
Wpis użytkownika Trypsyna w Sztafeta
TrypsynaGURU
21piorunów41 373,88 + 7,62 + 12,00 + 11,64 = 41 405,14
Środa: 30’ BS; 6x100m/100m
Piątek: 12km BS
Dziś: 3.2km BS; 6x400m/200m; 4x200m/200m; 3.2km BS
Płuco przepalone, nogi czuć że popracowały ʕ•ᴥ•ʔ Uzyskane średnie tempo z tych odcinków to 3:42
Komentarze (1)
Rewelacja, mocne te interwały!