Co tu się koledzy odwaliło to ja nie wiem. Duszno, gorąco, a ja dzisiaj same rekordy. Biegam dokładnie od miesiąca - Morfi_pl

Morfi_plOsobistość

Co tu się koledzy odwaliło to ja nie wiem. Duszno, gorąco, a ja dzisiaj same rekordy. Biegam dokładnie od miesiąca, 3 razy w tygodniu. Zaczynałem od 9 minut na kilometr i wagi 117.
Dzisiaj na wadze 113 i jak niżej. Same rekordy dzisiaj, aż w szoku jestem. I nawet była ochota na więcej ale pies już tak sapał, że dałem sobie spokój.
Dzisiaj to był bardziej interwał niz bieg. Bo często stawałem zasapany, pauzowalem, chwila odpoczynku i dalej.

#sztafeta #bieganie #garmin

Komentarze (7)

bojowonastawionaowcaMistrz3 lata temu0

@Morfi_pl Naprawdę dobre tempo, tylko tak trzymać! :smiley: Czekam na kolejne rekordy 😉

onlystatGruba ryba3 lata temu0

@Morfi_pl a będzie tylko lepiej! Nieźle tomek!

ZiomanAutorytet3 lata temu1

@Morfi_pl gratki, oby tak dalej! 💪

KlamraGURU3 lata temu1

Powodzenia i przesyłaj następne rekordy i spadki wagi (° ͜ʖ °)

Morfi_plOsobistość3 lata temu0

@Klamra byłoby lepiej ale jeden tydzień byłem nad morzem i tam wiadomo relaks, jakieś piwko wpadło, nie było jak trzymać miski. Ale teraz nie ma planów wyjazdowych, więc cisnieny dalej. Plan jest taki aby było niżej 100 31.12.2023.

e5aarOsobistość3 lata temu2

@Morfi_pl Elegancko, cisnij! :smiley:

Morfi_plOsobistość3 lata temu0

@e5aar dokładnie tak. Cisnieny dalej.

Wpis użytkownika Morfi_pl w Sztafeta

Komentarze (7)