wonszGruba ryba
7piorunówPolska gurom #swiniobicie #sniadanie

wonszGruba ryba
7piorunówPolska gurom #swiniobicie #sniadanie

boogieLider
12piorunówJa wiem, że #swiniobicie, ale zdrowym tam proszę być :)
Nie mam wagi czyli u mnie bez zmian 😈
HoszinGruba ryba
9piorunów#swiniobicie
Waga 109 kg
Obwód 118 cm
Ale obwód czego? 😛
wonszGruba ryba
14piorunówW sumie spodziewałem się tego, że waga poleci, bo mało pływane to zejdzie z mięśni, natomiast nie spodziewałem się że zejdzie też z brzucha. Nad morzem mierzyłem się metrówką bo to miałem w narzędziach, centymetr krawiecki z pierwszego pomiaru natomiast raportuje 2cm mniej. No zobaczymy za miesiąc...
Waga: 108
Bebzon: 103
boriLider
16piorunówWaga: 86,2 kg -> 85,8 kg (-0,4 kg)
Obwód brzucha: 93 cm -> 92 cm (-1 cm)
Zrobiłem trochę szybciej pomiar, bo chciałem sobie jeszcze podjeść
Felonious_GruLider
5piorunów@Felonious_Gru z perspektywy czasu to nie wydaje się takie trudne, chociaż moja droga do punktu starego była krótsza. Punktu startowego bo ta wspaniała podróż się nie kończy.
@AdelbertVonBimberstein podkalem trudną decyzję, jutro spróbuję zjeść gofra z kwarogu. Tylko że nie wiem który lidloski jest najmniej paskudny.
Nienawidzę smaku "mlecznego, maślanego, śmietanowego".
Z nabiału jestem w stanie jeść niektóre sery żółte i mozarellę. I niektóre jogurty greckie lubię.
Serków homo nie wliczam, bo to sam cukier
@Felonious_Gru gofery z Twarogu nie smakują Twarogiem. Tak przemycam Go dzieciom. Z Lidla najlepszy był ten ich taki niby regionalny w beżowym opakowaniu ale to nie wszędzie był dostępny. Jak masz Kaufland gdzieś to najbardziej mi smakuje hajnowski jest pod im marką Stąd Takie Dobre. Zacznij od półtłustego.
@AdelbertVonBimberstein mam knufland, ale daleko i nie po drodze. Głównie korzystam z lidla i czasem Selgros bo tanie warzywa i dobre mięso. I smaczna mozzarella o fajnych makrosach się trafia
vrkrGruba ryba
13piorunówSzanowny Panie @PlatynowyBazant, to ile było w tej śwince-skarbonce? [̲̅$̲̅(̲̅ ͡° ͜ʖ ͡°̲̅)̲̅$̲̅]

@vrkr telefon mnie oderwał od zabawy, rozwalę ja jutro dopiero. Będzie wołane
@Felonious_Gru patrz jaki ma rozmach, specjalnie na Seszele leci, żeby świnkę potłuc ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@PlatynowyBazant wcale nie wygląda to podejrzanie...
dziad_saksonskiOsobistość
12piorunów#swiniobicie #teammasakrytyczna
Pomiary:
Waga: 138.6 kg - rebound
Obwodzik: 120 cm - znowu rebound
Bez sensu, bo trzymam kalorie cały czas Na poziomie deficytowym. Wydaje mi sie, ze to przez ostatni brak ruchu. Jak zacznę z powrotem siłownię to wszystko wroci do normy.
TomekkuFanatyk
17piorunówJutro też nie będę miał dostępu do wagi chyba, że do wasserwogi na budowie ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
Także pomiary z dziś i to już po śniadaniu
Waga: 84,95 kg
Bebzon: 92,5 cm
Wzrost: 179 cm tutaj dalej w miejscu 😒
Loginus07Gruba ryba
19piorunówJeszcze przed zapisami pisałem, że będę miał tydzień urlopu i nie dam rady zrobić pomiarów w sobotę.
Takze dzisiaj pomiar piątkowy, a następny pewnie 31 sierpnia :P
84.6kg (-1.3 kg od pierwszego pomiaru)
98cm (-2 cm od pierwszego pomiaru)
#swiniobicie #teamswiniarnia
@Loginus07 ten jest przedostatni pomiar, także przedłużę dedlajn na ostatni do 31 sierpnia specjalnie dla ciebie ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
cweliatGruba ryba
27piorunówU mnie, jak tydzień temu, możliwe, że nie uda się zrobić jutro pomiaru, więc robię dzisiaj. Waga znowu w górę nieco, czyli powrót do punktu sprzed 2 tygodnia xD Tyle dobrze, że pas nadal w miejscu, to przynajmniej kotwicy nie będzie, jak niektórzy.
Waga: 107.55kg
Obwód bebzona: 110cm
@cweliat powiem wam tak, mając taki sporą nadwagę i nie zjeżdżać z nią co tydzień... To trzeba się postarać i mieć naprawdę cholernie złe nawyki.
@AdelbertVonBimberstein no ciężko się nie zgodzić, ale ja nigdzie nie napisałem, że robię co mogę a waga stoi, albo że mam chorą tarczycę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@AdelbertVonBimberstein Panie kolego kochaniutki. Niektórzy maja takie trzustki, ze to cud, ze żyją. Chudnięcie w takich warunkach to jest ciagly stres o to, czy to chudnięcie to "dobre chudniecie" czy moze " zle chudnięcie".
@cweliat Świńska integralność psychofizyczna zachowana, równowaga w świecie knurzym także.
@dziad_saksonski rozumiem sytuacje ekstremalne, ale nawet wtedy zdrowa zbilansowana dieta w lekkim deficycie robi robotę.
Liczenie kalorii trzustki ci nie zniszczy, deficyt 300-500 kcal również. (To spadek na wadze 300-500 g tygodniowo i do 2 kg miesięcznie a to bardzo zdrowe i rozsądne tempo redukcji).
@AdelbertVonBimberstein "Po prostu będę trochę mniej jeść, może odstawię słodycze" to najgłupszy pomysł na odchudzanie, który nigdy nie działa. Albo idziesz all in, narzucasz sobie reżim i zaczynasz ściśle kontrolować wszystko co wpada o paszczy, albo wcale. Wiadomo, może wpaść jakiś pojedynczy dzień odstępstwa czasem, czy będzie chwila słabości, ale bez jasno określonego planu i działania zgodnie z nim to tylko kręcenie się w kółko bez efektów. Czy wolisz liczenie kcal, czy może keto, post przerywany - wymagają jakiegoś planu i stosowania się do niego.
@GazelkaFarelka all in to może być (i w sumie powinien) deficyt 300-500 kcal ale, żeby o nim wiedzieć trzeba liczyć kalorie 😉
@GazelkaFarelka no tak zrobiłem w lutym, czyli uciąłem alkohol do zera i liczyłem kalorie i zszedłem ze 108kg do 102kg. Było fajnie widzieć, jak waga idzie w dół, ale dla mnie to jest dupa a nie życie - musiałbym zmienić swój styl życia o 180 stopni. Próbuję znaleźć balans i wykształcić w sobie przyzwyczajenia, które mi pomogą zejść do docelowej wagi w taki sposób, że nie wrócę znowu do wagi startowej, bo po prostu nie będę miał z tyłu głowy ochoty, żeby te całe starania pojebać.
wonszGruba ryba
26piorunówPrzed wyruszeniem w drogę musisz zebrać....eee.....zjeść porządne śniadanie. Się przywiezie na #swiniobicie chyba więcej obywatela z tego urlopu. A jeszcze wczorajsze naleśniki żdżemorem wchodziły też dobrze.

@wonsz Udany urlop musi procentować dodatkowymi kilogramami
@bori ja na moim straciłem 2 kilogramy
@PlatynowyBazant Jak żona o Ciebie dba?
@bori nie no twarozupki robiły bufor dla browara więc jest szansa, ale to co myśmy wczoraj pojedli na pożegnalną kolację w knajpie to klekajcie narody. Akurat po powrocie idę na USG jamy brzusznej, coś czuję że wyjdzie że rozpuściłem złóg w nerce, tyle było szczania po browarach XD
@bori coś tam jadłem, głównie śniadania, jak jest gorąco to apetytu brak. No i 90km deptania było
@PlatynowyBazant Obóz wędrowny normalnie
@bori takie życie cygana
GilgameshFanatyk
31piorunów366 051 + 3 + 3 + 75 = 366 132
Było obżarstwo, było pijaństwo to teraz czas wrócić do sportowego trybu życia, szczególnie, że termin ostatecznych pomiarów #świniobicie blisko
P.S. jeszcze wracam na chatę odpalam TV i drugą transmisję na kompie a tu nasze drużyny spuszczają eurowpierdol. Akurat wtedy kiedy wyszedłem pojeździć :P
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

