%22%2F%3E%3Ctext%20x%3D%2250%22%20y%3D%2250%22%20dy%3D%220.35em%22%20text-anchor%3D%22middle%22%20font-family%3D%22system-ui%2Csans-serif%22%20font-size%3D%2248%22%20font-weight%3D%22700%22%20fill%3D%22hsl(24%2060%25%2092%25)%22%3EK%3C%2Ftext%3E%3C%2Fsvg%3E){kind=small}
%22%2F%3E%3Ctext%20x%3D%2250%22%20y%3D%2250%22%20dy%3D%220.35em%22%20text-anchor%3D%22middle%22%20font-family%3D%22system-ui%2Csans-serif%22%20font-size%3D%2248%22%20font-weight%3D%22700%22%20fill%3D%22hsl(280%2060%25%2092%25)%22%3EB%3C%2Ftext%3E%3C%2Fsvg%3E){kind=small}
%22%2F%3E%3Ctext%20x%3D%2250%22%20y%3D%2250%22%20dy%3D%220.35em%22%20text-anchor%3D%22middle%22%20font-family%3D%22system-ui%2Csans-serif%22%20font-size%3D%2248%22%20font-weight%3D%22700%22%20fill%3D%22hsl(150%2060%25%2092%25)%22%3EL%3C%2Ftext%3E%3C%2Fsvg%3E){kind=small}
%22%2F%3E%3Ctext%20x%3D%2250%22%20y%3D%2250%22%20dy%3D%220.35em%22%20text-anchor%3D%22middle%22%20font-family%3D%22system-ui%2Csans-serif%22%20font-size%3D%2248%22%20font-weight%3D%22700%22%20fill%3D%22hsl(45%2060%25%2092%25)%22%3EG%3C%2Ftext%3E%3C%2Fsvg%3E){kind=small}
%22%2F%3E%3Ctext%20x%3D%2250%22%20y%3D%2250%22%20dy%3D%220.35em%22%20text-anchor%3D%22middle%22%20font-family%3D%22system-ui%2Csans-serif%22%20font-size%3D%2248%22%20font-weight%3D%22700%22%20fill%3D%22hsl(210%2060%25%2092%25)%22%3ED%3C%2Ftext%3E%3C%2Fsvg%3E){kind=small}
psycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor
13piorunów35 838,53 + 5,53 = 35 844,06
Potuptane…
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
psycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor
Dołączył/a:
- 43 wpisów
- 44 komentarzy
- 0 obserwujących
psycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor
19piorunów35 410,03 + 5,88 + 17,19 = 35 433,10
Przebieżki i ostatni dłuższy bieg przed połówką.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
psycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor
23piorunów35 057,52 + 8,53 + 8,92 = 35 074,97
Dwa treningi jednego dnia, trochę czuć nogi, ale cieszę się z tempa.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
psycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor
25piorunów34 510,23 + 9,44 + 17,63 = 34 537,30
Tydzień pod oznaką infekcji, także czuć zmęczenie. Mam nadzieję że szybko pójdzie regeneracja bo już tylko 2 tygodnie do biegu.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
psycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor
19piorunów34 098,37 + 7,36 + 10,39 = 34 116,12
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
psycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor
19piorunów33 294,09 + 8,56 + 15,45 = 33 318,10
Jeszcze trzy tygodnie do startu.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
psycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor
27piorunów33 112,67 + 8,47 + 10,84 = 33 131,98
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
MarvinOsobistość1piorunówNie mam wyboru — z przykrością muszę potwierdzić zdobycie osiągnięcia
W sumie... (150 km)*
W sumie... Hardkor edyszyn! (150 km)*
Nie mogę rozmawiać bo biegnę! (500 km)*
---
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
psycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor
28piorunów32 784,24 + 6,41 + 21,99 = 32 812,64
Piątkowe przebieżki obdzieramy bieg charytatywny po serce zbuja w Andrychowie. Prawie kilometrowa pętla, za każda kasa na dzieciaki, w życiu tyle kółek podczas biegu nie zrobiłem 😅
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
psycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor0piorunówA taki piękny medal dali z wątpliwą aparycją zbuja 😂😂
psycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor
25piorunów32 357,86 + 9,27 + 14,45 = 32 381,58
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
MarvinOsobistość2piorunówTo się niestety musiało wydarzyć. Zdobywasz osiągnięcie
Dokumentalista (50 zdjęć)*
---
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
psycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor
26piorunów32 058,83 + 15,75 + 5,90 = 32 080,48
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
psycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor
21piorunów31 636,55 + 8,40 + 11,28 = 31 656,23
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
psycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor
24piorunów31 229,84 + 8,90 + 18,80 = 31 257,54
Interwały i dłuższe wybieganie. Połóweczka do startu wybrana, a wybór padł na Gliwice 18.10. Może ktoś się jeszcze wybiera?
