Nienawidzę biegać, ale z racji zdrowotnych musiałem zacząć. Jak ktoś ma podobny problem - polecam film jak - argonauta

Nienawidzę biegać, ale z racji zdrowotnych musiałem zacząć. Jak ktoś ma podobny problem - polecam film jak zacząć nienawidząc biegania. Nie znam typa (ma trochę subów) ale jego metoda w moim przypadku zadziałała. Nadal nienawidzę, ale biegam.

P.S. Tak biegam i o tym pie4#$&ę :smiley: #bieganie #biegajzhejto

https://www.youtube.com/watch?v=U3Gsf4kXuNE

Komentarze (4)

maly_ludek_legoGruba ryba2 lata temu0

Fajen, podoba mi się spokój z jakim Autor snuje opowieść.

SzoguniastyFenomen2 lata temu0

@argonauta fajny kanał, polecam obejrzeć więcej filmów od niego. Przyjemne podejście do życia i sensowne omawianie tematów.

GtotheGGruba ryba2 lata temu0

@argonauta mi pomoglo chodzenie na biezni bardzo dlugo, a pozniej czlowiek jakos tak naturalnie troche zaczynal biegac i po kilku miesiacach widzialam, ze mam lepsza wydolnosc i dluzej moge biec.

MjelonOsobistość2 lata temu0

Bardzo fajny filmik. Jako osoba, która coś tam biega, podpisuję się pod wszystkim rękami i nogami, szczególnie pod punktem 5. Dużo ludzi traktuje bieganie jak siłownię, że na każdym treningu trzeba się zajechać, żeby były efekty, a tak można sobie zrobić tylko krzywdę. Spokojne, regularne truchtanie i powolne zwiększanie dystansu pozwala odnaleźć w bieganiu to coś. No i zapraszam wszystkich na tag #sztafeta gdzie każdy kilometr się liczy 😁

Wpis użytkownika argonauta w Hydepark

Komentarze (4)