@Gilgamesh pojechałeś w prawo?
@winiucho tak jest 😉
@Gilgamesh zuch chłopak👍
PlatynowyBazantGruba ryba
38piorunów
@PlatynowyBazant HODL idzie w górę :money_mouth_face:
@PlatynowyBazant dopisac prosiaka do konkursu?
@cweliat jeszcze by wygrała
cweliatGruba ryba
15piorunówJak skutecznie manipulowac godzinami wyprozniania szukaj
kawa ze szlugiem
Pijesz maślankę z wiśniami, sokiem z kiszonej kapusty i śledziem - 5-10 minut et voilá
cweliatGruba ryba
44piorunówPo kim wy tacy niecierpliwi to ja nie wiem. Lekko się chłopu obsunęło z niedzieli na środę, raptem pół tygodnia, a tu już pretensje i wyrzuty.
A więc... średnia waga wzrosła nam w porównaniu z poprzednim pomiarem o 1.44kg, ale wciąż jest lepiej niż na początku (96.26kg → 93.53kg → 94.97kg). Za to średni obwód bebzona dalej idzie w dół. Jesteśmy średnio wężsi o niebotyczne 0.19cm (102.94cm → 101.13cm → 100.94cm).
Jeśli chodzi o klasyfikacje, to liczę względem pomiarów początkowych, a nie pomiaru poprzedniego.
Nagrody Tucznika Pociągowego otrzymują:
@Dr_Melfi za spadek wagi -5.55%
@Kmanitu za spadek obwodu bebzona -6.25%
Gratulacje!
W klasyfikacji drużynowej na czele nadal mamy Drużynę 5 "Świnie Boriego".
Nagrodę Złotej Kotwicy, a jednocześnie nagrodę Platynowej Kotwicy otrzymuje... @suseu, za wrzucenie dodatkowych 0.61% wagi oraz 0.89% obwodu bebzona.
Drugi tydzień #swiniobicie za nami, oby tak dalej i oby organizator był bardziej ogarnięty ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wołam wszystkich dla przypomnienia:
Drużyna 1 "Masa Krytyczna"
@dziad_saksonski — 138kg → 137,3kg (-0,51%), 120cm → 119cm (-0,83%)
@Trypsyna — 57,4kg → 57,5kg (+0,17%), 73cm → 71cm (-2,74%)
@Mycha — 96,6kg → 95,5kg (-1,14%), 103cm → 101cm (-1,94%)
@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta — 76,5kg → 75,2kg (-1,70%), 77cm → 75cm (-2,60%)
@Papa_gregorio — 100,6kg → brak, 101cm → brak
@Felonious_Gru — 145kg → 143,1kg (-1,31%), 134cm → brak
Drużyna 2 "Świniarnia"
@hatti-vatti — 72,1kg → 70,45kg (-2,29%), 95cm → 92cm (-3,16%)
@Hoszin — 110kg → 109,4kg (-0,55%), 120cm → 120cm (0,00%)
@cweliat — 105,8kg → 107,05kg (+1,18%), 110cm → 110cm (0,00%)
@Loginus07 — 85,9kg → 84,7kg (-1,40%), 100cm → 98cm (-2,00%)
@pszemek — 88,5kg → 86,7kg (-2,03%), 105cm → 102cm (-2,86%)
@scorp — 77,1kg → 76kg (-1,43%), 83cm → 83cm (0,00%)
Drużyna 3
@Aramil — 121kg → 120,3kg (-0,58%), 118cm → 118cm (0,00%)
@vrkr — 105,5kg → 104,7kg (-0,76%), 106cm → 104cm (-1,89%)
@Bjordhallen — 83,4kg → 83,1kg (-0,36%), 96cm → 94cm (-2,08%)
@LesnyZenek — 95,4kg → 96,6kg (+1,26%), 103cm → 103cm (0,00%)
@Zielczan — 86,9kg → 86,2kg (-0,81%), 107cm → 106cm (-0,93%)
@suseu — 98,4kg → 99kg (+0,61%), 112cm → 113cm (+0,89%)
Drużyna 4 "Poszukiwacze Zaginionej Skwarki"
@Kmanitu — 66kg → 64,6kg (-2,12%), 80cm → 75cm (-6,25%)
@DuckDuckDog — 99,6kg → 98,5kg (-1,10%), 112cm → 110cm (-1,79%)
@HmmJakiWybracNick — 101,4kg → 100,8kg (-0,59%), 107cm → 104cm (-2,80%)
@Kronos — 100,1kg → 98,9kg (-1,20%), 106cm → 105cm (-0,94%)
@kris — 103kg → 101kg (-1,94%), 101cm → 103cm (+1,98%)
@Bujnik — 135,3kg → 135,6kg (+0,22%), 129cm → 127cm (-1,55%)
Drużyna 5 "Świnie Boriego"
@ruhypnol — 88,6kg → 85,8kg (-3,16%), 101cm → 97cm (-3,96%)
@Modnar — 106,2kg → 104,6kg (-1,51%), 120cm → 116cm (-3,33%)
@maaRcel — 87,6kg → 85,7kg (-2,17%), 100cm → 96cm (-4,00%)
@bori — 85,1kg → 86,2kg (+1,29%), 93cm → 93cm (0,00%)
@Tomekku — 86,6kg → 85,35kg (-1,44%), 94cm → 93cm (-1,06%)
Drużyna 6
@boogie — 78,9kg → 77,9kg (-1,27%), 92cm → 92cm (0,00%)
@Gilgamesh — 85,2kg → brak, 97cm → brak
@Jelen — 86,6kg → 85,8kg (-0,92%), 97cm → 97cm (0,00%)
@Dr_Melfi — 106,4kg → 100,5kg (-5,55%), brak → 107cm
@wonsz — 112kg → brak, 105cm → 105cm (0,00%)
@cweliat robisz za⁎⁎⁎⁎stą robotę
Nie słuchaj ludzi co poganiają - ważne że Ty robisz z priorytetem, którą uważasz za ważny dla siebie
To tylko Hejto !
Dzięki za podsumowanie
@Bjordhallen nie no nie było żadnych złośliwości z niczyjej strony :grinning:
@cweliat i za to trzeba szanować użytkowników \<3
a jest klub dla ludzi chcacych przytyc ale jedzą dużo ale ciągle zbyt mało? :grinning:
cweliatGruba ryba
18piorunówDzisiaj wieczorem bedzie podsumowanie. Przepraszam za obsuwe ale mialem straszny kociol
@Tomekku wpadl - beda super moce
DuckDuckDogZawodowiec
10piorunów@cweliat Żyjesz? Czy nadal liczysz kilogramy?

