Wpis użytkownika rain w Hejtokoksy
rainGruba ryba
12piorunówMiałam to zrobić za parę dni, ale pomyślałam, że skoro i tak dzisiaj sobie robię pomiary, to ok, mogę też zrobić foty. No więc.. to moje #pokazforme Czy widać, że od 9 miesięcy chodzę regularnie na siłownię? Pewnie nie.😅 Mam trochę za dużo fatu na brzuchu (przydałoby się, żeby przeniósł się na inne miejsca, LOL), ale ogólnie wydaje mi się, że raczej jestem dość szczupła. 162 cm wzrostu i 57 kg wagi. Przy mojej, "chłopięcej", budowie ciała za dużo pod kątem estetyki nie uda mi się pewnie osiągnąć. O sylwetce w kształcie klepsydry, która przecież dla kobiety jest idealna, nawet nie marzę. 😒 Zastanawiam się ile mniej więcej mogę mieć % tłuszczu, 25-30%?
Wołam: @e5aar @bartek555 i @tyci_koks , bo bardzo mnie wspieracie :smiley: Dziękuję :smiley:
https://unsee.cc/album#gS7zUWzm7wV2
Komentarze (63)
@rain nie działają mi linki, a nie dostałam powiadomienia 😭
Ej, @rain nie zdążyłem zobaczyć, a już żaden link nie działa 😒 Dasz radę jakoś podrzucić PW jak nie chcesz żeby "wisiały" nadal dla wszystkich? No chyba, że tylko mi ten hosting nie działa.
@rain seksownie wyglądasz
Super gurwa, ze nie dostalem powiadomienia i trafilem tu z glownej eh. Fajnie jakbys wrzucila stare zdjecie do porownania. Ogolnie jak najbardziej widac, ze trenujesz regularnie, sa miesnie, skora napieta. Fajna dupka i w ogole tylko blagam cie, przestan sie tak garbic ;)
Btw. Imo moglabys robic mase ;)
Kill it with fire! Ja za dzieciaka nie rozumialem jak mozna otworzyc tabliczke czekolady i jej nie zjesc na raz. Teraz jak nie widze slodyczy to mnie w ogole nie ciagnie. Od czasu do czasu wrzuce gorzka czekolade, jakkegos zelka czy cukierki, ale kazdego dnia jem cos slodkiego, w miare zdrowego, bo inaczej idzie zwariowac ;)
@bartek555 jak byłam na wycieczce w Czechach ponad 2 tygodnie temu i przywiozłam sobie stamtąd trochę słodyczy i 2 puszki piwa. Piwo nadal mam w lodówce, w ogóle nie ruszane. 😛 Moim problemem są węgle. Chyba są za wielkimi bossami, żebym mogła z nimi wygrać. 😒
@rain musisz pamietac, zeby jesc duzo bialka i malo wegli i bedzie ok. No chyba, ze jest tez duzo alko to ciezko ;)
@bartek555 bardzo nie chcę świniomasy, ale jak tylko coś przerywa mój utarty schemat życia (np. wyjazd) no to moja dieta może się posypać momentalnie. W pierwszej połowie lipca mam 2 tygodnie delegacji i już się martwię jak będę się ogarniać. 😒
A bo to wszystko dieta moja droga. Nie chcemy robic swiniomasy. Czy chcemy? 😂
@bartek555 heh - masa sama się zrobi, jak tylko przestanę się pilnować. Tylko że przybierze postać wałków tłuszczu na brzuchu. 😒
Pamietaj, ze duzo z tego to oszustwo u babek. Ile ja widzialem fajnych tylkow w tych obcislych gaciach. A potem czlowiek widzi to nago, albo w innych spodniach i zonk. Spodenki modelujace, bartka oszukujace. Nie zrobisz dupy, nie robiac masy. Just saying 😉
@bartek555 no moooże nie mam jeszcze najbardziej płaskiej dupy, jaką można mieć, ale nawet część facetów na mojej siłowni ma lepsze tyłki niż ja. Nie mówiąc o 99% kobiet tam.
Ty plaskiej dupy nie widzialas, jest dobrze 😉tak jak ktos wyzej wspomnial rob sobie foty raz na tydzien, czy dwa. Najlepiej w ten sam dzien o tej samej porze, oswietleniu, ubraniu. Bo waga swoje, a sylwetka swoje.
@rain poka plecy, ale napięte, bo fajnie się zapowiada
@Zielczan dziękuję :smiley: To zdecydowanie moja najlepsza partia. Oprócz barków - na zdjęciu tego nie będzie widać, ale jak np. podnoszę ręce, nawet bez ciężarów, widać przesuwające się pod skórą mięśnie. O ile żylastych rąk nie lubię, o tyle ten efekt mi się podoba. :smiley:
@rain 👍 fajna definicja na poszczegolnych miesniach
@rain wiesz jak jest ? Elegancko! :grinning: Wedlug mnie jest super. Nie wiem co masz na mysli z chlopska budowa? Normalnie stoisz na tych zdjeciach, zaloz te legginsy co laski teraz wszystkie nosza, co tak tylek ksztaltuje, napnij tu i tam, zapozuj, swiatlo od gory i bedzie kobiecy szal. Wiec to nie kwestia budowy ciala, a pozowania i fotografii, zeby wygladac kobieco. A sama sylwetke to zdecydowanie wiekszosc pan Ci pewnie zazdrosci :smiley:
Jezeli mialbym wymienic 1 rzecz, to zrob raz cykl na bareczki, zeby bylo wiecej cwiczen z pelnym oktanem. Ale ja tam po prostu lubie duze barki czy to u facetow, czy lasek 😉 I rob sobie zdjecia regularnie, ja robie zawsze po treningu, i raz na jakis czas porownuj sobie. Zawsze porownuj sie do samej siebie i kiedy wygladasz lepiej, a nie do innych.
