Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika EmPfLiX w Sztafeta

Sum

w Sztafeta

26

24 242,47 + 11,09 = 24 253,56

Siemka Dzień 52 :) Wrzucam tylko powrót z pracy bo podczas porannego biegu włączyła się dopiero gdy dobiegłem xd 3km stracone ale życie :) Dobry bieg w sumie 5:09/km .

Powoli się przymierzam do wyzwania codzienne 10k+ :)

Link do stravy www.strava.com/athletes/125666117

Do mojego arkusza ze statystykami z postępów do

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1fgm5f57b9N16l_C6J4BB_jvORxA00yYdJ2tqbnv7PMk/edit?usp=sharing

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Komentarze (5)

Osobistość1

@EmPfLiX mmm codzienna dycha, czyli 11 km to nie wyzwanie, to przywilej i przyjemnosc sama w sobie :grinning:

Osobistość1

@EmPfLiX dokladnie, zmienia cale zycie :) cisnij i powodzenia!

Sum1

Takie wyzwania są super bo w gorszych chwilach można siebie podbudować i powiedzieć sobie skoro biegałem 10k dziennie to jak mogę nie ogarnąć tego 😋

Osobistość1

@EmPfLiX jak ja robiłem przez miesiąc to już po jakimś czasie był to problem, się szczerze polecam, moje wyzwaniechede zawsze pamiętał, bo wkoncu inne czynności fizyczne wciąż musisz robić i wtedy zaczyna się problem :D

Sum1

@e5aar Już nie wyzwanie, choć jeszcze 2 miesiące temu raczej wartości niewyobrażalne. Ale wpadła pierwsza szóstka km, potem dycha poniżej godziny i teraz trochę zaczyna mi brakować tras w moim mieście(nie lubię tej samej długiej trasy robić). Aktualnie wyzwaniem jest 20k bo jakieś 2tyg temu biegłem z Mestre do Wenecji i z powrotem. Wtedy miała być bita 20, ale po 19km już kolano znacząco utrudniało bieg. Także plan na powolne zwiększanie dystansów by na wiosnę spróbować maraton :smiley: