Wpis użytkownika Stashqo w Sport

Ja potrzebujesz się rozmasować po jakieś ciężkiej aktywności to spoko, ja to traktuję jako dodatek do rozciągania.

Jest jednak haczyk i to rozmiaru kotwicy, samemu możesz co najwyższej masować sobie nogi i przedramiona i to tak średnio. Zasięg takiego masażera bez drugiej osoby jest mega słaby.

Ja pi⁎⁎⁎⁎le człowieku, to jest taki gamechanger, że się w głowie nie mieści. Jak jestem leniwy i nie chce mi się rozciągać po mocnej jeździe, to 5 minut ponapierdzielam czworogłowe, co by chociaż nieco wspomóc regenerację. Mój masażer ma tyle mocy, że chyba nigdy nie przekroczyłem "20" w skali do 30. Posiadam model Alpha Amg-02, już ze 3 lata i wszystko działa, do tego mnóstwo końcówek do różnych partii.

Niecale 170zl 2 lata temu na allegro, ciezkawy ale jak pisal wyzej fisti ma to swoje plusy, koncowek rzeczywiscie uzywam 3 czy 4 i pomaga na zbite miesnie karku czy ud. Ogolnie polecam

Macie jakieś konkretne modele do polecenia?

@Stashqo Mam już 3. w swoim życiu. Na co zwrócić uwagę?

1. Na ciężar, żeby miał swoją bezwładność, musi być ciężki. Takim się najlepiej masuje, jak nie musisz go ręką mocno dociskać i amortyzować, bo lata jak pojebion. Ma latać końcówka, a nie pistolet.
2. Znowu na ciężar, bo zazwyczaj jest mocno powiązany z pojemnością baterii, a pojemna, ciężka chińska bateria jest lepsza od lekkiej chińskiej baterii.

Końcówki - używam 4.

Wiele prędkości - tak, ale bez przesady.

Moim zdaniem nie warto przepłacać. Da się znaleźć fajne do 200 zł na allegro.

Moja fizjo go używa, ale ten jej to napierdziela jeszcze mocniej niż pistolety z sieci handlowych. Różnica taka, że ona wie, jak to robić. Chyba bałbym się zrobić sobie krzywdę we wrażliwych miejscach. Jednak na dwudniowy bardzo bolesny skurcz łydki, jaki mi się kiedyś przytrafił, byłoby to pewnie akurat, choć nie wiem czy bym wytrzymał ból takiej operacji.

@Stashqo Do masażu powiadasz. :)

Coś działa taki pistolet. Jak mnie skrzydło boli od spiętego mięśnia to gramy z babeczka w statki na moich plecach.

@Stashqo Mi pomógł rozmasować łydkę udo i mięsień gruszkowaty po bieganiu.

Nie zastąpi rozciągania ale dobrze uzupełnia.

W moim przypadku odpuszczona wizyta u fizjo i zainwestowanie tych 240 zł w pistolet z Decathlona zrobiło robotę.

Za to moim zdaniem zastąpi rolowanie, którego kurde nie cierpię.

@Stashqo mam uszkodzony lewy bark, bo iks lat temu robiłem pompki bez rozgrzewki i czasem się odzywa. Czasem stosuje pistolet i krócej się ból utrzymuje po jego zastosowaniu.

@Stashqo pistolety do masażu ołowiem?

Działa ale to nie to samo co profesjonalny masaż.
Żona jest fizjo i czasem robi masaże.
Uważa psitolet za dobrą opcję do samo ręcznego masażu.
Ja wolę masaż tradycyjny (wykonany przez kogoś), żona podobnie ale pistoletem się mniej męczysz i możesz sam się wymasować (poza plecami)
Z nasadek, tylko ta duża kulka.

Pistolet do masażu nie jest kitem ale nie rozpatruj to jako coś co Ci pomoże szybciej się zregenerować. To jest dodatkowy bodziec i wbrew pozorom na drugi dzień możesz czuć mięsień jeszcze bardziej.
Jak masz trwałe spięcia których nie jesteś w stanie się pozbyć to to jest super „domowe” narzędzie. Ale nie sprawi to że czas regeneracji się skróci a wręcz przeciwnie.
To tak jak wychodzisz po masażu sportowym od fizjoterapeuty. On też Ci zaleci abyś przez dwa dni nic mocnego nie trenował 😉

Komentarz usunięty przez moderatora