Dziennik pokładowy z dnia 07.02.2024. Dalej leciałem w większą ilość powtórzeń więc w ostatnich seriach mogłem - TryingMyBest

Dziennik pokładowy z dnia 07.02.2024. Dalej leciałem w większą ilość powtórzeń więc w ostatnich seriach mogłem nie mieć siły na taki sam wynik jak w zeszłym tygodniu. Najbardziej zadowolony jestem z dipów, nawet wpadł PR bo dowiesiłem do swojego ciężaru 12.5kg i udało się zrobić 7 powtórzeń. Solidne rozciąganie było na końcu. Dziś ogarnąłem, że na siłowni spędziłem 2.5h, ale jakoś mi to w sumie nie przeszkadza :grinning: Jutro odbijam zredukowaną masę w pomczkach.

Appka - Strong

Komentarze (4)

BoJaProszePaniMamTuPrimaSortaGruba ryba2 lata temu2

@TryingMyBest pamiętam, jaka ulga była, jak wyjebałem martwy z pierwszego ćwiczenia. Chyba wszystkie ćwiczenia poszły do góry w kolejnych tygodniach xD fajne ćwiczenie, ale bardzo kosztowne

TryingMyBestInspirator2 lata temu0

@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta Martwy to straszny skurwol xD Staram się to robić jak najbardziej kontrolowanym ruchem i zdarza mi się, że po serii się zakręci w głowie. Też robię zazwyczaj na początku, żeby było już z górki ale wczoraj było tyle osób na siłowni, że dopiero na drugie ćwiczenie się dopchałem xD

rainGruba ryba2 lata temu1

@TryingMyBest bardzo fajne wyniki :smiley:

e5aarOsobistość2 lata temu2

@TryingMyBest Elegancko!

Wpis użytkownika TryingMyBest w Hejtokoksy

Komentarze (4)