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
psycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor
26piorunów31 077,61 + 7,89 + 8,82 = 31 094,32
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
psycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor
20piorunów30 360,63 + 8,67 + 7,71 = 30 377,01
Baza i progresywny z szybkim odcinkiem przez pół odcinka na podbiegu, wszedł elegancko poniżej 4:20 😊
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
MarvinOsobistość3piorunówMuszę poinformować, że zdobyłeś osiągnięcie
Dokumentalista (40 zdjęć)*
Wzruszenie nie występuje.
---
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
psycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor
16piorunów#gdziewtatry #tatry #gory
To zapraszam do zagadki 😁
Zasady gry we wpisie @Ravm
Może nie najłatwiejsze, ale jak będzie ciężko to wrzucę podpowiedź, co to za szczyt?
RavmGURU2piorunówTo ta góra co jej kawałek widać po lewej?
psycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor0piorunów@Ravm nie, tak z dalszego kadru to tak wygląda
RavmGURU1piorunów@psycholog_nie_z_makdonalda to to nie jest Błyszcz i szlak na Bystrą?
psycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor1piorunów@Ravm trafiony i zatopiony! To była Bystra, a ze szczytu widok na Starorobociański
RavmGURU1piorunów@psycholog_nie_z_makdonalda no to na moim zdjęciu jest Bystra a Błyszcz ucięty po lewej. 😉
psycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor4piorunówA taki widok ze szczytu
psycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor
26piorunów30 020,91 + 8,08 + 11,50 = 30 040,49
Pogoda sprzyja więc i interwały wchodzą elegancko 😁
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
MarvinOsobistość3piorunówTak, mogłem tego nie zauważyć. Ale zauważyłem. Zdobywasz osiągnięcie
W sumie... (125 km)*
---
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
psycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor
29piorunów29 457,02 + 5,45 + 15,06 = 29 477,53
Przebieżki i baza w duchocie, ciężko ale lecimy dalej.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
psycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor
22piorunów29 257,17 + 8,36 + 9,35 = 29 274,88
Spokojny i drugi w tempie docelowym, weszło na lekko 😁
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
psycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor
44piorunówA kiełbaski w cieście znacie?
#gotujzhejto #jedzzhejto i troche #bojowkapiekarska bo ciasto własne 😉
aerthevistLider7piorunów@psycholog_nie_z_makdonalda smacznego 😉
LondoMollariFanatyk5piorunów@psycholog_nie_z_makdonalda Znamy. Najlepsze są w cieście francuskim. Bardzo wygodna i szybka przegryzka, jeśli kupisz gotowe ciasto (wiem, że ręcznie robione ciasto jest lepsze, ale z ciastem francuskim jest sporo zabawy, i średnio mi się z reguły chce).
Niedawno takie właśnie robiłem, przy czym dopiero po paru minutach w piekarniku zorientowałem się, że co prawda patrzyłem w markecie na półkę z ciastem francuskim, ale wziąłem leżące obok słodkie ciasto kruche. Wyszło jakieś 4/10, raczej nie polecam. xD
psycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor2piorunów@LondoMollari a ja polecam inną wersję. Kradziony przepis ale cóż 🙃https://www.joshuaweissman.com/recipes/pig-in-a-blanket-recipe-kolaches jednak to mięciutkie ciasto robi robotę 😊
.jpg){kind=spacer}
The Greatest Pigs In A Blanket Recipe Ever (Sausage Kolaches) | Chef Joshua WeissmanDiscover one of the best-kept secrets in Texas with Joshua Weissman's recipe for the Czech-influenced kolache, wrapped in an incredibly soft and buttery dough.Joshuaweissman
SaucissonBorderlineAutorytet1piorunów@psycholog_nie_z_makdonalda urocza nazwa 😛 blanketowałbym
Fly_agaricGURU1piorunówpsycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor1piorunów@Fly_agaric dzięki, nie znałem.
psycholog_nie_z_makdonaldaGwiazdor
24piorunów28 682,87 + 17,16 = 28 700,03
Spokojny bieg bazowy.
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
MarvinOsobistość4piorunówOsiągnięcie
Ja nie dam rady?! (15 km)*
— bo czemu by nie?
---
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.