Ćwiczenia mięśni przyspieszają wzrost neuronów

Wszyscy wiemy, że ćwiczenia są dobre dla zdrowia. Regularna aktywność fizyczna wzmacnia mięśnie, stawy, naczynia krwionośne i układ odpornościowy. Ale okazuje się, że ćwiczenia mogą również promować wzrost neuronów.

Naukowcy z Massachusetts Institute of Technology ustalili, że podczas ćwiczeń mięśnie uwalniają substancje, które wyjątkowo dobrze działają na nerwy, pobudzając neurony do szybszego wzrostu. Odkrycia te mogą pomóc w regeneracji uszkodzonej tkanki nerwowej i być może w leczeniu chorób neurodegeneracyjnych, takich jak stwardnienie zanikowe boczne (ALS).

Rezultaty oraz opis badań ukazał się na łamach pisma „Advanced Healthcare Materials” (DOI: 10.1002/adhm.202403712). [...]

Uczeni w badaniach dostrzegli, że efekty ćwiczeń mogą pomóc w regeneracji uszkodzonej tkanki nerwowej. Kiedy mięśnie kurczą się podczas ćwiczeń, uwalniają one związki zwane miokinami. W ich obecności neurony myszy rosły cztery razy szybciej w porównaniu do neuronów, które nie były wystawione na działanie miokin. Te eksperymenty na poziomie komórkowym sugerują, że ćwiczenia mogą mieć znaczący biochemiczny wpływ na wzrost nerwów. [...]