#codziennepiciu

Kontrola nawodnienia

#codziennepiciu

Zapasy wody uzupełnione 🤝🏼
Czy dostanę atest @Wrzoo ? 💦
#codziennepiciu #woda #nawodnienie

Kontrola nawodnienia :droplet:

Pora kończyć spanko, a zacząć #codziennepiciu :yellow_heart:

Dotrwaliśmy do piątku, i już za parę godzin koniec naszego codziennego trudu. Ale mam nadzieję, że nie koniec codziennego piciu!
Mieliście okazję napić się już czegoś pysznego? Jeżeli tak, to mam nadzieję, że Was nawodniło! A jeśli jeszcze nie, to zapraszam do wspólnej szklaneczki — dziś kranowianka wjeżdża jak złoto.

PS. Wiedzieliście, że Beniowski (ten od ulic Beniowskiego w większych miastach) był cesarzem Madagaskaru?

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

#memy #codziennepiciu

Kontrola nawodnienia :droplet:

Salut! Chodźcie na #codziennepiciu :yellow_heart:

Jest czwartek rano, co oznacza, że to moment dobry jak każdy inny na uzupełnienie płynów. Być może nie mieliście jeszcze okazji sięgnąć po jakieś nawadniające piciu — jeśli tak, to teraz jest ta chwila. Jeśli macie ochotę, zróbcie sobie odrobinę przerwy i wypijcie szklaneczkę czegoś pysznego.

PS. ...Byle nie szamponu samochodowego w upalny dzień. Pozdrowienia, braciszku — wiem, że przez to nigdy już nie tkniesz żadnego napoju od Helleny (ʘ‿ʘ)

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kiedy nie bawisz się w półśrodki :smiley:
W środku elektrolity oshee bez cukru. #codziennepiciu #kontrolanawodnienia

#codziennepiciu dostałem dzisiaj takiego cukierka

Kontrola nawodnienia :droplet:

Koniec spania, pora na #codziennepiciu :yellow_heart:

Jak tam młody?
Czy było dzisiaj coś pite?
Siorbane?
Upijane?
Łykane?
Sączone?
Chłeptane?
Żłopane?
Pociągane?
Cmoktane?

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie #hejtomeme #twojwpisbrzmiznajomo @Wrzoo

Kontrola nawodnienia :droplet:

Koniec spania, pora na #codziennepiciu :yellow_heart:

Jak się trzymacie? Zaczęliście dzień produktywnie, czy może dziś troszeczkę sobie odpuszczacie i działacie na wolniejszych obrotach? Niezależnie od tego, jakie macie tempo, zachęcam do zachowania stałego tempa uzupełniania płynów. Powoli, małymi łyczkami, ulubionym nawadniającym napojem.

PS. Ta wczorajsza burza oczywiście przeszła bokiem. 😒

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

kontrola nawodnienia kontrola nawodnienia
#codziennepiciu

Należy zapostować zdjęcie kotka i napić szklaneczkę piciu.
Nie ma potrzeby panikować.

#codziennepiciu podsumowanie:
- rano podczas treningu 700ml wody + dodatki
- do posilku (3x) 250ml wody z cytryna
- 200ml z NAC do popicia tabsow
- 4x 200ml kawa z mlekiem
- do kazdego posilku owoce

Powiedzmy, ze uzbieraloby sie z tego 3 litry napojow na dobe. Jak kurla ludzie moga pic po 6 litrow? W lato pracujac na zewnatrz czy ogolnie fizycznie to jeszcze zrozumiem.

@Wrzoo

#zdrowie

Kontrola nawodnienia :droplet:

Dobrego początku tygodnia! Zapraszam na #codziennepiciu :yellow_heart:

Zmęczeni długim weekendem? Z pewnością — w takie dni nie da się wypocząć. Ale za to można się nawodnić i w ten sposób trochę odciążyć organizm. Zaczęliście już uzupełniać płyny? Jeśli Wam to umknęło, to znajdźcie sobie szklaneczkę czegoś nawadniającego (kranowianka zawsze w cenie!) i wypijcie wspólnie z nami!

PS. Według prognozy, około 15:00 ma tu być 27 stopni... Wiosno, wróć ;_;

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Sytuacja jest krytyczna, ale działamy do ostatniej kropli
#codziennepiciu

Awaryjna dostawa, proszę dbać o siebie w te upały
#codziennepiciu

Kontrola nawodnienia 💧

Tak tak, tam w kranie to #codziennepiciu 💛

Czy mamy tu wyspanych ludzi? No pewnie mało. A nawodnionych? No pewnie też niewielu! I o ile na to pierwsze nie zaradzimy za dużo, to już przy drugim pomoże szklaneczka piciu. To co, napijemy się wspólnie czegoś nawadniającego?

PS. Grudziądzanka okazała się całkiem smaczna!

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia :droplet:

Witajcie, odwodnieni i nawodnieni! Zapraszam na #codziennepiciu :yellow_heart:

Ależ ten dzień szybko leci. Za chwilę trzeba będzie uderzać w trasę na #hejtopiwogrudziadz , ale nim wyjedziemy, to... trzeba się nawodnić! Co dobrego już wypiliście? A może macie ochotę na wspólne piciu?

PS. Tak to się kończy, kiedy próbujesz zrobić mema dla GenZ jako millenials...

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Hej wędrowcze!
Psst mam questa.
Napij się wody #codziennepiciu
...
Quest zaliczony 😉

#manwithmalamute #szkocja #psy #pokazpsa

Kontrola nawodnienia :droplet:

Ahoj, wodzianie! Zapraszam na #codziennepiciu :yellow_heart:

Szykuje się piękna pogoda i aż miło patrzy się za okno. Miło jest też napić się chłodnej, orzeźwiającej wody. Mieliście już dziś okazję napić się czegoś pysznego? A jeśli nie, to zadbajcie o siebie i skorzystajcie z chwili przerwy na nawodnienie!

PS. Szczególne pozdrowienia dla wszystkich tych, którzy również dziś nie mają wolnego. Zasłużyliśmy na szklaneczkę wody gratis.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia :droplet:

Pomyślałby człowiek, że dziś sobota... a to #codziennepiciu :yellow_heart:

Ledwo wstali i już do kąkutera? A szklaneczkę wody wzięli ze sobą? Mam nadzieję, że tak. A jeżeli nie i nie uzupełniliście jeszcze płynów, to to jest Wasz moment na nadrobienie zaległości. My tu poczekamy.

PS. Zapomniałam się pochwalić, że wypiliśmy w końcu tego "Franciszka". Smakował jak woda z Bałtyku w środku sezonu.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie

Kontrola nawodnienia 💧

Dobrego dnia, i dobrego #codziennepiciu 💛

Dzisiejsza środa to taki mały piątek. I zanim zaczniemy szaleństwa dnia wolnego, warto się na nie przygotować - najlepiej odpowiednio się nawadniając.
Zaczęliście już dzień szklaneczką wody? Jeśli nie albo trochę Was suszy, to zapraszam do wspólnego uzupełnienia płynów!

PS. Pobudka pół godziny wcześniej niż normalnie jest chyba gorsza od pobudki przyspieszonej o godzinę albo więcej.

#kontrolanawodnienia #woda #przypomnienie #odwodnienie