Hydropark

Kontrola nawodnienia :droplet:

Dotrwaliśmy! Już piątek! Ale nie zwalniamy z #codziennepiciu :yellow_heart:

Jeśli mieszkacie gdzieś na południu, to dalej mierzycie się z potwornymi upałami. Tym bardziej zachęcam Was do zadbania o swoje nawodnienie. To co, szklaneczkę wody?
Wypiliście dziś już coś dobrego? Może jakieś fikuśne picie, które chcielibyście polecić?

PS. Jesse, it's time to drink ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

#kontrolanawodnienia #woda #odwodnienie #przypomnienie

Nie no tyle to nie
#gownowpis

Kontrola nawodnienia :droplet:

Czwarteczek, czyli mały piąteczek, to wspaniały dzień na #codziennepiciu :yellow_heart:

Jeśli tak jak ja obudziliście się z lekkim bólem głowy, to zapraszam do wspólnego piciu. A jeśli głowa Was dziś nie boli, to również zapraszam do wspólnego piciu. Nie ma złej pory na piciu!

PS. Wszystko, tylko nie cytryna w wodzie ;_;

#kontrolanawodnienia #woda #odwodnienie #przypomnienie

Kontrola nawodnienia :droplet:

A wiecie co? :musical_note: A środowy dzień to wody czas! :musical_note: Dzień dobry, i zapraszam na #codziennepiciu :yellow_heart:

Komu mogę już uścisnąć rękę, ukłonić się w pas i powiedzieć: "Witam szanowną lub szanownego, gratuluję nawodnienia"? Jeśli jeszcze nie Tobie, to przed uściskiem dłoni zapraszam na wspólną szklaneczkę wody albo innego nawadniającego medium.

No i pamiętajcie, że w takie upały samo picie dużych ilości wody to nie wszystko. Zadbajcie o mikroelementy, o to, żeby coś jeszcze zjeść (zwłaszcza przy wysiłku fizycznym) i chronić się przed słońcem.

PS. Autorem dzisiejszego cudnego gifa, w którym widać postaranie, jest @voy.Wu - pięknie dziękuję raz jeszcze!

#kontrolanawodnienia #odwodnienie #przypomnienie #woda

Kontrola nawodnienia :droplet:

Nie ma czasu, butla w dłoń i dawaj na #codziennepiciu ! :yellow_heart:

No i jak tam? Dajecie od rana popracować nereczkom? Jakie dobre płyny dziś przyjęliście?
A jeśli nie piliście jeszcze niczego, to tym bardziej zapraszam Was na wspólną szklaneczkę wody, coby się lepiej nawodnić.

PS. Wczoraj wieczorem uświadomiłam sobie, że przecież jeszcze czeka mnie w tym roku urlop. A jak urlop, to co z codziennym piciu? Czy szukać zastępstwa, czy przygotować sobie memiczki zawczasu i wrzucać z trasy? To są realne problemy!

#kontrolanawodnienia #odwodnienie #woda #przypomnienie

Kontrola nawodnienia :droplet:

Ahoj, wodne świry! Nowy tydzień warto rozpocząć od #codziennepiciu :yellow_heart:

Bez wody nie ma roboty, dlatego zachęcam do wspólnej szklaneczki picia. Jeśli jeszcze nic od rana nie piliście, to tym bardziej. Od razu dzień się zrobi lepszy - nawet jeśli nie od nawodnienia, to od wspólnego piciu z fajnymi ludźmi.

PS. Dzisiaj gościnny występ memikowy @Papa_gregorio - bardzo dziękuję! :yellow_heart: Jest trochę +18, tak że dla pewności oznaczam jako nsfw, żeby szef nie złapał się za głowę, gdy spojrzy Wam przez ramię w robocie.

#kontrolanawodnienia #odwodnienie #przypomnienie #woda

Kontrola nawodnienia :droplet:

No co, myśleliście, że w niedzielkę się Wam upiecze? A skądże! Pora na #codziennepiciu :yellow_heart:

Upał już trochę zelżał, ale nawadniamy się dalej. Jak Wam minął poranek? Uzupełniliście już płyny po spanku? Jeśli nie, to zapraszam na wspólną szklaneczkę wody!

PS. @pluszowy_zergling mam nadzieję, że dziś nie będzie aż tak suszyło, jak wczoraj :grinning:

#kontrolanawodnienia #nawodnienie #odwodnienie #przypomnienie

Kontrola nawodnienia 💧

W tę deszczową sobotę witam Was i zapraszam na #codziennepiciu 💛

Jeśli już wstaliście, to to idealny czas na wypicie szklaneczki wody. Albo dwóch - w zależności od tego, jak bardzo Was suszy ;)

PS. Dzisiaj piciu znacznie szybciej, bo nadaję do Was z Elbląga. Pada tak, że obawiam się o to, że pić mi się nie będzie chciało, bo od rana leje konkretnie 🥲

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #nawodnienie

Kontrola nawodnienia :droplet:

Dzień dobry, dzień dobry! Dotarliśmy do piątku, a jak piątek, to #codziennepiciu :yellow_heart:

...No dobra, piciu jest niezależnie od tego, jaki jest dzień tygodnia. No, ale wiecie. Coś napisać wypada.

To czego się już dobrego napiliście? A pamiętaliście, żeby przygotować sobie wodę? Dziś kolejny dzień upałów - nie warto tego lekceważyć. Uważajcie na siebie.

PS. Przypominam, że mięśnie składają się głównie z wody, więc tym bardziej warto dbać o swoje nawodnienie 😉

#kontrolanawodnienia #przypomnienie #odwodnienie #woda

Kontrola nawodnienia :droplet:

Szybko, szybko, bo już czwartek! Pora na #codziennepiciu :yellow_heart:

No i jak tam? Była już kawusia/yerbusia/poranny energol/herbatka? To chodźcie jeszcze na szklankę wody. Ja stawiam!

PS. Na dworze jest potworna parówa. Chyba jednak wolałam ten wczorajszy 30-stopniowy upał, niż dzisiejszą 25-stopniową saunę... Ale jakoś przeżyjemy ( ͡ಥ ͜ʖ ͡ಥ)

#kontrolanawodnienia #pogoda #przypomnienie #nawodnienie

Kontrola nawodnienia :droplet:

Niech żyje środa, bo środowy dzień to wody czas! Tradycyjnie zapraszam Was na #codziennepiciu :yellow_heart:

Kto już zdążył się nawodnić czymś dobrym od rana? Co dziś polecacie?

W wielu miastach Polski ma być dziś powyżej 30 stopni. To nie jest pogoda do życia... Tym bardziej nie zapomnijcie więc wziąć ze sobą na miasto butelki wody albo innego piciu. Z upałami nie ma żartów.

#kontrolanawodnienia #woda #nawodnienie #przypomnienie

Kontrola nawodnienia :droplet:

Niech żyje wtorek, jeden z fajniejszych dni tygodnia! Zapraszam Was na #codziennepiciu :yellow_heart:

Jak Wam mija poranek? Napiliście się już czegoś pysznego? Jeśli jeszcze nie, to tym bardziej zapraszam Was na wspólne wodowanie! W sensie, wiecie, napicie się wody. Nie, że macie nagle iść pływać. Chyba że bardzo chcecie.

PS. Udało mi się przerobić wiśnie i agrest na dżemiki - to moje pierwsze dżemory w życiu, więc zastanawiam się, jak wyjdą. Myślałam, że robienie dżemów jest trudniejsze, a tu najtrudniejszym elementem jest w sumie celne nalewanie ich do słoików, żeby nie narobić bałaganu.

#kontrolanawodnienia #woda #nawodnienie #przypomnienie

Kontrola nawodnienia :droplet:

Wybiła dziewiąta, mamy poniedziałek, i mamy też #codziennepiciu :yellow_heart:

Jak tam, wyspani? Gotowi rozpocząć tydzień pięknym porankiem? A zadbaliście o nawodnienie od rana? Jeśli jeszcze jesteście trochę w tyle, to zapraszam na wspólną szklaneczkę wody!

