Wpis użytkownika Cezior w Hydepark
CeziorMocarz
24piorunów1 stycznia około 125 kg i problem żeby przebiec 1 km a teraz waga 98 kg i dystans półmaratonu wszet - nie najlepiej ale jako tako xD
Komentarze (16)
ZiomanAutorytet2piorunów
AyaKosmonauta1piorunów@Cezior pięknie, pięknie ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
@Cezior Gratuluję i życzę dalszej realizacji celów :fist:
@Cezior Daj znać czy się udało :smiley:
CeziorMocarz1piorunów@shack_my_kak Dziękuje! W 2024 jest plan na pełen maraton :grinning:
razALgulGURU3piorunów@Cezior Lubię Szczecin, za cegielnią mieszka moja siostra, a moja uczelnia była kawałek za Twoimi plecami :slightly_smiling_face:
Tak btw, to ja przez was wszystkich, już zaczynam poważnie rozmyślać na temat biegania, a chciałbym podkreślić, że go nienawidzę.
grubynaszosieWirtuoz2piorunów@Cezior dla mnie tempo kozak :) też zacząłem biegać jako uzupełnienie szosy. Od listopada 17kg ze 103...
grubynaszosieWirtuoz1piorunów@Cezior Głębokie - Dobra - Blankensee - dowolna konfiguracja pętli - powrót ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
CeziorMocarz0piorunów@grubynaszosie Ulala to nie ma żartów, ładne trenowanie :grinning: Którędy na DE polecasz sie wybrać z ZS, lubieszyn czy kołbaskowo? :grinning:
grubynaszosieWirtuoz2piorunów@Cezior od listopada ( ͡~ ͜ʖ ͡°) w zimę na trenażerze trzy razy w tygodniu po 40-60 minut dziennie a teraz dwa razy w tygodniu po 50-70km i raz w tygodniu bieganie po pół godzinki czy tam 40 minut. Wokół ZS świetne drogi do jazdy są, zwłaszcza w DE w okolicach Blankensee (✿❦ ͜ʖ ❦)
CeziorMocarz1piorunów@grubynaszosie Bardzo ładnie Ci waga leci :grinning: Dużo na szosie jeździsz?
scorpGruba ryba1piorunów@Cezior Pełen sukces, gratulacje! Jaka docelowa waga, wariacie?