#zyciejestdobre

Osiemnasta, czyli pora na docenienie tego dnia i napisanie czemu #zyciejestdobre !

* udaje mi się od kilku dni fajnie układać jadłospis redukcyjny. Jestem turbo syty a deficyt leci. Trochę w kontrze do wpisu Albercika, który twierdzi, że w trakcie odchudzania trzeba być głodnym - ja uważam, że nie trzeba. Kluczem jest dużo mięsa, twarogu, jaj (białko zwierzęce, możliwie nieprzetworzone).
* w pracy spoko, cisza, powoli zbliża się piątek i jest ok.
* pada ale zaraz potem robi się cudowna pogoda i można bardzo przyjemnie spacerować. Bardzo przyjemna aura.

Co u was? Co sprawiło, że pomyśleliście, że żyćko jest jednak dobre?

A przypomniało mi się coś i wrzucam na poprawę humorku :smiley:
#zyciejestdobre #muzyka
https://youtube.com/v/Bs5H-hSw7Ro

Już pora na #zyciejestdobre więc pochylmy się nad tym dniem:

* spokojny dzień w #pracbaza - pracka spoko, śmieszki, kawka, wszystko płynęło przyjemnym tempem.
* jest sezon na dynię hokkaido a ja lubię dynię hokkaido. Na najbliższe kilka miesięcy włączam ją do jadłospisu i bardzo mnie to cieszy.
* przyjemny #spacer - ludzi nie za dużo, nie ma upału ale jest ciepło. Przyjemne chodzenie na luzie.
Ogólnie, taki przyjemny dzień.

Ja u Was sprawy się mają?

Jedzonko się robi, więc może coś sobie poopowiadamy o dobrym żyćku 😉
Czy #zyciejestdobre ?Let's find out!

* nie mogę nie wspomnieć o pogodzie. Przed chwilą wróciłem ze spaceru a teraz siedzę i piszę ten wpis w promieniach zachodzącego słońca. Robi nam się śliczna końcówka lata.
* powoli klaruje się wyjazd integracyjny z ziomeczkami z pracy. Fajnie, bo poznam bliżej nowych ludzi, z którymi współpracuję od niedawna.
* dziś poradziłem sobie w pracy z kilkoma problemami dzięki czemu trochę lepiej z tym wszystkim się czuję. To ważne dla mnie ponieważ wczoraj dałem ciała i mózg mi się zagotował.

A u Was jaka sytuacja?

Już po osiemnastej, więc muszę spieszyć się z wpisem. Czy #zyciejestdobre ?

* zapowiadali jakieś ulewy a znów okazało się, że co najwyżej pokropiło a zaraz potem słoneczko i ciepełko. Poranki już nie są takie letnie ale też nie jakieś lodowate. Tak czy inaczej #pogoda dopisuje i jest szansa na fajną jesień.
* wjechał spacerek, kilka kilometrów dla potrzymania serii. Jest spoczko.
* właśnie miałem do zapłacenia jakieś wyrównanie w rachunkach za mieszkanie i cieszy mnie to, że po prostu to zapłaciłem bez zastanawiania się czy mi starczy do pierwszego. Nie zarabiam jakoś szczególnie ale stać mnie na dach nad głową, samochód, jedzonko i wszystko co potrzeba zwykłemu człowiekowi do skromnego życia. Na prawdę to doceniam. #bogactwo 😉

Jak Wasz dzień? Co dobrego się wydarzyło?

No i co? Coś wypadałoby napisać o tym, że #zyciejestdobre 😉

Chyba potrzebowałem sobie odpocząć po tygodniu, więc i dzień taki zwykły ale zobaczmy głębiej:

* wjechały dwa uczciwe spacerki, razem blisko 20km. Nawet spoko, bo to zawsze zdrówko i poczucie dyscypliny zaspokojone.
* w ten weekend nie liczyłem kcal ale mam wrażenie, że spoko z jedzeniem. Nie obżarłem się jakoś tragicznie. Od jutra znów liczę wszystko jak należy.
* zupkę sobie ugotowałem i psznie sobie ją jem cały dzień 😉 https://youtu.be/5Wsi8p9Oibs?feature=shared

A jak Wasza niedziela, jak humor przed poniedziałkiem?

