Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#statsbymarvin

Tytan

w Sztafeta

8

35 674,95 + 21,20 = 35 696,15

398 314 + 21 = 398 335

Co to był za półmaraton. Dawno nie zaliczyłem biegu, który poszedłby tak równo.

Plan: sub 1:40

Wykonanie: Cały bieg 4:44 lub lekko poniżej, więc robił się mały zapas, do maks 25 sekund. Zapas utracony na ostatnim podbiegu na most (18km) i nawet była lekka strata. Ostatni km 4:33 i wpadam na metę 1:39:48. Plan wykonany. jestem zadowolony. To było wszystko na co było mnie dzisiaj stać.

Oczywiście poczyniłem sobie już rekordową ramkę, bo życiówka wpadła. - twojbieg.pl

Wiem, zdjęcie słabe, bo światła nie ma już dziennego :)

Pozdro dla wszystkich Tomków, którzy dzisiaj walczyli. Pogoda była super, co?

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (2)

Fenomen

w Sztafeta

7

35 638,25 + 16,11 + 7,85 + 6,61 + 6,13 = 35 674,95

Dump z całego tygodnia. Odpocząłem po starcie tydzień temu i zacząłem robić jakieś ćwiczenia z interwałami. Tak jak czuję poprawę w serduchu i jestem zadowlony z tego jakie ostatnio mam parametry tętna do tempa, to nogi ewidentnie muszą dogonić 😁

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość

w Rowerowy Równik

12

398 142 + 65 = 398 207

Dziś wypadło na podjazd killer w wersji gravel, 15km/1000m i jeszcze na deser kończący się segmentem na którym przejechanie 300m zajęło mi 4 minuty. Tiaaa. Cała trasa z zawrotną średnią 15km/h:) No ale szybciej w dól się nie dało, a i tak nadgarstki do wymiany. I był salamander, że toto się rusza przy 6 stopniach, to aż dziw

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (2)

Gruba ryba

w Rowerowy Równik

10

398 002 + 140 = 398 142

Raczej ostatnie Tąpadła w tym roku. Wczoraj pojechałem na szutry, co by nie ujebać szosy, więc dzisiaj zlały mnie dwie chmurki, a jedna nawet obrzuciła gradem xD Pogoda przyzwoita, podobnie moja noga, chyba siły już są względnie ok. Nawet na podjazdach udawało się kontrolować tętno, gorzej z wmordewindem. Pokpiłem ostatnio sprawę z rozciąganiem i niestety ciało już dopomina się powrotu.

W ogóle dawno nie trafiłem na barana, który ma jakiś problem z faktem, że ktoś jedzie od niego szybciej xD Byłem już całkiem blisko domu i zobaczyłem typa jakieś 400-500 metrów przede mną. Jakieś 2 km potrzebowałem żeby go dogonić, kręcąc sobie w tleniku. Nie wiem ile mógł jechać, max jakieś 25 km/h. Następne 4 km ze dwa razy mnie wyprzedzał, a na koniec i tak spadł z koła, gdzie nie przekroczyłem 135 bpm xD

Aha, Bryton ochujał i gdy zrobiłem w żabce postój, wyrzucił 95km aktywności do kosza, bo tak. Zrzucam więc z zegarka. Górna Z2.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Gruba ryba0

@Furto cieszy, że jest lepiej, ale ta jazda na rowerze na dworze to brzmi tak samo głupio jak jazda na rowerze na polu xd

Gruba ryba0

@Furto jazdą na rowerze w hali, a jazda na rowerze na dworze jest równie głupie jak jazda na rowerze na polu, bo jeśli już prawidło powinno być _jazda na rowerze na zewnątrz_

Pokaż więcej komentarzy (3)

GURU

w Księżycowy spacer

8

296 583,04 - 19,43 = 296 563,61

Twardorzeczka (parking dla gości doliny Twardorzeczki) - asfaltem i lasem na Magurę Radziechowską @Kazix -Magura Wiślańska - Barania Góra -trawersem Baraniej, przez bacówkę i las na -Hala Radziechowska -Twardorzeczka

Ludzi mało (nie licząc Baraniej). Kolorów dużo, smartfon tego nie odda.

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

GURU2

@Z_buta_za_horyzont to były źródełka na mapie 😉

GURU1

@Ravm znam gościa co w góry zabiera 5 harnasi w puszce(bo po wypiciu lekkie i zgnieść można). Ciekawe czy teraz po systemie kaucyjnym nadal tak robi :rolling_on_the_floor_laughing::rolling_on_the_floor_laughing::rolling_on_the_floor_laughing:.

Pokaż więcej komentarzy (9)

Gruba ryba

w Rowerowy Równik

16

397 901 + 101 = 398 002

Dzisiaj noga zmęczona, tylko 1700 metrów w górę, ale strome to były podjazdy.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

GURU2

Jezioro Mucharskie i dwór w Dąbrówce.

Jak ta wieża widokowa daje w nocy po oczach, ktoś wymyślił żeby ją na fioletowo podświetlić.

Pokaż więcej komentarzy (8)

Fenomen

w Sztafeta

12

35 612,98 + 8,05 + 6,38 + 5,83 = 35 633,24

Z tego tygodnia. Oczywiście zapomniałem zamówić sobie receptę na dropsy sercowe i tętno w kosmosie znów xD

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość0

Fakty są niepodważalne: Osiągnięcie

Ja nie dam rady?! (8 km)*

W sumie... (20 km)*

Dokumentalista (10 zdjęć)*

jest Twoje.

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

Osobistość

w Krwiodawstwo

14

25 700 + 450 = 26 150

Po raz pierwszy w siedzibie, a nie na akcji wyjazdowej. Sobota rano, więc chętnych niewiele i szybko poszło.

Z paczuszki wydropiło:

4x batonik Sante Nuts&Chia bar 35gr

3x czekolada Terravita mleczna 100gr

2x ciasteczka zbożowe Sante Fit kakaowe 300gr

Prywatny licznik 2250 ml.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Tytan

w Sztafeta

22

35 576,46 + 21,30 = 35 597,76

Piekne dokonczenie po wrzesniowym horrorze treningowym.

Bedzie dalej biegane, o ile kolana i staw biodrowy da rade :)

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Pokaż więcej komentarzy (10)