Wpis użytkownika AdelbertVonBimberstein w Hydepark

Jem potreningowy Twaróg. Zmęczył mnie psychicznie ten deszczowy dzień. Ogólnie to poszedłem po kalosze bo mi buty przemokły i mogłem w sumie tak od rana.

#galaretkanomore

* Zjedzone: 4 200 kcal

* Spalone: 4 400 kcal

* Kroki: 14 500

* Rower: 16 km po zakładzie w pracy

* Trening: push na siłowni + cable crunch

* Rozciąganie: 30 minut

* Książka: mało dzisiaj znowu

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki

Jutro ma być ładniej.