#statsbymarvin

38 351,01 + 7,93 = 38 358,94

40 minut truchtania po treningu siłowym

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

410 810 + 35 = 410 845

#rowerowyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

410 747 + 63 = 410 810

Chłodno.

#rowerowyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 310 840 - 15 - 15 - 10 - 10 = 24 310 790

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

293 905,40 - 8,88 = 293 896,52

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

31 600 + 450 = 32 050

Jest szansa, że w końcu mi się uda oddać 6 razy w ciągu roku. Chociaż obawiam się, że ten okres będzie bardzo rozchwytywany przez krwiodawców i trzeba będzie mocno czatować na terminy.

Pielęgniarka w rejestracji zaproponowała mi złożenie wniosku na Zasłużonego dla zdrowia narodu. Mi został tylko podpis do złożenia. Znowu potwierdziła się moja teoria, że czasem lepiej nic nie robić, bo może ktoś Cię wyręczy xD.

#oceankrwi #krwiodawstwo #barylkakrwi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

410 647 + 100 = 410 747

Z tej okazji, że dziś mam urodziny to postanowiłem zrobić sobie wolne i pojeździć. Trochę zimno, czuć już zimą. Na koniec trochę osłabłem a dalej to był wysoki poziom.

#rowerowyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

293 914,53 - 5,32 - 3,81 = 293 905,40

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

293 936,29 - 16,10 - 0,94 - 4,72 = 293 914,53

Czupel zdobyty.

Nie spotkaliśmy ani jednej osoby na szlaku.

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

38 345,24 + 5,77 = 38 351,01

Nie wiem jak liczyć Run-Walk, ale że średnie tętno wyszło biegowe to dodaje do biegu

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

38 331,24 + 14,00 = 38 345,24

Drugi dzień deloadu.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

410 637 + 6 + 4 = 410 647

#rowerowyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

410 509 + 77 + 51 = 410 637

Ups, zapomniałam dodać jednego wpisu z października, ale że to było tydzień temu to dodaję - niestety, pracę kończę gdy robi się już ciemno i zimno, więc pozostają tylko weekendy, a też trzeba trafić w ładny dzień. Nie jestem hardkorem - nie przepadam za zimowym ubieraniem się, by wyskoczyć na 30 km, więc tym mniej tego będzie...

77 km - lasami z kumplem, jesienny rajd, zachwycaliśmy się płonącymi kolorami drzew.

wczoraj 51 km, ale asfaltem, nie chciało mi się kombinować, ani wyciągać kolarki - zajechałam do portu zobaczyć jak tam prace na molu - wciąż trwają.

#rowerowyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

293 946,32 - 10,03 = 293 936,29

Wczorajszy grobing

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

118 632 437 - 200 - 200 = 118 632 037

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

38 326,22 + 5,02 = 38 331,24

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 311 220 - 25 - 25 - 25 - 25 - 25 - 25 - 25 - 25 - 15 - 15 = 24 310 990

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 311 300 - 80 = 24 311 220

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

293 960,82 - 14,50 = 293 946,32

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

293 966,62 - 5,80 = 293 960,82

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin