Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika AdelbertVonBimberstein w Hydepark

Lider

w Hydepark

5piorunów

Co ja właśnie odwaliłem. Robię dumbell incline press i wziąłem po 32.5 kg w rękę, drugą seria leci, i wyciskam

Raz

Dwa

Trzyyyyyy

Prawa idzie jak trzeba ale lewa, kurde nie chce o co chodzi.

I się okazuje, że w lewej mam 37.5 kg xd

Niedojebanie w treningu najgorsze.

Czyli 4 razy 37.5 to bym też wycisnął. XD

Komentarze (15)

Mistrz1piorunów

@AdelbertVonBimberstein nieźle, szkoda że nie robisz wyciskania hantli na skosie tylko dumbell incline press, pewnie lepsze bo zagraniczne :grinning:

Lider0piorunów

@cebulaZrosolu Spoko, nie trzymam urazy xd

Jeszcze cię przerobię na Hammer Strenght plate loaded iso lateral row machine (zajebista jest) xD

Mistrz1piorunów

@AdelbertVonBimberstein

Po 1 to nie jest moim celem

Po 2 robisz sobie lewatywy jak prawdziwy "zawodnik sportów sylwetkowych"?

A po 3 i najważniejsze. Przepraszam Cię Wojtas, przyjebałem się bo serio taki nabuzowany byłem, że nie wiem...

Już mi przeszło, sorry

Lider1piorunów

@cebulaZrosolu Nazewnictwo większości ćwiczeń w polskim języku jest nieprecyzyjne. W ogóle obracam się w anglojęzycznym świecie fitnesowym, pracuję i ćwiczę za granicą wśród Norwegów, Polaków, Szwedów, Afrykańczyków i oglądam anglojęzyczne filmy fitnesowe więc to nazewnictwo jest mi bliższe, uważam za lepsze i bardziej użyteczne.

Mistrz0piorunów

@AdelbertVonBimberstein dodatnim, rozumim. Tylko ja to wiesniak jestem bo nie robiłem i nie robię zagranicznych ćwiczeń :grinning:

Osobistość1piorunów

@AdelbertVonBimberstein wszystko to mental :grinning:

Gruba ryba3piorunów

@AdelbertVonBimberstein what, jaka muzyka?
Muzyka jest tylko do cardio, bo przy tym można umrzeć z nudów. A ciężary tylko na sucho