Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika sireplama w Hydepark

GURU

w Hydepark

44piorunów

Czy wiesz, że permanentne niewyspanie negatywnie wpływa na jakość snu i marzeń sennych?

Mój umenczon umysł zafundował mi dzisiaj w nocy z 6 godzin indywidualnej i niemożliwej do wyłączenia sesji patostreamów. Własny mózg mnie torturował... Nie wiem co w głowach mają ludzie, którzy z własnej woli oglądają jakiś Kononowiczów lub innych generałów... Nie wiem, ale raczej nie za dużo...

Odsypiajcie swoje i dbajcie o siebie.

Komentarze (16)

Autorytet8piorunów

@sireplama Mój mózg wygenerował mi kiedyś sen, w którym trzy miesiące robiłem jako pomywacz w jakimś wyspiarskim zadupiu w Azji tylko po to, by zdobyć na łapówkę, którą miałem dać marynarzom polskiej wyprawy handlowej, by mnie wzięli ze sobą do Polski.

Autorytet8piorunów

@sireplama Po co? By nie mieć fajnych snów?

GURU1piorunów

@Alembik chyba musisz ograniczyć cukier przed snem :smiley:

Autorytet8piorunów

@sireplama Nie, miały pistolety. W sumie to one odstrzeliły mu najwięcej flaków a potem wykonywały jakiś brainrotowy taniec z fornite na balkonie jego willi, który to balkon wyglądał jak te na osiedlach polskich z wczesnych lat 90.

GURU2piorunów

@Alembik z wielkimi... mieczami? :smiley:

Autorytet8piorunów

@sireplama Dzisiaj śniło mi się, że mafioz tak wkurwił swoją ochronę, że go w jedenastu odstrzelili i podzielili się jego aktywami. Wśród ochroniarzy były dwie anime dziewczynki xD

GURU2piorunów

@Alembik ja osobiście gustuje w snach, w których śnisz, że się budzisz :smiley:

Ta niepewność po finalnym (?) wybudzeniu jest prima sort:)

Gruba ryba1piorunów

@sireplama a magnez w normie? Braki mogą powodować koszmary i nieprzyjemne sny

Gruba ryba2piorunów

@sireplama a spróbuj sobie magne B6 kupić i brać, nie zaszkodzi :smiley: albo adpargin, też dobry. Jest wiele badań, które udawadniają wpływ odpowiedniego poziomu magnezu na rzadsze występowanie koszmarów i nieprzyjemnych snów

GURU1piorunów

@MoralneSalto a nie wiem... :confused: Aczkolwiek ją po weekendzie jestem zazwyczaj tak rozstrojony, że noc z niedzieli na poniedziałek z definicji przyjmuję jako ciężką

Mocarz3piorunów

Polecam książkę Dlaczego spimy
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4873848/dlaczego-spimy-odkrywanie-potegi-snu-i-marzen-sennych

Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych | Matthew WalkerJaki wpływ na sen mają kofeina i alkohol? Co naprawdę dzieje się podczas fazy REM? Dlaczego z wiekiem zmieniają się zwyczaje związane ze snem? Jak popularne wspomagacze snu wpływają na niego w...Lubimyczytać.pl
Mocarz2piorunów

@growl czytałem. Również polecam

Autorytet2piorunów

Any trwają od 5 do 20 minut, zgodnie z fazą REM.

Fanatyk14piorunów

@sireplama obstawiam że te 6h to tak naprawdę mogło być 6min. Czas we śnie zapierdala jak koliber.

GURU6piorunów

@myoniwy niewykluczone, ale ciągnęło się jak co najmniej 6 godzin:)

Co ciekawe w nocy się przebudziłem, zaklnąłem na to co mi się śniło, obróciłem na drugi bok i... wróciłem do patosnu 😢