Dziś wcześniej, bo znów przytnę komara i będzie afera 😉

Dzień jeszcze nie minął ale już mogę napisać swoją dawkę wdzięczności za dobry dzień i potwierdzić, że #zyciejestdobre

* przede wszystkim należy się ogromna dawka wdzięczności za Waszą wczorajszą postawę. Przejęliście się tym, że postu nie było, następnie sytuację uratował @splash545 a reszta podchwyciła. Bardzo budujące. Dziękuję.
* dziś zrobiłem sobie prezent i kupiłem smaczne jedzonko na wynos. Od dawna za mną chodziło ale jakoś zwlekałem i dziś wjechało papu na pełnej. Cieszę się nim i mam z tego szczerą radość - taki sobie prezent zrobiłem.
* szukałem parasolki ale jestem cebula i nie mogłem znaleźć "dobrej i taniej". Znajomy z pracy powiedział, że moja parasolka marzeń znajduje się w sklepie sieci Rossman "przy kasach". Rano wystroiłem się jak "cham na zastrzyk", bo chwila miała być ważna, odpaliłem bolid i sru do Rossmanka. Wchodzę a tam leży, cała na czarno, parasolka idealna - mała, składana i tania, bo za 17,99. Mojej radości nie było końca! Jest cudowna! Z tego wszystkiego kupiłem jeszcze torbę wielorazową za 4,99 😉
* trochę odespałem ale jeszcze mało i może dziś poprawię, bo ostatni tydzień był cieżkawy.

Na dziś starczy tej całej wdzięczności, bo jeszcze mi się w głowie przewróci z tego wszystkiego 😉

Co u Was, jak wasz dobry dzień?

#zyciejestdobre

Jestem, jestem, przepraszam.

Cały tydzień miałem pierwszą zmianę i byłem już wyczerpany. Wczoraj po posiłku "usiadłem na chwilę" i oczywiście zasnąłem. Jak się obudziłem to już nie miałem głowy do wpisu.
W sumie miło, że się oburzyliście, że nic nie wrzuciłem. Dziękuję Wam za to ❤️
Specjalne podziękowania dla użytkownika @splash545 za przejęcie pałeczki wtedy, gdy było to potrzebne.

Społeczność i tag są w sumie moje ale jak czujecie potrzebę to możecie z tego korzystać dla wspólnej korzyści.

Czy jeśli @Lubiepatrzec nie wrzucił dziś posta, to czy w dalszym ciągu #zyciejestdobre ? Oczywiście! A twierdzę tak bo:

* Widziałem wschód słońca i zaliczyłem trening na świeżym powietrzu w jego blasku.
* Solidnie poczytałem i napisałem reckę książki.
* Widziałem malutką sarenkę i zrobiłem jej zdjęcie. 😉

A co u Was?

No to chyba lecimy z tym wszystkim.

Pochylmy się i zastanówmy czy #zyciejestdobre ? Co się dziś zdarzyło dobrego w moim i Waszym życiu?

* jest fantastyczna pogoda. Miało być zimno i deszczowo a jest upał i słońce. #latonapierdalaj w całej okazałości.
* było dziś chodzone, ciągłość utrzymana. Wymagało to co prawda dyscypliny, bo nie było jakoś super ale jak już ruszyłem się to poszło i było nawet ok.
* nauczyłem się czegoś nowego w pracy przy okazji zadnia specjalnego od szefa. Nawet fajnie.

Co u Was?

Tak jakoś leci ten tydzień - dzień za dniem. Nic szczególnego ale, jak nauczyłem się od jednego z Was, to też dobrze, bo zwykły dzień też jest spoko. Nie działo się nic złego a to też jest wartość.

Co uczyniło dzień dobrym i czemu #zyciejestdobre ?