@DuckDuckDog mam coś takiego, że jak widzę takie zdjęcia, albo fotki osób ogólnie po prostu otyłych, to próbuję łapać oddech. Duszę się na taki widok. Taki kałdun, otłuszczenie wszędzie, jakby mnie miało ściskać i nie pozwalać oddychać.
Dlatego nie lubię patrzeć na osoby skrajnie otyłe, bo odczuwam fizyczny dyskomfort. I to też boli, bo ja do tych osób niczego nie mam, nie moja sprawa co tam sobie ktoś robi i jak wygląda, mam to gdzieś absolutnie. Ale reakcji organizmu i takiego "duszenia" - nie potrafię powstrzymać.
I w sumie nie ma go przy takich którzy mają po prostu piwny bebzon wielki jak cholera. Tylko bardziej właśnie tacy jak z foto, że leją się przy twarzy, szyi. No nie mogę patrzeć na to zdjęcie, brakuje mi oddechu od razu.
@npnptcn współczuję Tobie i tym otyłym :melting_face:
dradrian_zwierachsFanatyk
13piorunów179/80
Chyba za słaby ze mnie tucznik na takie zabawy. Mógłbym rzec, że wreszcie osiągnąłem porządaną masę, bo bywało cieniej.

@dradrian_zwierachs skarpety zaburzają pomiar
@vrkr parkside. Pewnie dodają z pół kilosa.
@vrkr co ciekawe na tej śmiesznej wadze można uzyskać dowolny satysfakcjonujący wynik (baba kupiła xD). Wystarczy stanąć na piętach lub palcach xxxD
@dradrian_zwierachs Jeśli to TE skarpety to może i więcej 😉
78,3 kg po piwie
około 176 cm
@TyGrySSek brzmi jak względna norma.
@dradrian_zwierachs ale bebech jest
@TyGrySSek zrób sobie mefedronowy weekend w poście bez jedzenia, żołądek się skurczy, jedz później częściej, a mniej i zamień gazowane piwki na drinki dawkowane przed jedzeniem lub 1,5 ; 2 h po posiłku, najlepiej przed i po.
llukeKompan
9piorunówZ małym opóźnieniem, ale wrzucam podsumowanie kolejnego tygodnia.
Piękny to byl tydzien i serio do zapamiętania 😉
Mazury, morze i relaks psychiczny z rodzinka w super pogodzie. Jedzenie bylo zacne (restaurant week) więc progresu nie ma, ale walka trwa. Dwa wybiegania po mazurskich lasach, łącznie 20km, przyjemnie i bez napinki na tempo.
Waga: 86.9 +2
Calgon 102 -2