#swiniobicie

Cześć Hejtowiczom,

Miałem problem życiu (wszystkim życzę problemów tego kalibru), ponieważ jako tłusta świnia ciągle pilnuje kcal przy użyciu największego wroga człowieka jakim jest Fitatu, a moja żona je zazwyczaj mniejsze porcje niż ja. Wiecznie był problem jak podzielić np. ugotowany makaron, ryż, ziemniaki czy jajecznicę. Za każdym zasranym razem trzeba było się bawić w kalkulator, tarowanie na wadze, przeliczanie propocji, itd., aż powiedziałem sobie dość. Jeżeli AI ma mieć chociaż jedno pozytywne zastosowanie to pomoże mi stworzyć do tego apkę na telefon. O dziwo pomogło, bo ja nigdy się żadnym programowaniem, tworzeniem apek nie zajmowałem, więc potrzebowałem instrukcji jak dla debila. Apka w prosty sposób liczy ile żarcia ma trafić na talerz po podaniu ile "suchego" sobie ktoś życzył, ile waży wszystko (ugotowane jedzenie + naczynie). Osoby można edytować, naczynia można edytować, ma tryb nocny i dzienny. Działa 100% offline. Ma nawet angielską i niemieckę wersję językową xddd

#swiniobicie #odchudzanie nawet nie będę hasztagował czegokolwiek z kodowaniem bo to wstyd

Smalec: 86.3 kg
Bęben: 97 cm
#bębensmalcu #swiniobicie

Partnerce szkoda było wylewać wodę po gotowaniu kalafiora to dokroiła warzyw i zrobiła jarzynową. Ideolo do klinka na #swiniobicie

Jak tak #swiniobicie :)

#heheszki

Śniadanie na #swiniobicie , dodatków nawalilem tyle że ledwo pasta z bakłażana przebija spod spodu. Do tego kiszony topinambur, chlebek twarogowy i można bzikać.

#gotujzhejto

@wonsz
Ten wzrost na pewno spowodowany jest zbliżającym się ochłodzeniem.
U mnie nadchodzi epoka lodowcowa.

Masa 66,2 kg
Obwód 77cm

#swiniobicie #bębensmalcu

Smalec 101,4 kg

Bęben 107 cm

Wahadło 😒

#bębensmalcu #swiniobicie @wonsz

Ludzie z tagu #swiniobicie go nienawidzą!

#heheszki

#swiniobicie #bębensmalcu

Masa 83.4

Obwód 92

Byłem przez 5 dni w południowej Chorwacji i zbilansowałem przemianę materii idealnie xD

Codziennie 20k kroków z przewyższeniami minimum 500m oraz dieta 3 burki z mięsem na dobę"pomogły" mi wyjść na zero. Mogłem jeść wersję z twarogiem,😉

#swiniobicie #bębensmalcu
Waga: 84.5 -> 83.8
Bebech: 101 -> 100

Kolejny sukces! Ciągnęło do słodyczy w tym tygodniu, nawet trochę ciastek owsianych podjadałem. Na szczęście nie zjadłem całej paczki na raz jak zwykle xD

zdrowie #buraki #swiniobicie #bębensmalcu Okazało się, że zadziałały przeciwnie do zamierzenia starca.

#swiniobicie

#bębensmalcu

Mowilem ze jak spada to rosnie, a jak rośnie to spada.

Smalec:129kg

Bęben: 120cm

Używam tego samego centymetru co zawsze. Waga tez taka sama, ziajomi comp 2.

#chwalesie w nowe rekordy #swinobicie. Wydaje mi się, ze nigdy nie miałem tak niskiej wagi, nawet po urodzeniu.

Aktualny cel 85kg coraz bliżej. Może pod koniec roku już bedzie czas odpowiedni, zeby wejść na masę 🤣!

Trzymajcie się tam w #swiniobicie, aby motywacji do pracy nigdy wam nie brakowało!

Pozdrawiam, (już prawie szczupły) Fen!

#swiniobicie #bębensmalcu

Bęben: 132cm

Smalec: 131.0kg

Na następne pudełka trzeba będzie zmniejszyć porcje, jakoś od grudnia to będzie

Ludzie chudną przez oddychanie.

https://www.bmj.com/content/349/bmj.g7257

#ciekawostki #swiniobicie

W misce jak do ramenu to praktycznie Twarogowy Żurek Japan. Miałem jeszcze kiełbę wyłowić, ale na drugie danie już ogrzewa się 45dkg pysznej krówki. #swiniobicie

Dzień dobry #swiniobicie , dzisiaj bez zbędnych wypracowań, i tak jestem daleko za deadlinem z #podsumowanietuczników , a zatem do rzeczy:

Gratulacje dla @Endrevoir , @Kronos i @wonsz za przepalanie smalcu, nagrody specjalne dla [@Gaashak](/uzytkownik/Gaashak) i [@Kronos](/uzytkownik/Kronos) za przejście w zapis dwucyfrowy!