* na #nocnazmiana jedna z osób na hejto otrzymała bezinteresowną pomoc i był to pokaz bardzo ładnej postawy społecznej użytkowników naszego portalu. Serce rośnie. Personaliów nie podam ale dobrze, że takie postawy są obecne w naszej społeczności.
* trzymam #dieta , waga chyba już sobie delikatnie leci i jest w pytkę.
* wciąż jest świetna #pogoda . Rano padało ale teraz jest cudowne słońce.
* zaliczony #spacer Bez szaleństw ale jest chodzone.
* otrzymałem miłe wsparcie od kolegi z #pracbaza . Nie musiał ale to zrobił i to jest super.
Jak Wasz dzień, jak Wasze życie? 😉

Wtorek jak wtorek - dzień jak co dzień ale, że #zyciejestdobre to pochylmy się wspólnie i znajdźmy pozytywy w tym wszystkim:

* kolejny dzień ze świetną pogodą. Co chwilę zapowiadają oziębienie, deszcze a jest słoneczko i letnia aura.
* dostałem cichą wiadomość od kadr, że po okresie próbnym zostaję na nowym stanowisku i niebawem dostanę nową umowę do podpisania.
* był spacer, czyli seria zachowana.

Jak Wasz dzień, co dobrego się wydarzyło?

No nawet, nawet ten poniedziałek. Wcale nie taki zły a nawet chyba dobry. Zastanówmy się, co ten dzień wnosi do życia i czy czyni je dobrym. Czy #zyciejestdobre ?

* powrót do pracy po urlopie zawsze niesie ze sobą stres ale obeszło się bez jakiegoś dramatu. Szybko przypomniałem sobie co i jak i po kilku chwilach już pracowałem sobie na luzie. Z przyjemnością też spotkałem Ziomeczków z pracy i było po prostu fajnie. Śmiechom nie było końca 😉 #pracbaza
* spotkałem ulubionego Piemska a to zawsze wielka radość. Cudowna psinka. Ileż ona wnosi dobrych uczuć do życia ludzi to głowa mała. #psy
* był spacerek. Nie za długi ale też nie krótki, więc w sam raz. #spacer

Co u Was, co się wydarzyło co uczyniło ten dzień dobrym?

Ostatni dzień urlopu, ostatni dzień wakacji. Trzeba kończyć to wszystko i wracać do zwyczajnego żyćka. Czy taki dzień może być w ogóle dobry? Let's find out!

Co dziś miało miejsca a było dobre:

* włączyłem tryb "z cukru nie jestem" i poszedłem na poranny spacer, na którym całkiem zmokłem i to było bardzo przyjemne. Jakaś tam woda nie będzie mi dyktować jak żyć! Bardzo lubię być na zewnątrz, gdy jest niepogoda, bo mam uczucie, że to uczy przezwyciężania wygodnictwa. Poza tym jest cudownie cicho, pusto i wilgotnym powietrzem przyjemnie się oddycha. #spacer
* najadłem się twarogu pod koreczek. Pół kilo półtłustego wjechało jak marzenie. Raz z borówkami, raz z przyprawami i solą. Jest dobrze :white_heart: #twarog
* dziś blisko 20 km w nogach i to bardzo przyjemne uczucie. Od jutra pewnie nie będzie już czasu na tyle ale postaram się jakoś trzymać dyscyplinę. #dyscyplina

Co z dzisiejszego dnia spowodowało, że poczuliście, że #zyciejestdobre ?

Kończę powoli urlop - 2 tygodnie minęło dość szybko i sam nie wiem czy to dobrze czy źle, że się kończy. Taka zwykła sobota właśnie powolutku mija. Zobaczymy jak bardzo dobry był to dzień. Czy #zyciejestdobre ?

* wpadła mi tzw. "grusza", czyli zasiłek urlopowy. Nie wiem po co to jest ale dają, to biorę i nie marudzę. (przelew doszedł przed weekendem ale zapomniałem napisać). Zawsze przyda się trochę dodatkowej kasy. #pracbaza
* wjechały dziś dwa spacerki - niemal 25km w nuszkach. Fajnie :smiley: #spacer
* zacząłem liczyć kalorie co samo w sobie nie jest jakoś radosne ale wdrożenie liczenia nie było żadnym problemem i to już jest spoko. Chyba nie umiem jeść intuicyjnie i będę musiał liczyć na stałe albo choć okresowo, aby mieć kontrolę nad masą ciała inaczej kilogramy pomału dobijają na wadze. Całe szczęście zorientowałem się zanim BMI wykroczyło poza prawidłowe zakresy. #dieta

