dukKosmonauta
Dołączył/a:
- 190 wpisów
- 297 komentarzy
- 0 obserwujących
@Alawar można i tak!😅 @sleep-devir @Trypsyna @scorp dziękówa!
@pluszowy_zergling Mam tendencje do przegrzewania się, więc u mnie termo 1 warstwa z długim rękawem wystarcza przy okolicach zera😊
@pluszowy_zergling gratulacje! Podwójne zwycięstwo, dobry czas i zdj z naszym królem sztafety😁
pluszowy_zerglingOsobistość2piorunów@duk zupełny fart :grinning: Ale nawet jak na moją upośledzoną identyfikację twarzy Mr Enron się wyróżnia :smiley:
@Z_buta_za_horyzont ale fajowy medal! gratulacje!
Z_buta_za_horyzontGURU1piorunów@duk Postarali się puchary też były ekstra ale to już trenować trzeba ciut więcej 😉
@mordaJakZiemniaczek używam tylko tej dużej rolki. Przed bieganiem krótkie dynamiczne rolowanie a po treningu wolniejsze + rozciąganie. Zauważyłem, że po bieganiu na drugi dzień znikły zakwasy i trochę jak nowo narodzony, ale czy to kwestia lepszego wytrenowania czy rolowania to nie wiem xD Pewnie wszystko po trochę
@TheCaptain graty!