26031,67 + 13,44 = 26 045,11 Gorące interwały w pełnym słoneczku ( ͡° ͜ʖ ͡°) 3.2km BS; 5x 1km (4:20)/400m tr; - Trypsyna

w Sztafeta w zeszłym roku

26031,67 + 13,44 = 26 045,11

Gorące interwały w pełnym słoneczku ( ͡° ͜ʖ ͡°)
3.2km BS; 5x 1km (4:20)/400m tr; 3.2km BS
Co kolejny trening interwałowy to mam wrażenie że coraz łatwiej mi wchodzi, czuję sporą poprawę (ʘ‿ʘ)

#sztafeta #bieganie #biegajzhejto

Komentarze (3)

ZiomanAutorytetw zeszłym roku2

@Trypsyna eleganckie piłowanie, propsy!

pluszowy_zerglingOsobistośćw zeszłym roku2

Szybko popylasz oj szybko, szczególnie że Twój interwał to 1k.

TrypsynaGURUw zeszłym roku1

Tempo będzie można niedługo obniżyć do 4:15. Dziś weszło bardzo kontrolowanie, bez kryzysów. Nawet miałam chrapkę na przyspieszenie w ostatnim powtórzeniu

Wpis użytkownika Trypsyna w Sztafeta

Komentarze (3)