, ze nawet gdyby spuscic tam slonce, cien pochlonie cale swiatlo zanim dotrze na dno.

Tag do blokowania moich wysrywów #pzblog będę tu pisał codziennie bo łatwiej przez to mi się kontrolować.

Dzisiejsze jedzenie:
Kilokalorie - 2239
Węgle - 241
Tłuszcz - 64
Białko - 184
Błonnik - 32

Ilość kroków 23732 ale tutaj bym odjął ze 3k bo chyba coś telefon zgłupiał na tej siłowni i zaczął liczyć bezsensownie.

Dzisiaj weszła też siłownia. W sumie 9 ćwiczeń po 4 serie, 8-10 powtórzeń, przerwy między seriami 90 sekund.

Ehh... miałem dzisiaj taką piękną wizje, kilka dużych łyków wódki prosto z gwinta popite zimnym pepsi z sokiem cytrynowym.

Siłka = 0ski troche tak, ale musze zająć czymś łeb jak nie pije, a tak przynajmniej zmęcze się to nie myśle o piciu. Co do fobii i siłowni; jak juz sie przekonałem że w sumie nikt tam nie zwraca na nikogo uwagi to się przemogłem, a siłownia też jest duża. Wkurzają tylko te l0chy co chodzą pół rozebrane, jak im nie wstyd. Przecież to niesmaczne #przegryw

#przegryw #depresja

#przegryw #samotnosc #depresja #alkoholizm

Teraz cos o genach. Tato byl dynamicznym przystojnym chlopakiem, mama tez lubila imprezy i miala sporo znajomych. Wytwor tej milosci? ja.. wrazliwiec, introwertyk, niedorajda zyciowa. Chociaz rodzice na kazdej potancowce zdobywaja tancem parkiet, moim sukcesem jest ze nie nadepne wiecej niz 5 razy partnerki w tancu. ehh..

Współczuje wam młodym chłopakom żyć w mieście w takie upały i jeśli musicie wychodzić z domu..

Na każdym kroku jesteście szczuci cycem i młodym płodnym ciałem bo wiadomo że kobiety w Polsce nie mają żadnego poczucia wstydu i założą na siebie jak najmniej sie da. Do tego dochodzi świadomość że nigdy nie dadzą czegoś takiego musi być druzgocąca.

Na szczęscie ja jestem starym, otyłym alkoholikiem z zaburzeniami i ilości testosteronu u mnie są minimalne i nie mam parcia na wyścig za tzeepą, ważne że wódeczka komputerek jest i elo #przegryw

No i znowu myślę o tym, że nie potrafię utrzymywać normalnych stosunków z nowo poznanymi osobami... Piszemy przez jeden dzień, następnego dnia jest już cisza... I w głowie nurtują mnie myśli o tym, że albo ja coś dziwnego powiedziałem, albo podczas rozmowy uznali ze jestem żałośnie nudnym osobnikiem... A ja czasem chce aby ktoś inny rozpoczął ze mną konwersację, a nie ze ja cały czas muszę wymuszać kontakt z innymi...

Witamy w świecie samotności... :pensive::persevere:😭

#przegryw #depresja #samotnosc #zyciejestdodupy

Chłop se siedzi, klikusia w klawiaturę i słucha internetów, bo pogadać nie ma z kim - piątek to wszystko wylazło do J00leczek i 0skarków.

Ja koliegów w realu nie mam (poza jednym z Dyskorda ileś tam kylometrów stąd - śmiechu warte) to i wyjść nie ma gdzie, a ile można samotnie łazić wieczorami? W dodatku deszczowo dzisiaj na zad00piu, nieprzyjemnie jakoś.

Jutro ni c⁎⁎ja, biorę się za jakieś kuchcenie, by się odstresować i zapomnieć o tym jak nędzna jest moja wegetacja przy tęczowej klawiaturze i portalu ze śmiesznymi obrazkami.

#przegryw

Eh...2 dni abstynencji tyle wytrzymałem. Po tym czasie emocje we mnie stały sie zbyt silne musiałem to czymś uspokoić. Myśle że liter pęknie dziś #przegryw

ROBOTNY WTOREK

Wczoraj rekreacja, przedwczoraj konkuterowanie to dzisiaj wypadało coś porobić dla jego. Koszenie trawnika odbyte, nie cały trawnik ale większa część skoszona. W słońcu troszku ciężko się robi ale CHŁOP JEST CHŁOP i sie nie pieści sie! Teraz strawa dla jego bo śniadania nie jadłem. Jaja sadzone, ogórek, cukinia smażona, 2 tosty z cybulom i syrem. Dobre i sprawiedliwe.