TUCZNIKI

@dziad_saksonski - bęben: 118cm -> 119cm (0,85%), smalec: 133kg -> 132kg (-0,75%)

@Bujnik - bęben: 127cm -> 124cm (-2,36%), smalec: 132,6kg -> 131,9kg (-0,53%), Puchar na zachętę*

@nicram - bęben: 131cm -> 130cm (-0,76%), smalec: 123,7kg -> 122,8kg (-0,73%)

@Hoszin - bęben: 118cm -> 118cm (0,00%), smalec: 109kg -> 109kg (0,00%)

@beetroot - bęben: 115cm -> 115cm (0,00%), smalec: 107,8kg -> 107,8kg (0,00%)

@cweliat - bęben: 109cm -> 109cm (0,00%), smalec: 105,7kg -> 105,7kg (0,00%)

@wonsz - bęben: 103cm -> 101cm (-1,94%), smalec: 106kg -> 104,5kg (-1,42%), Tucznik pociągowy

@vrkr - bęben: 103cm -> 105cm (1,94%), smalec: 104,5kg -> 106,2kg (1,63%), Złota kotwica

KNURY

@Gaashak - bęben: 105cm -> 104cm (-0,95%), smalec: 100,3kg -> 98,8kg (-1,50%) , Puchar na zachętę, Dawno Cię nie widziałem kolego

@Kronos - bęben: 109cm -> 108cm (-0,92%), smalec: 102,8kg -> 99,8kg (-2,92%), Knur pociągowy, Dawno Cię nie widziałem kolego

@Modnar - bęben: 106cm -> 106cm (0,00%), smalec: 98,1kg -> 98,1kg (0,00%)

@HmmJakiWybracNick - bęben: 102cm -> 101cm (-0,98%), smalec: 98,1kg -> 97,9kg (-0,20%)

@lluke - bęben: 101cm -> 101cm (0,00%), smalec: 86,7kg -> 86,7kg (0,00%)

@pszemek - bęben: 101cm -> 101cm (0,00%), smalec: 84,4kg -> 84,5kg (0,12%)

@Tomekku - bęben: 92cm -> 92cm (0,00%), smalec: 85,45kg -> 85,45kg (0,00%)

WARCHLAKI

@maaRcel - bęben: 96,5cm -> 97cm (0,52%), smalec: 85,5kg -> 86,7kg (1,40%), Złota kotwica

@Gilgamesh - bęben: 96cm -> 95,5cm (-0,52%), smalec: 84,1kg -> 83,8kg (-0,36%)

@ruhypnol - bęben: 92cm -> 92cm (0,00%), smalec: 84kg -> 83,3kg (-0,83%)

@Loginus07 - bęben: 97cm -> 97cm (0,00%), smalec: 84,2kg -> 84,5kg (0,36%)

@bori - bęben: 87cm -> 86cm (-1,15%), smalec: 82,2kg -> 81,5kg (-0,85%), Puchar na zachętę

@Endrevoir - bęben: 86cm -> 85cm (-1,16%), smalec: 74,6kg -> 73,8kg (-1,07%), Warchlak pociągowy

@Kmanitu - bęben: 76cm -> 76cm (0,00%), smalec: 64kg -> 64,5kg (0,78%)

* - zakładam literówkę w raporcie (oryginalnie 134cm), tucznik w edycji drugiej nigdy nie był ponad 130cm

#memy #heheszki #swiniobicie

No i kaganiec na mordzie szlag trafił. Przy okazji #swiniobicie wymyśliłem sobotnią pizzę na cheatday i rodzinną obiadokolację, a że w zamyśle miało to z nami zostać na dłużej to zacząłem ogarniać domowe ciasto. Chlebów już trochę miałem na sumieniu ale nigdy nie udało mi się uzyskać takiej fajnej powtarzalności w pracy z ciastem, a ciężko jest mi opisać jak bardzo k⁎⁎wa nienawidzę jak mi się coś klei do rąk. No ale tak z tygodnia na tydzień zaczęło coś się normować - kolejne porady, tipsy i triki etc. I proszę państwa mamy to. Możliwe że mąka prosto ze sklepu firmowego młynów Stoisław przywieziona z wakacji też pomogła, no ale pizza wychodzi świetna. No to dzisiaj wziąłem na tapet prosty chleb pszenny na dżordżach i k⁎⁎wa zaraz pół kostki masła pęknie. Ja pi⁎⁎⁎⁎le jakie to dobre.

#gotujzhejto #bojowkapiekarska

Smalec: 86.7 kg
Bęben: 97 cm
Efekt 3 dni delegacji i tygodnia z rozwalonym planem dnia.

#bębensmalcu #swiniobicie