Hejto.pl
Dodaj post

EmPfLiXSum

Dołączył/a:

  • 95 wpisów
  • 228 komentarzy
  • 2 obserwujących

Sum

w Sztafeta

26

21 994,51 + 3,86 + 5,00 + 5,46 = 22 008,83

Siemka, trochę mnie nie było i nie było czasu się przygotować do 4 Słupskiego biegu po schodach.

Ale porównując rok do roku to czuję różnice.

Wtedy po 4 okrążeniach zdychalem teraz dopiero po 9 ale i tak zostało jeszcze mocy na sprint do mety.
10 x 180 schodków :)

Fajna odmiana od klepania km po parku.

#slupsk
Btw 20 zł wstęp to aż szkoda nie skorzystać :)

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Sum

w Dyskusje

7

Czy tylko ja od 2 tyg mam problem z powiadomieniami ?
Chodzi o zakładkę na w dolnym pasku, powiadomienia do mnie lądują się w nieskończoność.
Reinstalacja nie pomaga.
Myślałem że chwilowy problem ale nie do końca.
#hejto apka androida

Sum1

Nie z samymi powiadomieniami ale zakładką powiadomienia

GURU3

Xddd jak tak mam od 2 lat

Pokaż więcej komentarzy (7)

Sum

w Sztafeta

25

16 069,82 + 14,58 = 16 084,40

Za 4 miesiące mam bieg który będzie trochę zahaczał o noc. Więc wybiegłem o 1:30 by tuptać 2 h w kółko po parku xdd Ciekawe doświadczenie, cisza, całkowity spokój i dużo czasu na myślenie.

A czy wy biegacie w słuchawkach czy bez ?

Ja jakoś rok temu nauczyłem się biegać bez i teraz biegam tylko z zegarkiem i pasem.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Autorytet2

@EmPfLiX bez, wolę się koncentrować na tym, co dzieje się dookoła mnie.

Kosmonauta1

@EmPfLiX kiedyś słuchałem czasami podcastów, ale od paru lat biegam bez słuchawek. W mieście ciut bezpieczniej, bo łatwiej zorientować się, co się dzieje dokoła, a w parku lub poza miastem przyjemniej słuchać odgłosów natury.

Pokaż więcej komentarzy (10)

Sum

w Sztafeta

23

14 417,29 + 40,16 = 14 457,45

Dobra, mamy za sobą debiut.

Wyszło "tylko" 6 pętli, najbardziej zmęczyło mnie mentalnie chyba to że było trochę podbiegów.

Oczywiście nie sprawdziłem trasy xdd

Ogólnie jestem z siebie zadowolony bo po prawie 4 Miesiącach przerwy wróciłem do biegania i przygotowałem się w 6 tyg do tego biegu.

Stópki przeżyły 2 pęcherze i mały palec bez poduszki xd

Forma ciekawa, fajna do robienia dużych kilometrażu.

Starałem się biegać na około 52-53 min aby mieć 7-8 min przerwy. Spokojnie da się uzupełnić płyny, coś małego zjeść i zmienić koszulkę czy buty.

Zmiana buta z asfaltowego ma trailowy po 4 pętli to był j⁎⁎⁎ny gamechanger:)

W listopadzie biegłem też 40km (1300m przewyższenia) i tam miałem kryzys przy 25km, źle odżywianie, nieumiejętne rozłożenie energii.

A teraz udało się się wyeliminować te błędy które utrudniają zabawę :)

Miłego dzionka

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

GURU2

> Oczywiście nie sprawdziłem trasy xdd

A co tu sprawdzać na takiej małej pętli :face_with_hand_over_mouth:.

Gratuluję wyeliminowania błędów i życzę dalszych sukcesów👏👏👏.

PS. Czemu nie dokręciłeś do 10 pętli?:stuck_out_tongue_winking_eye:

Pokaż więcej komentarzy (4)

Sum

w Samochody

13

Siemka, mam Kia Niro 2019 hybryda,ze względu na znaczące poniesienie cen benzyny zacząłem jeździć oszczędnie.
Wcześniej robiłem 600-700 km na 40l benzyny i myślałem. Że to kozackie wyniki. Teraz jestem w stanie wykręcić ponad 950 km xddd
100% miasto, auto nie jest żółwiem w mieście bo używam też do rozwożenia jedzenia.
Najzabawniejsze w tych czasach jest to, że w firmie mam jeszcze Renault Clio 2025 w gazie i przy obecnych cenach gazu, jazda na LPG jest ledwie opłacalna xd.
Wracając do hybrydy to jest w szoku, że taki crossover może mieć tak niskie spalanie. Cały czas myślałem, że jak hybryda to od Toyoty a w nicznym nie ustępuje.