#przegryw #gotowanie #jedzenie

#przegryw #psychologia #alkoholizm

RoadToUkraine v5

A wiec.. ukonczylem jakis czas temu 16dni szkolenia WOT. Jestem zolnierzem OT. Zaczyna sie glowny etap mojej drogi - zdobywanie doswiadczenia. W zwiazku z tym, jak ktos jest chetny, ma pytanie odnosnie szkolenie, chetnie odpowiem. Aczkolwiek.. pije alkool wiec mozliwe ze nie odpowiem na wszystkie, lub odpowiedzi beda mialy bledy, ale postaram sie.

Ps. To byl idealny przylad opuszczenia swojej strefy komfortu, niestety, nie pomoglo na moja glowe

Jak wy chłopy (niektóre) żyjecie bez alkoholu? Przecież alkohol to WODA ŻYCIA, świętszy, prawilniejszy, prawdziwszy niż jakiś TOMAT

#przegryw

#przegryw

Siedzę se na L4 od dwóch tygodni i jeszcze pewnie pociągnę tydzień (zapalenie oskrzeli).

Zero stresu związanego z pracą, uczę się przydatnych rzeczy, czytam książki, rozwijam się w jakiś sposób, zapisałem się na studia podyplomowe, załatwiłem jedną sprawę w urzędzie (online). KORPchoz jak funkcjonował tak dalej funkcjonuje i nic się nie sypie. Raz na jakiś czas takie choróbsko wcale nie jest złe.

Z minusów to nie mogę zbytnio uprawiać sportu i mam patologię w domu ale no cóż, coś za coś.

#przegryw

Podsumowanie dnia dzisiejszego:

Kolejny dobry dzień za mną chłopy. Udało się pomóc babci (wynoszenie chwastów, noszenie drewna oraz sprawdzanie czy kury zniosły jakieś jaja) oraz pomóc przy pracy rolnej i trochę podziałać przy domu (sprawdzanie maszyn, zapełnianie siewnika). Później była nauka, nauka i jeszcze raz nauka (podziałałem przy językach obcych, obejrzałem parę filmów o zdrowym żywieniu i historii).

Coraz lepiej wychodzi mi wprowadzanie zdrowych nawyków żywieniowych oraz ograniczanie mediów, tudzież elektroniki. (Mniej czasu poświęcam na internet oraz bezmyślne scrollowanie stron, więcej czasu poświęcam na naukę, samego siebie, kształcenie oraz czytanie książek).

Stopniowo zmieniam nawyki żywieniowe (znów zajadam coraz to więcej owoców i warzyw, odstawiam napoje energetyczne, wysoko słodzone napoje, znów nie jem słodyczy i wysoko przetworzonego syfu).

No i rzecz jasna przetrwałem kolejny dzień w trzeźwości oraz wstrzemięźliwości od używek, dziś nie czuję zbyt dużej potrzeby, aby otumanić się alkoholem lub innymi używkami.

Plan na dzisiejszy wieczór to: zjeść kolację, odebrać książkę z paczkomatu oraz pograć w coś/obejrzeć jakiś dokument historyczny lub wybrać się na spacer. A jak u was koledzy? Jakie macie plan na dziś wieczór i co udało wam się dziś zrobić? Jak minął wasz dzień i co macie dziś na kolację?

#przegryw #chlopskadyscyplina

Skończyły się żarty... Zapisałem się do psychiatry...

Zobaczymy co będzie dalej... Bo nie powiem... Już czas...

#przegryw #depresja #samotnosc #zyciejestdodupy

#przegryw

Ehh.. chlop mial zaraz na poligon jechac na 16dni a tu od kilku tyg grypa nie odpuszcza..

Nie pamietam kiedy ostatni raz bylem u lekarza, ostatnie lata to okaz zdrowia. A tu chlop chcial poczynic kok ku wyjsciu z piwnicy i od razu kaszel i goraczka.. leki nie pomagaja. Depresja i inne demony nie wypuszcza latwo chlopa ze swich sidel

#przegryw #samotnosc

"Borowski! Musisz wziąć się w garść! Ona ma męża, ma rodzinę, ona ciebie nie chciała i teraz należy już do innego mężczyzny. Zakop się w swoim świecie i już nigdy z niego nie wychodź! I już nigdy nikogo do niego nie wpuszczaj! Chyba że chcesz sam siebie zabić! Albo cierpieć aż do końca swojego gównianego życia!"

Książka, anime, tag, muzyka, boks oraz kolacja - taki oto obraz wieczora chłopskiego. Dziś było wolne, więc chłop jeździł na rowerze, spacerował, czytał i uczył się. Jak wasza sobota? Jak się czujecie kumple?

#przegryw