PS. Jeśli idziecie na pobranie krwi, to warto przed napić się wody - pan pielęgniarz powiedział, że dzięki temu krew jest rzadsza, łatwiej się ją pobiera i przyspiesza całą akcję.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #nawodnienie

Kontrola nawodnienia :droplet:

Spokojnej niedzieli, wodni przyjaciele! Zapraszam na #codziennepiciu :yellow_heart:

Właśnie wypiłam kawusię i zrobiłam sobie jeszcze herbatkę, nawadnianko wchodzi aż miło od samego rana. A jak u Was? Co dobrego już wypiliście? No i tradycyjnie zapraszam do szklaneczki wody!

PS. Niedzielka to w sumie jedyny dzień, kiedy mogę sobie pospać... Ale pleszka za oknem nie zna litości, budzi się o 5:15 i będzie tak ćwierkać cały dzień aż do 22:00. Zmyślny ptaśko. Ciekawe, jak długo jeszcze tak nam będzie umilać dni.

#kontrolanawodnienia #woda #nawodnienie #przypomnienie

Kontrola nawodnienia :droplet:

Pięknej soboty, moi drodzy! Zapraszam Was na weekendowe #codziennepiciu :yellow_heart:

Jak Wam mija poranek? W poście @ciszej było widać, że już od rana działacie aktywnie, więc nie zapomnijcie o nawadnianiu się. Zwłaszcza, że robi się gorąco 😉 To co, po szklaneczce wody?

PS. Woda, jak wiadomo, to główny budulec mięśni. Aż 76% mięśni to woda, więc dla gigabiców trzeba robić piciu piciu!
A za dzisiejszy gościnny memik odpowiedzialny jest @Dziwen - pięknie dziękuję :yellow_heart:

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #nawodnienie

Kontrola nawodnienia :droplet:

Doczekaliśmy się piątku! Niech Wam upłynie przyjemnie w towarzystwie #codziennepiciu :yellow_heart:

Co dziś dobrego wypiliście? Może coś nieoczywistego? Jeśli macie czas i chęci, to zapraszam na szklaneczkę wody dla towarzystwa :smiley:

PS. Dzisiaj idę pierwszy raz w życiu na wodowanie statku. Mam nadzieję, że to oznacza, że statek się ładnie napije wody. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#kontrolanawodnienia #woda #nawodnienie #przypomnienie

Kontrola nawodnienia :droplet:

Dzień dobry w ten spokojny przedpiąteczkowy czwarteczek! Przyszedł czas na #codziennepiciu :yellow_heart:

Komu już się udało rozpocząć poranny cykl nawadniania się? Była kawusia albo herbatka? A może kakałko? O energolcach nie wspominając 😛 A może dacie się namówić na szklaneczkę orzeźwiającej wody?

PS. Jesse, we have to drink ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #nawodnienie

Kontrola nawodnienia :droplet:

Środowy dzień - to wody czas! W nasze cotygodniowe święto zapraszam na #codziennepiciu :yellow_heart:

Jak tam Wasze wodne staty? Napiliście się już czegoś od rana? A może czytacie to popołudniu i już dawno nie sięgnęliście po piciu? No to napijcie się z nami 😉

PS. Naprawdę mnie wzrusza pozytywny feedback od Was. Czuję dobrze człowiek. :yellow_heart:

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #nawodnienie

Część druga #kontrolanawodnienia
2Mocny 2Gaz

https://streamable.com/f2m25b

#woda #kontrolanawodnienia #heheszki

Kontrola nawodnienia :droplet:

Pięknego wtorku, moi drodzy! Zapraszam Was na wspólne piciu w ramach #codziennepiciu :yellow_heart:

Przyznać się, kto przygotował już sobie ulubione piciu do nawodnienia się w ciągu dnia? Jeśli masz je pod ręką, to zachęcam do zastosowania!

PS. Ale bym sobie w jakąś karciankę popykała. Jak się Wam znudziło Uno, to całkiem spoko lekką karcianeczką jest Spicy .

#kontrolanawodnienia #woda #odwodnienie #przypomnienie