Dziś spędzę sylwestra wybornie:
* Będę pił alkohol (standardowa brandy Pliska 5 letnia 0,7 litra dla jego i Chilijskiego szampana)
* Będę siedział przy kompie -standardowe zajęcie chłopskie.
* Za chwilę o 11 pójdę na spierdotripa bardzo długiego - może i 3 godziny.
* Trening odbyty wczoraj więc dziś tylko podciąganie na drążku (robię codziennie 2-3 serie) + spacer
* Ugotuję sobie coś smacznego (makaron z mackami ośmiornicy (wędzone oliwki, anchois, dymka, czosnek, płatki chili, zapomniałem kupić kapary), na śniadanie jajecznica na maśle z szynką - nie przekraczam dziś 3000 kcal razem z alkoholem!!!
* Ogólne obrządki na gospodarstwie mieszkaniowym (wyniesienie śmieci, pranie, odkurzanie i mycie podłóg NA MOKRO etc.)
* Będę cały dzień pozytywnie myślał i planował nadchodzący rok - już mam większość zaplanowane
ament
#chlopskadyscyplina #wychodzimyzprzegrywu #pozytywnemyslenie #sylwesterzhejto