Jak się sprawują wasze samochody ? Jakie macie spalanie.
A przy okazji pytanie do tych którzy też prowadzą jakąś pochodną transportu: macie u siebie hybrydy czy wciąż królują dieselki.

#samochody #hybryda #transport

Fanatyk1

@EmPfLiX Kiła carens 2008 2.0 CRDi okolice 6 litrów dieselka.

Co do Niro to kolega ma hybrydę rocznik 2024, w ciągu roku przejechał około 50000 kilometrów a średnia spalania to też okolice 4 litrów. Udany model, zresztą Śląska policja nie bez powodu zakupiła ponad 40 sztuk.

Kosmonauta0

@EmPfLiX jak jest ciepło i jeżdżę po mieście, to da się zejść do 10-11kWh na 100.

Pokaż więcej komentarzy (23)

Sum

w Sztafeta

21

13 982,28 + 7,95 = 13 990,23

Siemka, kończymy przyjemny tydzień urodzinowym biegiem.

Miłego poniedziałku :)

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

GURU2

Co sie stalo z tym dowodem zatrzymal kule czy co

Sum4

@ErwinoRommelo To mogłaby być fajna historia, a tak po prostu mój pies w ramach zwrócenia uwagi na siebie otworzył sobie mój portfel, wyjął dowód i podstawił stempel swoimi zębami 😀

Mocarz1

@EmPfLiX kiedyś tak straciłem patent żeglarski który robił mi za zakładkę w książce xD

Fanatyk1

@EmPfLiX Najlepszego! Co Ci się w dowód stało? xD

Pokaż więcej komentarzy (9)

Sum

w Dyskusje

233

Siemka,
Czy u Was w miastach też są takie architektoniczne ciekawostki?
W Słupsku mamy jeden taki dość mocno znienawidzony budynek, większość osób kojarzy go pod nazwą " Zemsta Koszalina".
12 piętrowa wielka płyta, 8 klatek nic nadzwyczajnego. Gdyby nie fakt że windy są tylko dwie usytuowane na środku .
Na 224 mieszkania mamy dwie windy xd
Ale żeby nie było tak śmiesznie to winda zatrzymuje się tylko na czterech piętrach 0 6 9 12 xdd
Czyli jak mieszkasz na piątym piętrze no to lepiej kliknąć szóste i zejść o 1 w dół. Xd

Najzabawniej mają te osoby które mieszkają na krańcach budynku ze względu na to że muszą iść na środek wybrać swoje piętro a potem przespacerować się jeszcze z 60 m po długim korytarzu.
Zdjęcie korytarza, widoku z samej góry oraz windy poniżej.

Trochę #heheszki #slupsk #budownictwo

Fenomen0

@EmPfLiX schodów nie macie?

Osobistość3

@EmPfLiX o rodak-słupszczanin :smiley:

Mieszkałam swego czasu niedaleko i często rankiem gdy wychodziłam do pracy witał mnie widok tego koszmarka

Sum1

@Mahjong
Uszanowanko słupszczaninie :)
Mijam na spacerach z pasami prawie codziennie ale mam z nim raczej pozytywne wspomnienia bo za dzieciaka latało się wyścigi na 12 piętro xdd

Pokaż więcej komentarzy (43)

Sum

w Sztafeta

20

11 940,46 + 6,70 + 6,72 + 6,72 = 11 960,60

Siemka, po bardzo długiej przerwie od biegania - wracam.

W tym roku było już kilka powrotów ale nie udanych ( 60km w 3 miesiące to nie wiele ale lepsze nisz zero). Zostało mi 20 dni do wymarzonych zawodów. Na szczęście to nie czasówki tylko bieganie w kółko do upadłego :)

Najbliższe 3 tyg to sporo takich pętelek mam do zrobienia aby powoli wracać do osiągów z ubiegłego sezonu.

Smacznej sałatki :)

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!