Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika randall w Sztafeta

Inspirator

w Sztafeta

16

4139,96 + 3,51 + 4,91 + 1,21 = 4149,59

Dzisiaj w planach były moje ulubione piły. Trening na  miałem jak zwykle wrzucony, ale coś mi nie pykło i koniec końców musiałem wszystko kontrolować ręcznie sieeeet (╯°□°）╯︵ ┻━┻

3km rozgrzewka + 2x rytm + 12x 1min/1min w okolicach 4:30min/km + 1km schłodzenie

Pomyśleć, że jeszcze kilka lat temu 4:30min/km to ja leciałem półmaraton (－‸ლ)

W tym roku walczę o powrót do dawnej formy ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

Komentarze (3)

Inspirator1

@Allez Właśnie jak myślę o tym to zwiększam swoją motywację 😉

Koneser2

@randall najgorzej jak po przerwie nie jesteś nawet blisko wyników z kiedyś, polecam nie porównywać każdego treningu z przeszłością i po jakimś czasie przestaniesz o tym tak myśleć. Powodzenia

Autorytet1

@randall widać, że było pite... Znaczy piłowane!