Wpis użytkownika redve w Hydepark

Powodzenia! Żeby poszło dobrze i żebyś się dobrze z tym czuł.
O! To jesteś wyższy ode mnie o 1cm 😂
Obecnie tak się trzymam około 87kg i w sumie jestem zadowolony. Bo się z tym dobrze czuję i na pewno lepiej niż przy 78kg jak przez chwilę ważyłem

Jak zrobisz 90 przy takiej tendencji do tycia, jaką masz i jaką ja mam prawdopodobnie również, to będę więcej niż zaskoczony. W sensie jeśli zrobisz to szybko, a nie w kilka lat.

@redve realistyczne i zdrowe w mięśniach a nie tłuszczu: 75-76 kg.

Jak zrobisz 90 kg w rok to będziesz miał 15 kilo nadwagi. Nie polecam.

I te 75 kg to i tak byłby za⁎⁎⁎⁎sty wynik. Daj se czas.

K⁎⁎wa, mi się udało, i to chyba przypadkiem, od początku roku zjechać ze 112 na 108, więc mogłeś mieć gorzej :stuck_out_tongue_winking_eye:

69 najsss