Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika scorp w Sztafeta

Gruba ryba

w Sztafeta

91

20 639,81 + 50,04 = 20 689,85

Chyba przegiąłem, co? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Wstałem se rano żeby pobiegać, no i tak jakoś wyszło że trzasnąłem pięćdziesiątkę. Bieg na totalnym luzie, do 40 kilometra trzymałem średnie tempo 4:53. Widząc, że mam rezerwę na ostatnich 10 kilometrach przycisnąłem trochę tempo no i finalnie wyszło średnie 4:50. Elegancko! ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

Z uwagi na panującą aurę patelni na dworze po drodze było sporo odwiedzin do mijanych sklepów po wodę. Wypiłem chyba ze 4 litry płynów, a z litr to wylałem na łeb celem chłodzenia.

Po drodze zeżarłem 6 musów Kubusia + 3 batony proteinowe.

Biegłem jak dla mnie w spokojnym tempie, no i co ciekawe to w ogóle nie było zderzenia ze ścianą podczas tego biegu! Za⁎⁎⁎⁎ście!

Można spytać - jakie benefity mam z tego biegu? Fizycznych pewnie żadnych, ale boost psychologiczny niesamowity. Widzę już, że w tempie zbliżonym do 5:00/km mogę lecieć łatwiutko więcej niż 50 kilometrów. Kolejna mała granica przekroczona.

Biegnę dalej! (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Komentarze (35)

Gruba ryba2

@scorp takim tempem taki dystans, szalony szaleniec, szapo ba

Kosmonauta2

@scorp japierdole ಠ_ಠ POKŁONY!

Gruba ryba2

Gratulacje, dla pewności siebie super sprawa. Nie mniej jednak uważam, że biegi na takich dystansach niewiele mają już wspólnego ze zdrowiem.

Inspirator5

Jpdl ale świr 😆
Gratulacje.

Fenomen1

@scorp jebaniutki, gratulacje!

Gruba ryba0

@Pawelvk Ja troszę z innego kierunku od Bełżyc, ale witam 'somsiada'! 😁 Pozdro!

Fenomen1

@scorp W ogóle moje stare okolice, Pwa się kłania :smiley:

Gruba ryba0

@Pawelvk Dzięki! 😎

Gruba ryba5

A po ultra chodziliśmy kosić trawę...
@Sorokawojcie.ch W KOŃCU WZIĄŁEM SIĘ ZA ROBOTĘ, KUMPLU ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

Osobistość1

No pełen szacun :)

Kosmonauta3

@scorp Świr co w 4h przebiegł tyle, ile ja morduje przez pół miesiąca. Normalny jesteś? xdd Przyznaj się, po tych papathlonach się jakieś supermoce odblokowują. 👀 Szacun! :saluting_face:

Gruba ryba4

@Aya W MYCH ŻYŁACH PŁYNIE RZUŁTA KREW. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Osobistość3

@scorp najpierw pomyślałem że 50 km rowerem.. potem, że na zdjęciu nie ma roweru.. potem.... Jesteś kozak. Gratulacje. Podziwiam.

Tytan1

@scorp Niesamowita forma ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ świetny bieg! Gratulacje i aż się boje pomyśleć, jaką barierę przebijesz następnym razem, gdy najdzie Cię ochota na dłuższy bieg :smiley:

Gruba ryba1

@Instruktor.Prowadzacy Dzięki! Są pewne plany, ale to po maratonie warszawskim dopiero 😁

Osobistość4

@scorp czapki z głów! Ja pi⁎⁎⁎⁎le haha co za zawodnik! No zamiotłes mistrzu! :D

Osobistość1

@scorp OCHUJAŁEŚ? XD Szacun, robisz jakiś oficjalny maraton w tym roku?

Osobistość2
I tak się nie przygotowuję jakoś specjalnie pod maraton

> Robi dwa maratony i ultra na treningu w ciągu dwóch miesięcy XD

paweljumper.jpg

Będzie dobrze byku, jestem więcej jak pewny 😁 oby tak dalej I BEZ KONTUZJI!

Gruba ryba0

@Mjelon mam nadzieję, jak się nie uda to trudno ( ͡° ͜ʖ ͡°) I tak się nie przygotowuję jakoś specjalnie pod maraton więc niczego nie tracę

Osobistość1

@scorp myślę, że na miękko wejdzie z taką formą 💪 ogień!

Gruba ryba4

@Mjelon Lecę Maraton Warszawski. Plan jest na zrobienie go w mniej niż 3h :grinning:

GURU4

@scorp Pewnie na 49 kilometrze zorientowałeś się, że już trochę długo biegniesz.

No cóż zdarza się. :grinning:

Gruba ryba3

@Mr.Mars No przyznam, że tak po 40 kilometrze to już się trochę zaczynało dłużyć. xD

Inspirator2

Ale dzik.
Moj rekord to 17,5km z 7 lat temu.
Taka fajna trasa wzdluz Renu. Pamietam ze dopiero za trzecim razem ja zrobilem.

Mistrz9

@scorp Tego Pana proszę do galerii ludzi pozytywnie zakręconych :open_mouth: Gratulacje!

GURU12

Po to tu jestem - dla takich pojebów ( ͡° ͜ʖ ͡°) Od razu chce się ruszyć z kopyta!:heart_eyes:

Gruba ryba4

@Trypsyna Wzajemna motywacja motorem napędowym biegowego harpagaństwa!

Gruba ryba7

Za⁎⁎⁎⁎sta odznaka wpadła na Garminie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Gruba ryba5

parametry