@rain jakbym mogl wybierac, to wiesz.. tez bym znalazl pare rzeczy do poprawienia haha, kazdy by znalazl u siebie. Mozesz miec najbardziej kobieca 'figure' na swiecie, a jak bedziesz sie zle ubierac to nikt tego nie zauwazy oraz na odwrot, mozesz miec naprawde nieatrkacyjna figure, ale odpowiednim strojem wyciagniesz super efekty. A male cycki sa super. Dupe prawie kazda dziewczyna ma plaska, to kwestia ubioru lub nadwagi haha A z tamtej perspektywy wygladal spoko.
@e5aar no wiesz.. sylwetka z ramionami szerszymi niż biodra (a także płaskim tyłkiem i niemalże brakiem cycków) raczej jest typu chłopięcego. Czasem modelki też taką mają, ale nie te z Victoria Secret :smiley: Gdybym miała wybierać, to chciałabym jednak żeby moje biodra były szersze niż ramiona. 😛
@rain o kurde, ty na serio jesteś kobietą :grinning:
@tyci_koks eh... Szkoda, że nie ma maszyny do podróży w czasie. Chętnie bym przeczytała coś takiego tak z 20 lat temu. 😅
@rain dopiero doczytałam, ależ farmazonisz :grinning: bądź sobą, nie musisz wpasowywać się w żadne ramy, standardy itd. Rób to co lubisz, interesuj się tym co lubisz.
@nobodys wysłane 😛
@rain w takim razie poproszę :smiley:
@nobodys mogę Ci wysłać linki na priv :smiley:
@rain "właśnie siłownia, gry komputerowe czy samochody"
ja to bym uznał za duży plus, bo masz dodatkowe tematy do rozmów :grinning: Byłem na weekend u dobrego kumpla i z jego żoną rozmawiałem z godzinę o tym w co każdy z nas grał XD A jakie mogą być typowo "kobiece" tematy? Tipsy? Pudelek? :grinning:
Na zdjęcia chyba się nie załapałem, ale wszyscy chwalą to i ja pochwalę ^^
Tymczasem, idę grać w grę XD
@rain niekobiece to moga byc zachowania, a nie zainteresowania imho 😛
@rain zawsze będzie jakiś ciemnogród ale to nie trzeba się przejmować.
@Lubiepatrzec może teraz tak, ale jak byłam tak z 20 lat młodsza, to wcale nie było to "normalne". Do tej pory zresztą mam wrażenie, że nie dla wszystkich jest.
@rain pierdzielisz, bądź sobą. Też zawsze byłam taki babo-chłop i wszyscy z tym żyją. A odkąd przestałam się przejmować "powinnościami" jakoś mi lżej i weselej 😉
@rain Przypominam, że nie żyjemy już w średniowieczu i zainteresowanie samochodami to normalna sprawa u kobiet. Gry i siłka tak samo.
@Jason_Stafford żeby wpasować się w to, jak "powinna" zachowywać się i co "powinna" lubić kobieta.
@rain po co się dopasowywać? Wystarczy być sobą, nie ma sensu na siłę zmieniać tego, co się lubi.
@Jason_Stafford to jeszcze dodam - wiem, że w zasadzie mam trochę "niekobiece" zainteresowania - właśnie siłownia, gry komputerowe czy samochody. I "od zawsze" nad tym ubolewam. No ale mam tylko dwa wyjścia - albo próbować się dopasować do standardowego obrazu kobiety i czuć, że tak naprawdę to tylko udaję. Albo zaakceptować, że nie pasuję do tego obrazu i starać się ogarniać życie i siebie taką, jaką jestem.
@Jason_Stafford hmm "oboje" czy "obaj" wydawali mi się zawsze trochę podejrzani. Choć o jmuhha myślałam, że to jest jakaś atencjuszka. :thinking_face:
@rain nigdy nie wiadomo kto w internecie robi sobie jaja, a kto nie ¯\\(ツ)/¯
Np ten troll jmuhha czy innywymiar90. Pierwszy to jakiś facet z zaburzeniami i udaje kobietę (i lekarza i coś tam jeszcze), a drugi to facet co przerabia sobie zdjęcia na kobiece.
@Jason_Stafford miałeś co do tego jakieś wątpliwości? 😛
@Lubiepatrzec do osiągnięcia wieku emerytalnego dla kobiet zostało mi mniej niż więcej lat. 😒
@rain Bardzo dobrze wyglądasz a jeśli jeszcze widzisz postęp na przestrzeni kilku ostatnich miesięcy to serio powinnaś być z siebie zadowolona. Dla mnie bomba!
Ciśnij dalej i będzie tylko lepiej.
@rain jeszcze przed by się przydało
Kurde no jak na 9 miesięcy to to naprawdę imponująco wygląda, gratulacje
@smierdakow jeśli są jakieś zawody dla emerytek? 😛
@smierdakow na początku października, gdy zaczynałam chodzić na siłownię to naprawdę wolałam niczego nie dokumentować. Często nawet nie mogłam patrzeć na siebie w lustrze, bo ważyłam wtedy ok. 62 kg. 😒 Teraz nadal nie lubię przechodzić koło luster i się w nich widzieć, ale już trochę mniej.
@rain Może pora juz zacząć celować w jakieś zawody siłowe?
@rain nie działa
@rain pierwszy nie działa a dwa pozostałe spoko śmigają.
@Lubiepatrzec a teraz? Wstawiłam każde zdjęcie osobno.
@rain :pensive:
@Lubiepatrzec u mnie działa.. 😒