31 107,11 + 1,38 = 31 108,49 Może dystans niewielki ale za to kiepskie tempo XDXDXD Rano trening na siłce, powrót po - Modnar

w Sztafeta 2 tygodnie temu

31 107,11 + 1,38 = 31 108,49

Może dystans niewielki ale za to kiepskie tempo XDXDXD

Rano trening na siłce, powrót po kilku miesiącach. Na dodatek wielki sukces na #swiniobicie tak mnie podniecił, że był tylko jeden sposób żeby dać ujście tym ogromnym emocjom…. poszedłem potruchtać. Było za⁎⁎⁎⁎scie, pobiłem swój rekord szybkości! I am speed! XDXDXDDDD

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Komentarze (12)

VinzentySum2 tygodnie temu1

@Modnar 6:32 to jest spoko tempo na luźne bieganie. Pewnie i tak możesz spokojnie zwolnić, bo na start to nie tempo się liczy. Gratki, że zaczynasz!

ModnarMocarzw zeszłym tygodniu0

@Vinzenty A dzięki. To tempo było rzeczywiście zbyt duże dla mnie ale chciałem sprawdzic w jakim tempie biegam na maxa. Oczywiście zwykle człapie w tempie 7:30 około. Żeby było bezpiecznie.

vrkrGruba ryba2 tygodnie temu1

@Modnar Panie, za 3 miesiące będziesz się czuł jak antylopa xD Albo jak czołg, zależnie od masy xD

ModnarMocarzw zeszłym tygodniu0

@vrkr No raczej jak te opancerzone dziki pod Ereborem w Hobbicie XDXD

vredoGURU2 tygodnie temu1

@Modnar @Trypsyna ma lepszy nadgarstek. I mniej włosów xd

vredoGURU2 tygodnie temu1

@Modnar Nie kuś :*

ModnarMocarz2 tygodnie temu1

@vredo Ale wszyscy wiemy, że i tak mój nadgarstek bardziej Cię kręci! :stuck_out_tongue_winking_eye::rainbow-flag:

AdelbertVonBimbersteinLider2 tygodnie temu2

@Modnar elegancko. Jutro zrobisz 1.5km. w przyszłym tygodniu 2 km. Za trzy tygodnie pierwsza piątka w tym tempie. Potem dołożysz szybkości leciutko. Dobijasz za 2 miesiące do dychy a za 8 miesięcy papaton.

ModnarMocarz2 tygodnie temu1

@AdelbertVonBimberstein No imponujące. Ja muszę zejść jeszcze z 10 kg z wagi bo teraz bieganie to duże ryzyko. Większość truchtu robię na bieżni, a w terenie marsz. Rower na razie odpada więc jakieś tam kardio dla serducha robię. Zobaczymy dokąd mnie to zaprowadzi. Wrócę do Twojego komentarza za 8 miesięcy. Zobaczymy czy dobry z Ciebie wróżbita.

AdelbertVonBimbersteinLider2 tygodnie temu2

@Modnar w maju 2024 ważyłem 108-109 kg, w maju 2025 po pół roku biegania (redukcje do 80 kg robiłem rowerem od maja 2024 do stycznia 2025), zrobiłem pierwszy papaton.

vredoGURU2 tygodnie temu1

@Modnar Stare chińskie przysłowie: Spiesz się powoli, bo się wypierdolisz.

ModnarMocarz2 tygodnie temu6

@AdelbertVonBimberstein Papaton to moje najskrytsze marzenie :face_holding_back_tears::face_holding_back_tears::face_holding_back_tears::face_holding_back_tears:

Ale powoli, powoli bo się rozpierdoli. XD

Wpis użytkownika Modnar w Sztafeta

Komentarze (12)