Sobota, popołudnie i humor gotowa! Połatałem komarem rekreacyjnie i po sklepach a na koniec do najlepszej lodziarni na południu DC! #zyciejestdobre
#motocykle
#czarnaowca

Jakiś taki dziwny to był dzień ale wyszło na dobre, więc chyba spoko i #zyciejestdobre

* rano ból głowy był bardzo nieprzyjemny ale udało się go szybko opanować. Mocne nawodnienie i aspiryna pomogły opanować sytuację. Po kilku godzinach było już całkowicie dobrze. #halny
* jakoś tak bez przekonania wyszedłem na drugi spacer ale szło się fajnie i finalnie miło spędziłem czas. Zrobiłem więcej kilometrów niż zakładałem co cieszy.
* Rano pojechałem zatankować, przy okazji ogarnąłem jakieś pierdoły, zrobiłem zaprawkę po spotkaniu mojego auta ze zderzakiem uroczej sąsiadki 😉 Zawsze jak pozałatwiam sprawy to mam uczucie produktywnie spędzonego czasu. #sprawunki
* siedzę sobie i piję chłodne perry. Lubię cydr i perry. #pijzhejto

Jak Wasz piąteczek? Co dobrego wydarzyło się i z czago jesteście dziś zadowoleni?

W naturze zawsze panuje równowaga i nie trzeba było długo czekać na powstanie czegoś odwrotnego do #zyciejestdobre . @bori założył tag #chcesiewyzalic gdzie można sobie pomarudzić jak nie jest jakoś super. Czasem trzeba coś z siebie wyrzucić ale pamiętajcie, aby nie rozpamiętywać tylko iść do przodu.

#chcesiewyzalic

Zachęcony sukcesem akcji #zyciejestdobre postanowił stworzyć coś z drugiej strony - miejsce dla wszystkich których coś boli, smuci, męczy czy trapi, aby mogli tutaj spokojnie wyrzucić to co im leży na sercu. Mam nadzieję że poru osobom to pomoże.

#glupiehejtozabawy #spolecznosc

Internauta @winiucho pogania, bo ma dla nas wszystkich coś ważnego do przekazania, zatem zobaczmy co uczyniło dzisiejszy dzień dobrym. Przed Wami wpis z cyklu #zyciejestdobre

* wczoraj było mocniej, więc dziś czilera. Wjechały dwa spokojne spacerki po okolicy. Nic szczególnego ale dyscyplina zachowana, kilometry nabite, jest dobrze.
* wciąż zachwyca mnie pogoda. Jest gorąco i to cieszy, bo niebawem będzie zimno. Wjechało nawet opalanko :smiley:
* zrealizowałem dwa kupony w tym jeden na towar, którego nie było od dawna i udało się dopiero ostatniego dnia. Miałem dzięki temu smaczny posiłek -50% 😉 Pierdoła ale mnie cieszą takie drobne oszczędności.

U was jak? Co uczyniło dzisiejszy dzień dobrym?

Pojadłem sobie, leżę jak księciunio, zawiązuję sadełko a tutaj czas najwyższy napisać to i owo na tagu #zyciejestdobre
Ponadto chciałem ogłosić, że wpisy będą teraz umieszczane w odpowiedniej społeczności.

Co dziś się wydarzyło, co przekonuje mnie, że życie jest dobre? Let's find out!

* poszedłem w #gory . Nic szczególnego, takie tam łażenie po znanym szlaku ale było miło, spokojnie i luźno. Dobre wyjście, takie rutynowe sprawdzenie rewirów. Kawka na szczycie, fotka i do domku.

* jest cudowna #pogoda . Lato nie dało jednak za wygraną i pali cudownym słońcem. Lampa jak marzenie! Fala opadów oddala się w prognozach na kolejne dni, tygodnie i nic z tego pewnie nie będzie albo mżawka i tyle. Końcówka sierpnia i, mam nadzieję, cały wrzesień powinny być pogodowo super! #latonapierdalaj

* po południu kolejny spacerek ale tym razem poszedłem sobie na czillowanko na lotnisko. Kupiłem loda, wodę i sobie siedziałem patrząc na #szybowce . Takie miłe chwile w przyjemnym miejscu.

A co wydarzyło się u Was, co sprawiło, że uznaliście, że życie jest dobre?