Brak aktywności fizycznej to systemowa porażka, a nie tylko kwestia stylu życia
Mr.MarsGURU
45piorunówBrak aktywności fizycznej nie jest już tylko kwestią indywidualnych wyborów dotyczących stylu życia, ale skutkiem systemowej porażki współczesnych społeczeństw - przekonują autorzy komentarza opublikowanego w czasopiśmie „Translational Exercise Biomedicine”.
Ich zdaniem środowisko, w którym żyją dziś ludzie, coraz skuteczniej eliminuje ruch z ich codzienności, choć ludzka fizjologia przez setki tysięcy lat kształtowała się w warunkach wymagających regularnej aktywności.
Eksperci z Hongkongu, Włoch oraz Szwajcarii zwrócili uwagę, że brak ruchu stał się jednym z najpoważniejszych globalnych wyzwań zdrowotnych, wynikającym m.in. z niedostatecznego wdrażania rozwiązań, które od dawna są znane i opisane w dokumentach międzynarodowych. [...]
Komentarze (21)
artu3131Kosmonauta0piorunów_"Czy ty wiesz, że jak ja byłem młody, to też byłem murzynem i grałem w kosza? Poważnie. Tak robiłem, patrz!"_.
artu3131Kosmonauta12piorunówJak przyjdziesz z kołchozu wydojony po 12h harówy to pozostaje siły jedynie na okupację kanapy.
Tak nas teraz załatwili, że za standardowe 170h w miesiącu to ledwo na rachunki, jedzenie i dojazdy do roboty wystarcza.A, gdzie tu kredyt na klitę 30m2 w „ekskluzywnym” osiedlu
XXIw niewolnictwo.
BoJaProszePaniMamTuPrimaSortaGruba ryba1piorunów@artu3131 ile osób pracuje po 12 godzin? przeciętny Polak pracuje chyba niecałe 40 godzin tygodniowo. Nawet jak doliczysz dojazdy w jedną i drugą stronę to mało komu wychodzi +10h. myślisz, że wszyscy z hejtokoksy i bieganie to bezrobotni xD? to wszystko kwestia chcenia. dawniej pracowałem fizycznie i to mi nie przeszkadzało w robieniu ciężkich treningów siłowych. najgorzej to wmówić sobie, że się nie ma siły/czasu i nawet nie próbować.
ArkadioMoralesSpecjalista2piorunówZ niewolnika nie ma pracownika, większość spędza czas przed ekranami do tego coraz mniej pracy fizycznej. Grupy myśliwych homo sapiens przez 200k lat robiły średnio dziennie po 15-20k kroków, ale wcale nie łazili cały czas, bo wiekszość czasu spędzali na pogawędkach, za to jak szli na polowanie to non stop intensywnie się angażowali. Spróbujcie znaleźć 4x7= 28h tygodniowo na intensywny, wymagający pełnego zaangażowania ruch.
ArkadioMoralesSpecjalista0piorunów@JackDaniels nie i nie tylko, po prostu zmiany są za szybkie, aby człowiek się do nich dostosował, genetyka nie nadąża, a coraz to nowsze technologie służą nielicznym
JackDanielsGruba ryba0piorunów@ArkadioMorales Bo to wszystko przez rolnictwo. Palmy uprawy, wróćmy do koczowniczego trybu życia!!! 😁
dziad_saksonskiTytan3piorunówOdkrywanie Ameryki xD
Czekam, aż dojdą do wniosku, że otwieranie przychodni w godzinach pracy pacjentów jest irracjonalne u podstaw.
Niby Homo sapiens, a jednak Homo niewiadomo xD
TelezajaczekMocarz14piorunów@Mr.Mars no w PL na pewno.
Wf w szkole, który polega na "macie piłkę i grajcie, a ja pójdę do kantorka się nawalić". Pod koniec semestru nauczycielowi przypomina się, że musi z czegoś wystawić ocenę, więc robi na szybko, bez większych przygotowań, test na cokolwiek, gdzie uczniowie mający mniejsze predyspozycje sprawnościowe do pewnych czynności na starcie mają mniejsze szanse.
Wf na studiach to też niezłe xD, zmuszanie dorosłych ludzi, nierzadko mających pracę part time i jakieś tam życie osobiste, by raz w tygodniu tłukli się na drugi koniec miasta, gdzie jakiś niespełniony Lewandowski wymaga od nich, by bili rekordy na rowerku stacjonarnym (pomijam sekcje akademickie, to zacna inicjatywa, ale dostępna tylko na większych uczelniach z własnym ośrodkiem sportowym na kampusie).
EnzoFanatyk0piorunów@Telezajaczek Myślę że sugerowanie się piorunami bywa zgubne, wiele razy okazywało się piorunowane są np. fejki. Lajki w mediach społecznościowych podobnie.
Do tego twój komentarz porusza 2 tematy a jego druga część dla mnie również jest sensowna.
TelezajaczekMocarz0piorunów@Enzo w tej chwili mój oryginalny komentarz ma 14 piorunów.
Nie sądzisz, że może świadczyć to o tym, że doświadczenia opisane w owym komentarzu dzieli trochę osób? Czy samo to nie powinno skłaniać do przypuszczenia, że problem może być o wiele szerszy, niż obserwacje jednego usera?
EnzoFanatyk0piorunów@Telezajaczek Akurat z tymi osobami mam dobry kontakt i znam się od dekad więc mówimy sobie różne rzeczy. Ich praca się bardzo zmieniła w ostatniej dekadzie. Nie mówię że to musi być 100 % prawda ale póki co ty nie powiedziałeś o swoich źródłach i dalej nie odpowiedziałeś na proste pytanie więc jak chcesz coś mówić o wiarygodności to jesteś tu niżej na ten moment.
TelezajaczekMocarz0piorunów@Enzo aha. No tak, już widzę, jak w rozmowie z kolegami jakiś nauczyciel przyznaje się, że odwala swoje obowiązki na 10% xD Jeśli sądzisz, że mój komentarz rozmija się z prawdą, to twoja opinia tym bardziej.
EnzoFanatyk0piorunów@Telezajaczek Znam ludzi którzy uczą wf-u którzy znają innych ludzi którzy uczą wf-u i z tego co wiem jest zupełnie inaczej ale póki co to nie odpowiedziałeś na moje pytanie.
TelezajaczekMocarz0piorunów@Enzo a co, uważasz, że teraz się coś zmieniło?
Jeśli twoja odpowiedź na to pytanie brzmi tak, to twierdzisz to to na bazie jednostkowych doświadczeń swoich dzieci, czy może pracujesz w kuratorium i wizytujesz lekcje wf?
EnzoFanatyk0piorunów@Telezajaczek "Wf w szkole, który polega na "macie piłkę i grajcie, a ja pójdę do kantorka się nawalić".
Mówisz o obecnej sytuacji w szkole czy o swoich wspomnieniach z poprzednich dekad?
ShivaaFanatyk4piorunów@Telezajaczek warto też wspomnieć o pobłażaniu nauczycieli na przemoc między uczniami na tych lekcjach
TelezajaczekMocarz6piorunów@sawa12721 bo żeby zachęcać do ruchu, trzeba samemu być wysportowanym i lubić jakąś dyscyplinę, a weź sobie zobacz większość wfistów w tym kraju, typowi Janusze z kałdunem taktycznym xD
Jak w jednym roku w ciągu mojej edukacji szkolnej przyjęli na zastępstwo babkę, która w powiatowym klubie fitness prowadziła różne zajęcia z pilatesu, stretchingu itp. i lekcje prowadziła podobnie do tych płatnych zajęć, to była różnica jak niebo i ziemia.
jonasGruba ryba2piorunów@sawa12721 Gruby na bramkę.
sawa12721Gruba ryba7piorunów@Telezajaczek tak jak katecheci zniechęcają dzieci do kościoła, tak nauczyciele wuefu robią wszystko, żeby zniechęcić je do ruchu fizycznego. Jak ktoś nie nie umiał grać w piłeczkę i był ulany, to u tych debili miał przejebane
sireplamaGURU9piorunówZawsze w takich sytuacjach przypominam sobie histerię jaka przelała się po... "rodzicach" jak chcieli drożdzowki wywalic ze szkolnych bufetów i sklepików. Póki Polacy są jacyś są to systemowo się nie da szansę dzieciom i przyszłym pokoleniom
@sireplama kurla sam bylem przeciw tym zmiana a teraz 15 lat pozniej jestem ulany i walcze zeby zgubic 10kg nadwagi