Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika Zioman w Bieganie

Autorytet

w Bieganie

7

1:45 HM Plan - W8D2 - Easy Run

Najłatwiejszy trening tygodnia, biegło mi się naprawdę miło - starałem się trzymać najwolniejsze tempo, jakie mam w planie (ok. 6:16/k), żeby zbić jak najbardziej tętno i nie było źle (średnia 153). Teraz tylko powtórzyć to w niedzielę i tydzień będzie solidnie wykonany :slightly_smiling_face:

Komentarze (4)

Autorytet2

@Ticzer plan z Garmina, 15 tygodni, 4 treningi/tydzień

Kompan1

co to za plan z którym biegasz? ile treningów w tygodniu?

Fenomen3

@Frasad Podstawowa wersja jest w pełni darmowa. Jest też w zupełności wystarczająca.

Osobistość0

@Zioman Płatna ta apka?